Can I click it?

Eigentlich wollten Gianna und ich in dieser Episode über Sex sprechen und irgendwie sind wir dann doch eher beim Thema Beziehung gelandet. Wie wichtig sind (zwischenmenschliche) Beziehungen überhaupt noch, und welche Rolle spielt Sex dabei? Was sagt unser sexuelles Verhalten über unsere Gesellschaft aus, und was machen eigentlich die Griechen so nach dem letzten Ouzo? Gianna weiß Bescheid, ich jetzt auch und Euch empfehle ich natürlich ebenfalls sehr dringlichst in diese wunderbare Episode reinzuhören...

Hier findest Du mehr Infos zu Gianna Bacio:

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Du willst mehr über Janina’s Start-Up nookees erfahren?

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Und über ihre Stiftung?

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Plus noch ein bisschen in der Vergangenheit kramen?

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Das mit dem Manifestieren ist ja nun wirklich so eine Sache: Die Einen machen es, und feiern es total. Andere glauben gar nicht dran und wollen auch nicht wirklich was damit zu tun haben. Ich persönlich hab ganz gute Erfahrungen damit gemacht, und hab mir heute Yvonne Pinisch in den Podcast eingeladen.

Yvonne ist Expertin fürs Manifestieren und erklärt nicht nur die absoluten Basics, sondern auch die ersten Steps (mit großer Wirkung), die Du super schnell umsetzen kannst.

Hier findest Du mehr Infos zu Yvonne Pinisch:

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Plus noch ein bisschen in der Vergangenheit kramen?

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Fast jede von uns weiß, wie es sich anfühlt, wenn eine Blasenentzündung oder andere Infektion nicht behandelt und verschleppt werden. Ziemlich schlimm ist ziemlich untertrieben. Doch das Problem ist, dass viele Frauen und vor Allem junge Mädchen, sich schämen ihre Symptome offen anzusprechen. Viele Themen in der weiblichen Gesundheit werden selbst unter Frauen absolut schambehaftet versucht zu verstecken. Mit gravierenden Folgen.

Jil Berning hat das StartUp Femote gegründet und damit in der letzten Staffel von Miss Germany den Female Founder Award gewonnen. In der 47. Episode reden wir darüber, warum es so wichtig ist, dass Frauengesundheit in den Vordergrund gerückt wird, und was bei Miss Germany so hinter den Kulissen abläuft...

Hier findest Du mehr Infos zu Jil Berning:

⁠https://www.instagram.com/jilberning/⁠

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Heute reden Moritz und ich im gemütlichen Ambiente (und in Schlafanzug Hose) über Social Media. Fluch und Segen zugleich, wissen wir ja Alle. Aber warum überhaupt? Und müssen wir da überhaupt mitmachen? Was sind unsere persönlichen Hacks, um dem Ganzen (nicht sehr erfolgreich) zu entkommen? Die sicherlich kuscheligste Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?"

Hier findest Du mehr Infos zu Moritz Hohl:

⁠⁠https://www.instagram.com/moritz_hohl/?hl=de⁠⁠

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Max und Fritz Sitte haben gemeinsam einen unfassbaren Trip joggend und mit dem Fahrrad durch Afrika hingelegt. Mit Fritz hatten ich bereits während der Reise in der Episode #18 gesprochen. Mittlerweile ist das Abenteuer der Beiden vorbei, und was kommt nun? Max und ich reden über das wieder Ankommen in der alten Welt, all die Erfahrungen, die er auf dem Trip machen durfte und ob ein wirkliches Zurückkommen überhaupt möglich ist. Bei der Antwort sind wir Beide uns dann relativ schnell, relativ einig...

Hier findest Du mehr Infos zu Max Sitte:

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⁠⁠⁠⁠Bärti muss mit

Vor zehn Jahren hatte ich bereits das Buch "Das Dschungelkind" von Sabine Kuegler gelesen und es hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Sabine ist mit sieben Jahren mit ihrer Familie in den Dschungel von Papua Neuguinea gezogen und dort gemeinsam mit dem Stamm der Fayu aufgewachsen. Umgeben von vielen Krokodilen, wenig Spielzeug und unvergesslichen Abenteuern, bis sie kurz vor ihren 18. Geburtstag zurück nach Europa kam. Zurück nach Hause? Eher in eine völlig fremde Welt, in der sie sich viele Jahre gar nicht zurecht finden konnte.

In so vielen Momenten unseres Gespräches konnte ich Sabine so unfassbar verstehen, und absolut nachvollziehen was es bedeutet zurück nach "Hause" zu kommen. Obwohl die alte Heimat mittlerweile das eigentlich Fremde ist.

Hier findest Du mehr Infos zu Sabine Kuegler:

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⁠⁠⁠Bärti muss mit

Stephanie Fuchs ist mit einem Massai Krieger verheiratet und lebt in einer so genannten Boma in Tansania, einer Art Dorf in dem die Massai Familien gemeinsam wohnen. Über eine nookees Kundin bin ich auf Stephanie aufmerksam geworden, habe ihr Buch Esepata in zwei Tagen verschlungen und konnte es nicht abwarten, mit ihr persönlich zu sprechen.

Was sie erzählt ist so unfassbar spannend, und inspirierend. Ohne Waser, ohne Strom, dafür mit Community und Zusammenhalt. Mich hat das Gespräch im Nachhinein sehr nachdenklich gemacht. Nicht nur, weil wir auch auf das Thema Beschneidung sowohl bei Jungen als auch Mädchen eingegangen sind. Und zwar auf eine, wie ich finde, ziemlich reflektierte Art und Weise. Für mich hätte das Gespräch definitiv noch Stunden weiter gehen können...

Hier findest Du mehr Infos zu Stephanie Fuchs:

Masai story

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⁠⁠Bärti muss mit

Es ist einfach so ein Spaß mit einem meiner aktuell engsten Freunde regelmäßig einen Podcast aufzunehmen und über spannende aber auch völlig normale Themen zu sprechen. Heute geht's in der 42. Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?" um Freundschaft.

Morgens bin ich häufig die aller erste Person, mit der Moritz spricht, und trotzdem gibt es klare Grenzen im Podcast Studio Hohl-Breitling. Doch was bedeutet eigentlich Freundschaft? Und wo hört der Spaß auf bzw. fängt er eigentlich erst richtig an? Bei strahlendem Berliner Sonnenschein gab es Popcorn bei der Aufnahme und am Ende sind wir fast ins Füßeln abgerutscht. Aber doch nur fast, oder?

Hier findest Du mehr Infos zu Moritz Hohl:

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Vor 1,5 Jahren habe ich die nookees Foundation gegründet und unterstütze damit weltweit aktuell drei Projekte, die sich für das Thema Perioden Armut einsetzen. Eins davon ist Nidisi in Nepal, das kompostierbare Binden aus Bananenfasern herstellt.

Ich hatte schon so viel von der Produktionsstätte und den wundervollen Menschen vor Ort gehört, letzte Woche konnte ich endlich selber mit am Start sein. Wie es sich anfühlt im Wochentakt zwischen zwei Welten umherzuspringen, welche tollen Projekte ich in Nepal entdecken durfte, und warum Bananenfasern das perfekte Rohmaterial für Periodenprodukte sind, erfährst Du in der 41. Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?"

Hier findest Du mehr Infos zu Nidisi:

⁠⁠⁠⁠Nidisi

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⁠⁠Bärti muss mit

"Am Ende ging gar nichts mehr." So viele von uns fühlen sich oft nicht nur mental überfordert sondern schlittern auch immer mal wieder knapp am Burnout vorbei. Zehn Jahre arbeitete Christina Hillesheim in einem Verlag, 2016 ging plötzlich gar nichts mehr und auf einmal stand sie ohne Job und Perspektive da.

Wie sie ihren Weg aus dem Burnout gepaart mit einer Angststörung wieder finden konnte, welche Tools ihr am Besten geholfen haben und was oft die ersten Zeichen von übermäßiger Erschöpfung sind, klären wir in dieser Episode.

Hier findest Du mehr Infos zu Christina Hillesheim:

⁠Happy Dings

Bis zum 13.03.2025 kannst Du hier das neue Buch von Christina "Sag Deiner Angst sie kann gehen!" mit einer persönlichen Widmung vorbestellen.

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