2024.05.29 Hacer al mal hábito difícil

El secreto no es tener mucha fuerza de voluntad, sino limitar tus opciones

Esta semana estoy compartiendo contigo Cuatro Leyes para Romper Malos Hábitos, sacadas del Libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la tercera ley: Hacer al hábito difícil.

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2024.05.28 Hacer al mal hábito desagradable

Los malos hábitos que tienes te roban el futuro que quieres

Esta semana estoy compartiendo contigo Cuatro Leyes para Romper Malos Hábitos, sacadas del Libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la segunda ley: Hacer al hábito desagradable.

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2024.05.27 Hacer al mal hábito invisible

Es más fácil vencer a las tentaciones escondiéndolas que enfrentándolas

Esta semana estoy compartiendo contigo Cuatro Leyes para Romper Malos Hábitos, sacadas del Libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la primera ley: Hacer al hábito invisible.

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2024.05.24 Hacer al nuevo hábito satisfactorio

Tus hábitos de hoy están construyendo tu mañana

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la cuarta ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito satisfactorio.

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2024.05.23 Hacer al nuevo hábito fácil

El progreso de hoy vale más que la perfección de mañana

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la tercera ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito fácil.

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2024.05.22 Hacer al nuevo hábito atractivo

Tu eres el promedio de la gente con la que te rodeas

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la segunda ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito atractivo.

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2024.05.21 Hacer al nuevo hábito visible

Si quieres cambiar quien eres debes cambiar lo que haces

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la primera ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito visible.

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2024.05.20 Las 4 etapas de los hábitos

Tus hábitos se acumulan a tu favor, o en tu contra

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo los Hábitos no son acciones, sino ciclos de 4 etapas: señal, antojo, acción y recompensa.

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2024.05.17 Cuatro tips para salir de la zona de confort

Si no cambias, tu vida tampoco cambiará

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuatro tips para salir de la zona de confort.

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2024.05.16 Cinco Consecuencias de salir de la zona de confort

La zona de confort es el asesino silencioso de los sueños

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco consecuencias de salir de la zona de confort.

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