CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und gesunde Liebe

In dieser Podcast-Episode sprechen wir über einen Satz, den wir in Gesprächen mit Frauen immer wieder hören:

“Das kann ich mir gerade nicht leisten!” “Das ist mir zu teuer.”

Doch ist es wirklich das Geld? 💭

Oder steckt hinter diesem Satz oft etwas ganz anderes:

Angst vor Veränderung. Angst vor Verantwortung. Angst davor, den nächsten Schritt wirklich zu gehen. 

Viele glauben, sie treffen eine finanzielle Entscheidung - dabei treffen sie in Wahrheit eine Entscheidung gegen Veränderung und gegen sich selbst.

Denn eines ist sicher:

Du zahlst immer einen Preis.

Die Frage ist nur:

Zahlst du ihn jetzt bewusst - oder später unbewusst mit deiner Lebenszeit, deiner Gesundheit und deinem Glück?

Du erfährst außerdem:

✔️ weshalb wir für viele Dinge sofort Geld finden - aber nicht für uns selbst

✔️ warum kurzfristiges Dopamin (Urlaub, Shopping, Ablenkung…) keine langfristige Veränderung bringt

✔️ welche Fragen du dir stattdessen stellen solltest, wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst

Diese Folge kann triggern! Aber vielleicht trifft sie genau den Punkt, den du gerade hören musst. 💜

Denn manchmal ist die ehrlichste Frage nicht:

“Kann ich mir das leisten?” Sondern:

“Kann ich es mir leisten, so weiter zu machen?”

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Die Podcast-Folge mit Brigi findest du hier:

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Kennst du das Gefühl, dass du Dinge intensiver wahrnimmst als andere? Dass dich Gedanken, Situationen oder Begegnungen länger beschäftigen - besonders in Beziehungen?

Viele Frauen glauben dann schnell: „Ich bin einfach zu sensibel.“

Doch genau das stimmt nicht.

Hochsensibilität ist keine Schwäche und auch kein Fehler in deiner Persönlichkeit. Sie beschreibt vielmehr, wie dein Nervensystem Reize verarbeitet - und genau das kann erklären, warum du schwerer loslassen kannst, schneller grübelst oder emotional stärker gebunden bist.

In dieser Podcast-Folge spreche ich deshalb gemeinsam mit Stephanie Schwäble | Coach für Hochsensibilität & Nervensystem über genau dieses Thema.

Wir sprechen darüber,

✔️ was Hochsensibilität wirklich bedeutet

✔️ warum sie dich besonders anfällig für emotionale Abhängigkeit machen kann

✔️ weshalb dein Kopf oft längst verstanden hat, aber dein Gefühl noch festhält

✔️ und wie du diese Fähigkeit nicht mehr gegen dich, sondern für dich nutzen kannst

Du wirst verstehen, warum du nicht „zu viel“ bist - sondern warum dein System einfach mehr wahrnimmt.

Und genau darin kann deine größte Stärke liegen.

Viel Spaß bei dieser spannenden Folge mit Stephanie 💜

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Hier erfährst du mehr von Stephanie:

HSP-Test: Bin ich hochsensibel?

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Ja, du hast richtig gelesen. Es gibt Gründe (die du vielleicht auch unterbewusst vorschiebst), die gegen die Erreichung von emotionaler Freiheit sprechen.

In dieser Podcast-Episode sprechen wir genau über diese Gründe und decken auf, weshalb das meistens davon genau die Ausreden sind, die dich davon abhalten endlich loslassen zu können und auch alleine und unabhängig von einem Mann, ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.

Nicht um dich zu verurteilen, sondern um dir die Augen zu öffnen und dir zu zeigen, dass es sich lohnt, für dich und dein persönliches Glück loszugehen! 💜

Wir sprechen vor allem darüber, dass diesen 5 Gründen unzählige Gründe gegenüberstehen, weshalb du dennoch danach streben solltest, emotionale Abhängigkeit abzulegen und dein Leben in Leichtigkeit und emotionaler Freiheit zu leben.

Gleichzeitig erfährst du, warum emotionale Freiheit nicht gleichbedeutend damit ist, nicht mehr Lieben zu können oder keine emotionale Bindung zu einem Menschen aufbauen zu können - sondern ganz im Gegenteil, der Schlüssel für tiefgründige und langfristig glückliche Beziehungen sind 

Viel Spaß mit dieser unglaublich ehrlichen, direkten und vor allem tiefen Podcast-Folge! 💜

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“Ich hatte mich gerade mal wieder auf einen emotional unerreichbaren Typen eingelassen, der mich dann nach zwei Wochen in den Wind geschossen hat und da kamen dann in mir wieder die unangenehmen Gefühle hoch… - bis ich mir dachte: Bis hierhin und nicht weiter!”

Mit diesen Worten startet mein heutiger Gast, die liebe Fabienne, in diese Podcast-Episode.

Fabienne war im letzten Jahr Teilnehmerin in unserem Inner Circle-Programm und hat sich dadurch aus ihren toxischen Beziehungsmustern befreit und lebt heute in einer glücklichen Beziehung ohne Ängste und Abhängigkeit! 💜

Im Gespräch erhältst du tiefe Einblicke in ihre Reise und kannst aus erster Hand von ihren persönlichen Erkenntnissen und Schritten lernen. 

Du erfährst außerdem, warum Fabienne heute glücklich ist, auch wenn vermeintlich negative Dinge in ihrer Beziehung passieren und wie sie gelernt hat, sich heute selbst zu regulieren!

💡Fabiennes Rat an Dich: “Die beste Investition, ist die in dich selbst! Also go for it und mache dich selbst zu deiner obersten Priorität!” 

Viel Spaß mit dieser unfassbar inspirierenden Episode mit Fabienne! 💜

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Wenn du das Gefühl hast immer noch von deinem Ex emotional abhängig zu sein und du 2026 endlich wieder glücklich sein willst - ohne Gedankenchaos oder Verlustangst, dann sei unbedingt bei unserem nächsten LoveShift-Workshop am 12.02.26 live dabei.

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Wieso bleiben wir so oft in ungesunden Beziehungen oder gehen immer wieder zurück zu Menschen, obwohl wir im Kopf bereits ganz genau verstanden haben, dass sie uns überhaupt nicht guttun?

Der Grund dafür ist, dass Wissen allein und rationaler Verstand oft nicht ausreicht.

Die Muster, die dich gefangen halten, sitzen tiefer und dein Körper bleibt genau in diesen Mustern gefangen - obwohl dein Kopf bereits verstanden hat.

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Aliena Rickert - Heilpraktikerin für Psychotherapie - über genau dieses Thema.

Wir sprechen außerdem über Hypnose als wichtiges Tool, um Beziehungsmuster aufzulösen und räumen dabei einige Irrglauben aus dem Weg.

Du erfährst außerdem, was ein Baum mit deiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu tun hat.

In diesem Sinne: Ganz viel Spaß mit dieser unfassbar tollen und erkenntnisreichen Episode mit Aliena! 💜

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Die gemeinsame Folge auf Alienas Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/episode/4rsq4AIFNpFXTQjSPFCXl9?si=seyZce7mRZuTroI8cpEs3g

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Ertappst du dich auch manchmal dabei, wenn du “Ja” sagst und im selben Moment eigentlich ganz genau spürst, dass du innerlich in Wahrheit etwas ganz anderes möchtest?

👉 Das wird sich spätestens nach dieser Folge ändern!

In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, weshalb es dir aktuell noch so schwer fällt, Grenzen zu setzen und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.

Du erkennst, welche Ängste, Prägungen und negative Glaubenssätze wirklich dahinter stecken und wie sie ganz unterbewusst dafür sorgen, dass du dich in Beziehungen immer wieder selbst verlierst.

Du erfährst außerdem, warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus zu tun hat und wie du Schritt für Schritt gesunde Grenzen in dein Leben und Alltag integrieren kannst.

Denk immer daran: Jedes (unehrliche) JA zu anderen, ist ein NEIN zu dir selbst.

An dieser Stelle: Viel Spaß und viele Erkenntnisse mit dieser Folge! 💜

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Hast du rational und im Kopf bereits verstanden, dass der Mann oder die Beziehung dir nicht guttut? - Und trotzdem hast du das Gefühl, stecken zu bleiben und körperlich und emotional weiter abhängig von ihm zu sein?

➡️ Der Grund dafür ist, dass dein Körper, deine Emotionen und dein System noch in den alten Mustern feststecken.

Viele Frauen kommen genau mit dieser Herausforderung zu uns. Rational sind sie klar, haben verstanden und wissen genau, was sie eigentlich wollen. Doch kaum gehen sie die ersten Schritte in die richtige Richtung - reißt es sie doch wieder zurück.

Geht es dir genau so? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Du erfährst außerdem:

✔️ Welche Prägungen aus deiner Kindheit für deine heutigen Beziehungsmuster verantwortlich sind

✔️ Welche 4 Schutzstrategien es gibt und findest heraus, welche du unbewusst nutzt

✔️ Welche einfachen Methoden du sofort umsetzen kannst, um die ersten Schritte raus aus diesen Mustern zu gehen

Viel Spaß und viele Erkenntnisse mit dieser Folge! 💜

P.S: Lass uns in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat und welcher Überlebensmodi sich bei dir einschaltet.

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“Ich konnte nachts nicht mehr schlafen. Ich habe permanent gegrübelt. Und was das schlimmste war - Ich habe mich immer gefragt, was habe ich falsch gemacht? Warum war ich nicht gut genug für ihn?”

Mit diesen Worten startet mein heutiger Gast, die liebe Brigi, in diese Podcast-Episode.

Brigi war im letzten Jahr Teilnehmerin in unserem Inner Circle-Programm und hat sich dadurch aus ihrer emotionalen Abhängigkeit gegenüber ihrem Ex-Mann befreit und lebt heute ein Leben, welches sie wieder genießen kann und welches sich endlich wieder leicht anfühlt.

Im Gespräch erhältst du tiefe Einblicke in ihre Reise und kannst aus erster Hand von ihren persönlichen Erkenntnissen und Schritten lernen. 

Du erfährst außerdem, warum Brigi vor Beginn des Coachings extreme Zweifel und vor allem finanzielle Bedenken hatte - und weshalb sie sich trotzdem dazu entschieden hat, diesen Weg zu gehen und heute sagt: „Das war die beste Entscheidung meines Lebens.“

Viel Spaß und viel Erkenntnisse mit dieser unfassbar inspirierenden Episode! 💜

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Kennst du das Gefühl, die Entscheidung getroffen zu haben, ihn endlich loszulassen und dich dann kurze Zeit später trotzdem wieder in denselben negativen Mustern zu verlieren?

Du fängst wieder an zu Grübeln, zu Kontrollieren und fragst dich, warum du es einfach nicht schaffst? 💭

Der Grund dafür ist, dass dich deine Komfortzone immer und immer wieder in deine bekannten Muster zieht!

In dieser Podcast-Episode sprechen wir genau darüber und zeigen dir, was es wirklich braucht, um aus dieser selbst geschaffenen Komfortzone auszubrechen. 

Du erfährst außerdem, was du in diesem Kontext von Albert Einstein lernen kannst und weshalb du Dinge anders tun und Entscheidungen anders treffen musst, wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern willst.

Ganz viel Spaß bei dieser direkten, ehrlichen und vor allem transformierenden Episode! 💜

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Fühlst du dich auch manchmal wie ein kopfloses Huhn?! Du schwankst zwischen Entscheidungen. Zwischen soll ich oder soll ich nicht. Richtig oder falsch. Loslassen oder bleiben. 

Der Grund dafür ist dein undefiniertes Selbst! - Was das zu bedeuten hat und wie du diese Erkenntnis dafür nutzen kannst, ihn loszulassen oder gesunde Beziehungen zu führen, erfährst du in dieser Folge.

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Marissa von Mahea-Studio über ein unfassbar wertvolles Tool: Human Design.

Human Design ist ein Selbsterkenntnis-Tool, das dir hilft zu verstehen, wer du wirklich bist, wie du Entscheidungen triffst und warum du dich in Beziehungen immer wieder ähnlich verhältst.

Wenn du glaubst, schon alles probiert zu haben, dann ist diese Episode dein Gamechanger und kann alles verändern!

Ganz viel Spaß bei dieser unfassbar transformierenden Episode mit Marissa! 💜

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