จุดสตาร์ท (The Starting Point) 🏃‍➡️

เรื่องราวชีวิตและการลงทุนของ คุณดิว วีรวัฒน์ วลัยเสถียร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนจากการขายปลาสวยงามมาเป็นนักลงทุนที่ประสบความสำเร็จ แหล่งข้อมูลกล่าวถึง วินัยทางการเงิน ของเขาซึ่งเริ่มต้นมาจากการที่พ่อสอนให้หาเงินเองตั้งแต่เด็ก นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงการลงทุนในหุ้นเพื่อสร้าง Passive Income รวมถึงปรัชญาการใช้ชีวิตที่ให้ความสำคัญกับ ความสุข และ การใช้ชีวิตอย่างมี Passion ควบคู่ไปกับการทำงานหนัก นอกจากเรื่องราวส่วนตัวแล้ว แหล่งข้อมูลยังนำเสนอ กลยุทธ์การลงทุน ของเขา ซึ่งรวมถึงการลงทุนในหุ้นปันผลและการกระจายพอร์ตการลงทุนในหลากหลายสินทรัพย์ และปิดท้ายด้วยการเน้นย้ำว่าความสำเร็จไม่ได้วัดจากความร่ำรวยเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงการสร้างชีวิตที่มีความสุขและความหมาย

อ่านฉบับเต็ม

Pinto_EBook

หนังสือ "Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst" โดย Robert M. Sapolsky ซึ่งเป็นหนังสือขายดีที่ศึกษาถึง พฤติกรรมมนุษย์ ทั้งด้านดีและด้านร้าย โดยอธิบายถึงปัจจัยทาง ชีววิทยา ตั้งแต่ระดับสมอง ฮอร์โมน ยีน ไปจนถึงอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม การพัฒนาการของมนุษย์ และบริบททาง สังคมและวัฒนธรรม หนังสือเล่มนี้ได้รับการกล่าวถึงในรูปแบบของบทวิจารณ์และแนะนำ โดยเน้นย้ำถึงการผสมผสานความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนเข้ากับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย และแม้จะมีเนื้อหาทางวิทยาศาสตร์ที่ต้องใช้ความพยายามในการทำความเข้าใจในส่วนแรกๆ แต่ก็ให้ ข้อคิดที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความเป็นมนุษย์ ในท้ายที่สุด นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ ความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถในการวิเคราะห์ปัญหาที่ซับซ้อนและการมีแนวโน้มในการยึดถือแนวคิดสุดโต่ง ซึ่งชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีปัญหาในการจัดการกับข้อมูลที่ซับซ้อนอาจหันไปหาแนวคิดที่เรียบง่ายและแบ่งแยกชัดเจน

แนวคิดจากหนังสือ "Atomic Habits" ของ James Clear ซึ่งเน้นย้ำถึงพลังของการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในการบรรลุผลลัพธ์ที่สำคัญ แหล่งข้อมูลต่างๆ นำเสนอกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อสร้างนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การทำให้ชัดเจน น่าดึงดูด ง่าย และน่าพอใจ นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงอัตลักษณ์ และการให้ความสำคัญกับกระบวนการมากกว่าเป้าหมาย โดยมีตัวอย่างจากวงการกีฬาและประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนเพื่อแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงทีละน้อยสามารถนำไปสู่ความสำเร็จได้อย่างไร

อ่านฉบับเต็ม

Shopee

Pinto_EBook

หนังสือ "Manifest: 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา" โดย Roxie Nafousi ซึ่งเป็นคู่มือการใช้พลังจิตดลบันดาลเพื่อบรรลุเป้าหมายในชีวิต โดยเน้นการผสมผสานระหว่าง การตั้งเจตนาที่ชัดเจน การปรับคลื่นพลังงานภายใน และการลงมือทำจริง แตกต่างจากแนวคิดกฎแรงดึงดูดทั่วไปที่อาจเน้นเพียงการคิดบวก การ Manifest ตามหนังสือเล่มนี้มี 7 ขั้นตอนที่เป็นระบบ ตั้งแต่การมองเห็นภาพความสำเร็จ การขจัดความกลัว การเสริมสร้างความเชื่อมั่น การลงมือทำทันที การฝึกฝนสม่ำเสมอ การปล่อยวาง และการเปลี่ยนทัศนคติ หนังสือนี้จึงเป็นเครื่องมือที่นำเสนอแนวทางปฏิบัติเพื่อสร้างชีวิตที่ต้องการได้อย่างเป็นรูปธรรม

⁠Youtube⁠

แนวคิดจากหนังสือ "Good Vibes, Good Life: ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดพลังสุข" ของ Vex King โดยเน้นย้ำถึง กฎแห่งแรงสั่นสะเทือน ซึ่งกล่าวว่าพลังงานภายในของเราดึงดูดสิ่งที่มีแรงสั่นสะเทือนคล้ายกันเข้ามาในชีวิต การ รักตัวเอง ถือเป็นรากฐานสำคัญในการยกระดับพลังงาน รวมถึงการ จัดการความคิดและอารมณ์ เชิงลบ แหล่งข้อมูลยังเสนอแนวทางปฏิบัติ เช่น การ ดูแลตัวเอง การ ตั้งขอบเขต และการ ฝึกความกตัญญู เพื่อสร้างพลังงานบวกและดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต การหลีกเลี่ยง พลังงานลบ และผู้คนที่เป็นพิษก็เป็นส่วนสำคัญในการรักษาพลังงานที่ดี

⁠Youtube⁠

อ่านฉบับเต็ม

⁠Shopee⁠(Eng ver.)

⁠⁠Shopee⁠(Thai ver.)⁠

⁠Pinto_EBook

กล่าวถึง เทโลเมียร์ ซึ่งเป็นส่วนปลายของโครโมโซมที่มีบทบาทสำคัญต่อ ความแก่ของเซลล์และอายุขัย งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าเทโลเมียร์จะสั้นลงตามอายุ แต่ ปัจจัยในชีวิตประจำวัน เช่น ความเครียด การออกกำลังกาย และอาหาร ก็ส่งผลต่อความเร็วในการหดสั้นนี้ได้เช่นกัน เทโลเมียร์ที่สั้นลงผิดปกติสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ โรคที่เกี่ยวข้องกับความเสื่อมตามวัย หลายชนิด แต่การใช้ชีวิตที่ดีสามารถช่วยชะลอการหดสั้นและอาจยืดความยาวของเทโลเมียร์ได้ นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงการตรวจวัดความยาวของเทโลเมียร์เพื่อประเมินสุขภาพทางชีวภาพอีกด้วย

⁠Youtube⁠

ภาพรวมของหนังสือ "เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก" โดย Vex King โดยมีจุดร่วมคือเน้นย้ำถึงความสำคัญของ การรักตนเอง ในฐานะรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น ผู้บรรยายจากพอดแคสต์ต่างๆ อธิบายว่าหนังสือเล่มนี้ไม่ได้นำเสนอความรักแบบเทพนิยาย แต่พูดถึงความท้าทายที่มาพร้อมความสัมพันธ์ และชี้ให้เห็นว่าความรักเป็นสิ่งที่ต้องเรียนรู้และพัฒนา เนื้อหาหลักครอบคลุมถึงประเด็นสำคัญที่มักไม่ได้รับการสอนโดยตรง เช่น การตั้งขอบเขต การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ การรับมือกับความขัดแย้ง และการปล่อยวางความคาดหวังที่ไม่สมจริง นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงการพัฒนาตนเองและการยอมรับในคุณค่าของตนเอง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ยึดติดและยั่งยืน.

⁠Youtube⁠

หนังสือบันทึกความทรงจำ "A Promised Land" โดยบารัก โอบามา อธิบายถึงเนื้อหาสำคัญและประเด็นที่น่าสนใจในหนังสือเล่มนี้ สคริปต์เน้นย้ำถึงการเดินทางของโอบามาตั้งแต่การเป็นนักจัดตั้งชุมชนจนถึงการเป็นประธานาธิบดี การเผชิญหน้ากับความท้าทายทางการเมืองและเศรษฐกิจในช่วงสี่ปีแรกในตำแหน่ง รวมถึงชีวิตส่วนตัวในทำเนียบขาว นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงบทเรียนเกี่ยวกับการเป็นผู้นำ ประชาธิปไตย และความสมดุลระหว่างความหวังกับความเป็นจริงที่ผู้อ่านจะได้รับจากหนังสือ

⁠Youtube⁠

อ่านฉบับเต็ม

⁠Shopee⁠

⁠Pinto_EBook

แนวคิด "ทฤษฎีปล่อยเขา" (The Let Them Theory) ซึ่งเน้นการลดความเครียดโดยการ ยอมรับว่าเราไม่สามารถควบคุมความคิด การกระทำ หรือความรู้สึกของผู้อื่นได้ แทนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่นหรือสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุม แนวคิดนี้ส่งเสริมให้ เปลี่ยนโฟกัสมาที่ตัวเอง สนใจสิ่งที่ควบคุมได้ เช่น การตอบสนองต่อสถานการณ์ และให้ความสำคัญกับความสุขและการพัฒนาตนเอง การทำเช่นนี้จะช่วย ประหยัดพลังงานทางจิตใจ และสร้างความสงบสุขภายในได้มากขึ้น

Youtube

อ่านฉบับเต็ม

Shopee

Naiin_EBook

Pinto_EBook