Para que conozcas cuales son alimentos que deprimen tu sistema de defensa. Retirándolos mejoraras tu salud. Mostramos el como afectan tu organismo. Si deseas saber sustituciones puedes escribirnos para guiarte.

Como mantener nuestra salud psicológica

En este audio te doy tres tips para que puedas mantener tu salud emocional. Enfocarnos, no solo en las cosas positivas, sino en aquellas que realmente disfruten y potencien tu energía más en estos momentos en los que estamos sumidos en las malas noticias de un virus que nos mantiene en casa.

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