早上一杯热腾腾的拿铁开启元气满满的一天，晚上下班后约着和三俩好友去清吧小酌一杯，生活和工作产生的疲惫感在谈笑间烟消云散，重新为第二天的生活蓄满电力。

咖啡和酒不仅仅是现代人生活的精神图腾，也象征与承载着城市文化的演变。这一期，我们一起畅聊了咖啡和酒，向大家推荐了我们心水已久的咖啡馆和清吧的种草清单。同时也深度聊了聊对广州、深圳、台北背后蕴藏的城市文化的看法。

你喜欢喝咖啡或者酒吗？你有推荐的咖啡馆或是清吧吗？欢迎在评论区和我们留言。每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描shownotes二维码来找我们哦！

【你会在听友群获得什么】

和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！更有幸运er有机会获得小草皮行动的精美周边喲！

【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】

02:20 星巴克这一类的咖啡店和社区咖啡店有何不同

05:07 咖啡豆有多少种“玩”法

08:37 从酸菜鱼咖啡到咸蛋黄拿铁：哪些咖啡是在玩噱头？

11:22 广州、上海、深圳、台北是什么样的文化承载器？

16:40 喝咖啡的时候更享受的是当下的氛围

21:25 重磅推荐-小众精品咖啡馆种草指南！

25:55 精酿与自然酒是什么？

30:05 圣诞节少不了Sangria与真爱至上

39:15 重磅推荐-放松惬意的清吧种草指南！

【本期人物】

主持人：YUI、ROY、小珊

【关于我们】

草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！

大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。

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2.公众号：小草皮

【幕后团队】

主播：YUI、ROY、小珊

剪辑：WENDY

文案：小珊

海报：李浩

编辑：WENDY

可曾想过，避免信息轰炸就是不回微信，而不回微信最好的方式之一是放下一切，骑上摩托车，来一场说走就走的旅行。“近距离贴地飞行”是许多人玩摩托车旅行的直观感受，当你体验这样的贴地飞行后，生活一切的杂音都可以被抛下，全身上下得到一场彻底的放松后，才能更好地享受当下。

这一期我们邀请了骑行经历丰富的摩旅大神Ace来和大家一同畅聊摩托车旅行。Ace曾骑着摩托车从广州到三亚，川西、西藏，一路上领略过绝美风景，也发生过许多用令人捧腹大笑的旅行囧事。

想听听是什么样的旅行经历吗？敬请收听超有趣、BGM超带感的这一期吧，吃饭、喝水的时候收听要注意哦，小心被呛到哈哈哈！

你们印象最深刻的一次旅行是什么呢？欢迎在评论区给我们留言，每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描海报上的二维码来找我们哦！

【你会在听友群获得什么】

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【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】

02:38 骑摩托车时体验贴地飞行般的感受

06:37 人在囧途的经历：情况紧急的时候，用_____烘干淋湿的袜子也是可以接受的

10:01 摩托车旅行是一个人骑车还是跟团出行更爽？

15:25 骑摩托车旅行能治愈当下，及时行乐

17:25 从广州一路骑行到三亚

26:54 在小溪上竟然架起天幕烧烤？

30:15 露营场地晚上十点半后往往成了大型蹦迪现场

34:39 别让你的垃圾陪你过夜

42:44 在高原的小溪刷牙的时候，突然出现牦牛在旁边喝水

44:59 在帐篷里半夜紧急加班的销魂体验

47:20 丢掉手机，在藏区的洞穴里与自己好好独处

60:02 骑共享单车去西藏也是可以的

【本期人物】

主持人：YUI、ROY、小珊

嘉宾：Ace

【关于我们】

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主播：YUI、ROY、小珊

剪辑&音乐：YUI

文案：小珊

海报：李浩

编辑：WENDY

露营二字随着疫情时代的到来逐渐变得流行，小红书、instagram等一众社交媒体上也诞生一批关于露营的标签:中产人群升级消费、精致户外生活、生活美学等等。这些现象背后，体现的是露营已经从最初的潮流跟风转变成一种生活方式。大家逐渐地想通过这种逃离城市喧嚣的方式去追寻精神上的放松。

虽然露营在当下仍是风靡的户外活动，仍有一些人对此陌生。对于想露营，还没有太多露营经验的新手小白来说，抛开社交滤镜之后的露营，有什么值得让大家值得警醒的雷区？又有什么动力能让大家在露营中找到真正的乐趣？而在倡导可持续环保的今天，我们能为无痕旅游做些什么呢？

这一期，请跟着我们的两位露营大神去畅聊一下露营中值得一听的干货指北吧！欢迎在留言区留下你们的想法哦，每一条评论都会认真看。也欢迎感兴趣的朋友们添加听友群微信号Ciao_Peace 或者是扫描海报上的二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！

【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】

02:37 接触到露营的契机源于什么样的瞬间？

06:53 如何挑选真正适合自己需求的露营装备呢？

12:53 露营中被坑的最惨一次：导航竟然给我导到了海里？

18:07 如何挑选营地？

20:21 一起去露营的小伙伴同样也很重要！

22:32 脑洞大开：想考验你的TA,不妨带TA去露营

23:08 如何面对露营中可能碰到的突发情况

26:51 美好瞬间：在露营中与人、自然的链接无处不在

40:01 营地这些年是不是越来越“卷”

43:58 如何在露营中做到无痕露营呢？

48:05 看来露营也是注重“天时地利人和”的一项活动

【本期人物】

YUI、ROY、小珊

【关于我们】

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