Bab 16 dari Atomic Habits karya James Clear berfokus pada konsistensi
dalam mempertahankan kebiasaan baik. Dalam bab ini, Clear memperkenalkan
teknik yang sederhana namun efektif yang disebut habit tracking
(melacak kebiasaan), yang bisa membantu Anda untuk tetap bertanggung
jawab atas kebiasaan yang Anda bangun. Clear juga menekankan pentingnya
menjaga momentum dan bagaimana kebiasaan kecil yang dilakukan secara
konsisten dapat mengarah pada hasil besar dalam jangka panjang. Artikel
ini akan membahas strategi utama dari bab ini, yaitu habit tracking dan
bagaimana mempertahankan kebiasaan baik setiap hari.
________________
Narator Pengisi suara : Guntur Sulaksono
Jika anda ingin mendukung bertumbuhnya dunia literasi di Indonesia,
berikut saya cantumkan Link donasi: https://saweria.co/bacabuku