Cápsulas Gerenciales

2024.07.18 Las distracciones sensoriales

Controlando tu atención controlas tu presente y construyes tu futuro

Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones sensoriales y que puedes hacer para evitarlas.

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2024.07.17 Las distracciones tecnológicas

Es más fácil evitar las distracciones que pelear con ellas

Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones tecnológicas y cómo combatirlas.

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2024.07.16 Atención vs Distracción

La atención es el primer paso de la creación

Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el origen de la palabra distracción, y los tres tipos de distracciones.

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2024.07.15 Las 3 leyes de la atención

Gerenciar tu atención es más importante que gerenciar tu tiempo

Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las tres leyes de la atención.

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2024.07.12 – La identidad y la meta

Tu identidad es la historia de ti mismo que tu decides creer

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la relación entre las metas que persigues y la identidad propia que defiendes.

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2024.07.11 – Los cuatro tipos de conductas

La mayoría de los fracasos son causados por escoger mal el problema, no la solución

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los cuatro tipos de conducta que propone este psicólogo.

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2024.07.10 – El cerebro y las metas

Para poder cambiar hay que querer cambiar y saber como cambiar

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las dos estructuras del cerebro que se activan cuando queremos cambiar una conducta.

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2024.07.09 – Las Cuatro Etapas del Aprendizaje

Nada que valga la pena se logra sin paciencia

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las cuatro etapas del aprendizaje.

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2024.07.08 - La meta es un cambio

El poder de las metas no está en lo que logramos, sino en quien nos transformamos.

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el concepto de meta que da este psicólogo.

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2024.07.05 El Procrastinador Ocupado

El que mucho abarca, poco aprieta

Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador ocupado.

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