Cataraxie

Lorsqu'on accuse un enfant d'une bêtise il a toujours l'excuse magique : c'est pas de ma faute. Malheureusement cette excuse magique on la conserve en devenant adultes. La meilleure façon de s'en débarrasser consiste à adopter une responsabilité totale.

Make Time est un des meilleurs livres sur le thème de l'organisation et la gestion du temps. Le coeur du livre repose sur le concept de l'intention.

On nous conseille chaque fois d'écouter notre instinct. Notre intuition. Alors qu'en réalité la meilleure chose à faire consiste à mettre son instinct en pause et l'ignorer avant de prendre une décision.

Pour devenir un véritable expert on doit oublier tout ce qu'on a appris. Ca ressemble à un conseil absurde, mais c'est pourtant une étape essentielle de tout apprentissage.

Savoir se reposer c'est aussi important que savoir bien travailler. Puisque c'est en se reposant efficacement qu'on peut travailler plus efficacement ensuite.

Devenir expert d'un sujet c'est un peu le Graal que l'on souhaite tous atteindre. Plus nous sommes expert de notre sujet, plus nous pouvons vendre notre expertise au prix fort. Mais l'expertise peut être un véritable piège.

Jeff Bezos et Mark Zuckerberg ont un point en commun (en plus d'être tous les deux excessivement riche je veux dire) : ils tiennent compte de leur fatigue décisionnelle.

Discipline par ci, discipline par là. Pour réussir il faudrait être discipliné. Spoiler : non. Pour réussir il faut surtout adopter de bonnes habitudes, pas de la discipline.

La rentrée c'est la période pendant laquelle on aime bien partir sur de nouvelles bases. Des bases saines et des bonnes habitudes qu'on espère tenir jusqu'aux prochaines vacances. Donc pour mettre toutes les chances de notre côté on commence en douceur avec la boucle de l'habitude.

Le manque de sommeil est à lui seul responsable de beaucoup de nos problèmes. Une mauvaise nuit c'est l'assurance d'une mauvaise journée. Heureusement il existe quelques astuces pour mieux dormir.