Vielleicht wohnst Du auch in einer großen Stadt und es geht Dir ein bisschen ähnlich: So viel Abwechslung, so viel Wirbel ist zwar ziemlich cool, kann aber auch ziemlich anstrengend sein. Und dann? Komplett irgendwo neu starten, oder lieber ab und zu mal eine Auszeit nehmen? Denis Martin hat sich für Letzteres entschieden, und ist für ein paar Monate in ein Kloster gezogen. Das Lustige: Der Ort ist sogar recht nah an Berlin, und dennoch eine komplett andere Welt.

Warum Menschen sich oft vom Hamsterrad überrollen lassen, wann es Zeit ist zu gehen und wo wir wirklichen Frieden finden können. Denis und ich hatten so ein tolles Gespräch, und haben sogar die ein oder andere passende Antwort auf die ein oder andere wichtige Frage gefunden.

Hier findest Du mehr Infos zu Denis Martin:

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Plus noch ein bisschen in der Vergangenheit kramen?

Bärti muss mit

Ich habe schon länger drüber nachgedacht, wie schön es wäre einmal im Monat mit jemandem im Podcast zu plaudern, mit dem ich ohnehin viel und oft und gerne rede. Ein wiederkehrendes Element. Ein bisschen Routine. Und hier ist er - der neue Resident Co-Host bei "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?": Moritz Hohl.

Heute stellen wir uns gegenseitig die Fragen was Erfolg für uns bedeutet, und wie wir genau dorthin kommen oder auch schon gekommen sind. Ein Schnack unter Freunden eben, und das ab jetzt regelmäßig. Herzlich Willkommen, Moritz Hohl!

Hier findest Du mehr Infos zu Moritz Hohl:

https://www.instagram.com/moritz_hohl/?hl=de

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Vor Kurzem noch auf einem Pin-Pong Playdate mitten in Berlin kennengelernt und schon ist Nora Blum bei mir im Podcast zu Gast. Nachdem Nora super jung ein sehr erfolgreiches StartUp (Selfapy) aufgebaut hat, wollte sie nochmal etwas Anderes ausprobieren und hat sich auf radikale Freundlichkeit spezialisiert.

Und damit natürlich die große Frage: Warum sind viele Menschen eigentlich so unfreundlich? Oder liegt es etwa an uns? Und wenn ja, was können wir dagegen tun?

Ausserdem klären wir noch die Frage nach der Aussprache weltbekannter Marken und so viel mehr.

Hier findest Du mehr Infos zu Nora Blum:

https://www.instagram.com/norablum_kindness/

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Knapp 800 Millionen Menschen haben weltweit keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser. Was das im Detail bedeutet, ist für uns ziemlich schwierig zu greifen, denn wir drehen ja schon fast durch, wenn wegen Bauarbeiten mal zwei Stunden das Wasser abgestellt wird. Shari Malzahn gehört zur Wellfair Foundation und setzt sich für den Brunnenbau in Ostafrika, genauer gesagt in Kenia, Äthiopien und Tansania ein.

Als ich letztes Jahr in unserem nookees Foundation Projekt in Südafrika war, wurde mir die Ungerechtigkeit dieser Welt nochmal live und in Farbe um die Ohren gehauen, und genau um diese Thematik geht es auch im Gespräch mit Shari.

Was es bedeutet, wenn man erstmal stundenlang zur nächsten Wasserquelle laufen muss, warum Entwicklungshilfe eher ein Schritt zurück ist und wie jeder von uns seine Privilegien einsetzen kann bzw. sollte, diskutieren wir in der 36. Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?".

Hier findest Du mehr Infos zu der Arbeit von Shari Malzahn und der Wellfair Foundation:

https://wellfair.ngo

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Was haben Walt Disney, George Lucas und Michael Fuchs gemeinsam? Sie bzw. die Köpfe dahinter sind alle absolute Experten wenn es um die Heldenreise von Joseph Campbell geht. Viva con Agua Michael Fritz hatte mir mal von dem anderen Michael erzählt, und nachdem ich vor Kurzem selber wieder Lust auf ein bisschen Heldenreise hatte, haben wir einfach eine Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?" dazu aufgenommen.

Das Muster ist eigentlich ziemlich klar: Es gibt ein Problem, der Held oder die Heldin zieht los um nach der Lösung zu suchen, muss unterwegs einige Aufgaben lösen und Gegner bekämpfen um im Anschluss mit dem Elixier zurück nach Hause zu kommen.

Happy end und leben happily ever after? Nicht für Alle, denn nicht nur der Aufbruch zu so einer (inneren) Reise erfordert Mut, sondern auch das Zurückkommen. Michael Fuchs und ich reden in dieser Episode über die einzelnen Stationen, treffen Krieger, Zerstörer, Liebende und ominöse Dudes im Kokon.

Hier findest Du mehr Infos zu der Arbeit von Michael Fuchs:

https://michaelfuchs.com/heros-journey/

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Es ist wahrscheinlich eine der meist erforschten Formeln, nach der sich so viele Menschen sehnen: Wie können wir das Älterwerden aufhalten und uns dabei auch noch richtig lange richtig gut fühlen? 

Prof. Dr. Sven Voelpel ist Experte zum Thema Altersforschung, hat schon mehrere Bücher geschrieben und weiß, wie wir unseren persönlichen Jungbrunnen anzapfen können. Und er weiß tatsächlich so viel, dass diese Episode das mit Abstand längste Interview bei "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?" ist. Knapp zwei Stunden voll mit Expertise, Wissenschaft und persönlichen Erfahrungen.

Sieben Jahre jünger in sieben Wochen? Challenge accepted und währenddessen viel Spaß mit dieser Wissensexplosion.

Hier findest Du mehr Infos zu der Arbeit von Prof. Dr. Sven Voelpel:

Jungbrunnen Akademie: http://jungbrunnen.live/

Jungbrunnen Alterstest: https://alterstest.jungbrunnenapp.de/

7 Jahre jünger in sieben Wochen: https://amzn.to/47hpVZV

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So viele Mythen, so viel Unwissen und irgendwie erinnert mich das Thema Menopause sehr an Menstruation und Co. Noch vor ein paar Jahren hat fast niemand öffentlich darüber gesprochen, mittlerweile kommt immer mehr Wissen um die Ecke.

Ähnliches, Gott sei Dank, mit der Menopause. Und Dr. Susanne Esche-Belke ist DIE Expertin, wenn es um Hormone geht und wie wir am Besten mit ihnen umgehen. Ausserdem ist sie unfassbar cool, und ich hätte noch Stunden mit ihr weiter sprechen können.

Irgendwann gibt es bestimmt eine Fortsetzung unseres Interviews, aber jetzt erstmal viel Spaß mit ganz viel Wissen über Pre- und Menopause, "künstliche" Hormone und 80er Jahre Diskos in Berlin.

Hier findest Du mehr Infos zu der Arbeit von Dr. Susanne Esche-Belke:

https://dr.esche-belke.de/

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Durch "Zufall" ist Lisa Walther 2017 nach Uganda gereist, hat sich dort in das Land und die Leute verliebt und step by step geholfen kleinere Projekte vor Ort mit aufzubauen.

Mittlerweile ist sie Teil der Toni Garrn Foundation, und für mich ist es einfach so spannend zu sehen, wie aus einer kleinen Idee, so viele wundervolle Dinge entstehen können.

Ausserdem ist Lisa meine go to Ansprechpartnerin wenn es um Fragen bezüglich sozialer Ungerechtigkeit, und jegliche Fauxpass in der "Entwicklungsarbeit" geht. Denn selbst solche Worte, aus unserem alltäglichen Sprachgebrauch sind komplett falsch, und stellen einen völlig verquerten Blick auf so komplexe Gebiete dar.

Aber, es gibt ja Menschen wie Lisa und die 32. Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?" um genau solche Themen besser zu beleuchten und im Anschluss besser zu verstehen.

Hier findest Du mehr Infos zu Lisa's Projekten auf dem afrikanischen Kontinent:

⁠https://www.girlsonamissionev.com

https://tonigarrnfoundation.org

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Ich hatte schon vor längerer Zeit über die Geschichte von Günter Wetzel gehört, und war seitdem fasziniert. Vor Kurzem waren Max und ich zu Besuch im Mauermuseum in Berlin, und sind dadurch wieder mit der Story (und sogar dem original Ballon) in Berührung gekommen.

Günter ist 1979 mit seiner und einer weiteren Familie in einem selbstgebauten Heißluftballon über die Grenze von Ost- nach Westdeutschland geflohen. Und das Ganze ist so spektakulär, dass es sogar von Walt Disney und Bulli Herbig verfilmt wurde.

In dieser Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?" erzählt Günter über die Idee, die Umsetzung und warum ihre Flucht am Ende auch wirklich erfolgreich war. Unfassbar spannend und auch ziemlich inspirierend.

Hier findest Du mehr Infos zu der Ballonflucht:

https://www.ballonflucht.de

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Oft ist es ja so, dass Marken ihre Produkte entwickeln und dann irgendwann beim dm anklopfen um gelistet zu werden. Bei Sebastian's Firma No Planet B, war es eher anders herum.

Ein Gespräch über das Gründen ab 40, die Geheimnisse der Kosmetikindustrie, und die große Frage: Warum machen wir das hier eigentlich? Die Antwort darauf, gibt es in der 30. Episode von "𝘾𝙖𝙣 𝙄 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙩?" 

Hier findest Du mehr Infos zu No Planet B:

https://www.noplanetbupcycling.com

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