Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa

En el Carpe Diem de hoy os hablamos de un libro que carga con una leyenda negra durante años, de que psicópatas y antisociales se sienten identificados con el protagonista, un adolescente que se dedica a narrar sus aventuras y desventuras en un NY en los años 40 y 50.

El Guardián entre el centeno, es un clásico de la literatura moderna estadounidense y nos sirve para hablar de la psicópata, la maldad y de ser antisocial.

¿Cómo nos afecta a las emociones el utilizar determinadas expresiones? ¿Cómo interpreta el cerebro la información que recibimos? En el programa de hoy os hablamos de la psicolingüística. También de Infodemia e Infoxicación , ya que la sobrecarga informativa que vivimos hace complicado procesar todos los datos que nos llegan y por tanto verificar lo que realmente tiene interés o no.

Con Xavi Savin y Lola Carrasco

En el primer programa de la temporada, Xavi Savin y Lola Carrasco, intentan dar respuestas a preguntas como estas:

¿Podemos gestionar la incertidumbre?

¿Podemos dejar de sentir miedo?

¿Cuáles son los miedos más comunes?

¿Cómo puedo saber que estoy sufriendo ansiedad? ¿Qué síntomas provoca?

Carpe Diem, cada jueves a las 21h

En el programa de hoy Xavier Savin nos presenta su último libro #ElÚltimoViaje, donde nos habla de emociones, felicidad, vida, muerte... escrito para enfermos, familiares y personal sanitario.

También hablamos del tema con el filósofo Jacobo Zabalo y la antropóloga Laura Liñares Rivas.

Juan Revenga dietista-nutricionista, autor de "El nutricionista de la General", colaborador en divesos medios, nos habla de que vivimos en una sociedad demasiado permisiva con el alcohol. La publicidad y diversos profesionales se han encargado en los últimos años de incluso recomendar la ingesta de una forma moderada de bebidas alcohólicas. Pero él se encarga de explicarnos que si queremos cuidar nuestro organismo, ya sería hora de ir renunciando a tanta cervecita, vinito y demás combinados que a lo largo de la semana incluimos en nuestra dieta.

En el Carpe Diem de hoy hablamos de ¿cómo comer sano? nuestro colaborador Javier Luque ha conseguido perder 30 kg en 7 meses, nos cuenta cómo lo ha vivido y hablamos con Álvaro Durán, personal trainer, que le ha ayudado con el proceso.

El dietista-nutricionista Juan Revenga nos contará que el alcohol no es nada saludable y que deberíamos ir pensando en eliminarlo de nuestras vidas.

Y Víctor Pardo chef del restaurante La Bonaigua, también nos habla de comida saludable y restauración.

El primer programa de esta nueva temporada lo dedicamos a la normalidad que estamos viviendo.

Xavi Savin y Lola Carrasco hablan con:

· Joan Piñol director de la Fundación Salud y Persona.

· Omar - Xef de BarOmar - Víctor Xef la Bonaigua, dos profesionales que han estado muy activos en redes sociales, buscando alternativas a sus negocios.

Con Neus Folguera del centro de psicología El Trevol, hablamos de violencia, de malos tratos, de machismo, de todas aquellas conductas que en ocasiones nos pasan desapercibidas y que sin embargo no se deben tolerar.

¿Cómo debería ser una relación sana?

¿Qué debería alertarnos cuando algo no va bien?

¿Qué límites debemos poner?

Hoy en CarpeDiem hablamos con Mireia Bosch, psicóloga especializada en adultos y psicología perinatal, para que nos resuelva algunas dudas:

¿Cómo de importante es la relación madre hijo durante el embarazo y primeros meses de vida en el desarrollo de ese bebé?

¿Cómo afecta a la pareja el embarazo?

¿Sexo durante el embarazo y tras el parto?

¿Cómo ayudar a una madre con depresión tras el parto?

En el programa de hoy vamos a intentar explicarte qué es el flow, en qué consiste y si se puede inducir. Xavier Savin ha invitado a la regatista olímpica, entrenadora y coach Flor Cerutti para que nos hable de su experiencia siendo deportista y ahora entrenadora.