O assunto de hoje é o amor. Mas o amor visto de um jeito diferente. Vamos falar daquele amor que vai além da aparência física e que não acaba quando ela vai embora. 

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Hoje vamos fazer uma reflexão muito pertinente sobre os estados de tristeza e de alegrias que nos preenchem durante a vida cotidiana. Algumas pessoas têm uma maior oscilação desses sentimentos e outras menor, mas o fato é que todo mundo passa por ambas. 

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A ausência de autoconfiança pode fazer com que você não consiga concluir uma série de coisas que gostaria de fazer na sua vida. Então vamos falar um pouco sobre o assunto e descobrir como você pode trabalhar a sua?

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Você já parou para pensar qual é o maior benefício que o yoga pode trazer a você? Talvez ele não seja exatamente o que você pensa que é. Então vamos descobrir juntos?

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No episódio de hoje, vou falar sobre um assunto do meu arquivo pessoal, mas que tenho certeza que você pode se identificar muito: se ofender.

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Se expor por vontade própria a um meio caótico é o caminho mais rápido para sentir medo, ansiedade e todos esses sentimentos ruins. Por isso, hoje vamos refletir sobre a sua exposição a esses meios negativos e como ela age em você.

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Nos momentos ais difíceis, acabamos muitas vezes agindo das piores formas. Só que é exatamente nesses momentos que temos oportunidades de agir da forma mais nobre possível.

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Se você já esteve ou está passando em um momento de atrito com seus pais, saiba que esse episódio pode ajudar muito você a resolver estas questões. 

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O caminho do autoconhecimento não é tão lindo e agradável quanto parece. Às vezes, o yoga e o autoconhecimento vão tirar você do seu conforto. O yoga vai tirar o seu chão - mas eu garanto que isso vai ser ótimo.

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Hoje recebi o querido @leoyogin para falarmos sobre um tema extremamente importante hoje em dia: as discordâncias. 

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