En este capítulo, Alejandro y Diego, nos van a contar... nos van a contar poco, la verdad. Porque dijeron que no querían dar la turra con la nutrición en estas fechas y lo han cumplido a medias, porque han dado la turra con otras cosas como las excepciones.

Pero sí que se van a dar a conocer un poco más, hablarán de su forma de vivir y afrontar estas fechas y de cuál creen que es la forma más saludable (psicológicamente hablando 🤯) de pasar estos días especiales (y complicados este año).

Este es un capítulo diferente, más personal y menos didáctico. Todo el mundo necesita un descanso, también tú. Pero eso sí, prepárate que en el próximo volveremos a la línea habitual.

Por cierto, nos encantaría que nos dijeras cómo vives tú estas fiestas y si estás de acuerdo en nuestra manera de afrontar esas excepciones de las que tanto hablamos.

¡Un saludo y Feliz Navidad 🌲! ¡Comeeeenzaaaamosss 😎! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals