CEO van mijn LEVEN

Sarah Kintaert combineert verschillende rollen: ziekenhuismanager, psychologe, mama van twee jonge kinderen en mede-oprichter van Foert. Ze praat over het verschil tussen burn-out en bore-out, hoe preventie een sleutelrol speelt, en waarom “foert zeggen” net zo goed gaat over ja zeggen tegen wat belangrijk is. Sarah legt uit hoe reflectie en afbakening haar helpen om balans te bewaren, en waarom leiderschap voor haar betekent: leiders creëren in plaats van volgers.

Belangrijkste topics:

Veerkracht als rode draad: van thesis tot praktijkervaring.

Burn-out versus bore-out: verschillen, signalen en preventie.

Foert zeggen: grenzen stellen én bewust kiezen.

Reflectie: elke dag vijf minuten stilstaan bij energiegevers en energievreters.

Leiderschap = leiders creëren: empathie en ownership stimuleren.

Tijd en energie als valuta: sociale verplichtingen durven schrappen.

Toekomst van Foert: welzijn verankeren in het DNA van bedrijven.

Inspirerende citaten:

“We moeten meer foert durven zeggen tegen wat ons energie kost.”

“Burn-out is controleverlies, bore-out is betekenisverlies.”

“Een leider creëert leiders, geen volgers.”

“Reflectie klinkt eenvoudig, maar maakt een enorm verschil.”

“Zelfs een Formule 1-wagen moet af en toe de pitstop in.”

Luister nu naar de volledige aflevering en ontdek hoe Sarah Kintaert bewust kiest voor veerkracht, balans en betekenis – en waarom reflectie en grenzen stellen de sleutel zijn om écht CEO van je eigen leven te worden.

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Pieter Slegers (28) groeide van een nieuwsgierige tiener die zijn eerste €500 verloor op de beurs, tot een van de meest invloedrijke stemmen in de Belgische beleggingswereld. Via Compounding Quality, analyseert hij wekelijks aandelen voor ruim een half miljoen abonnees en bereikt hij met zijn content meer dan een miljoen beleggers.

In de podcast praat Pieter over zijn eerste verlies van 60%, hoe dat de motor werd voor een levenslange leergierigheid, en waarom boeken de goedkoopste maar krachtigste mentoren zijn. Hij legt uit wat “kwaliteit beleggen” inhoudt, waarom discipline en structuur zijn succes bepalen, en hoe hij zijn dagen organiseert rond lezen, analyses en sport. Ook bespreekt hij zijn kijk op geld, vrijheid, fouten maken en de balans tussen werk en leven.

Belangrijkste topics:

Van tiener met verlies naar ondernemer met miljoenenpubliek.

Lezen als ultiem wapen: 62 boeken per jaar en de kracht van mentoren op papier.

Kwaliteit beleggen: investeren in sterke bedrijven, met CEO’s die zelf skin in the game hebben.

Structuur als succesfactor: vroeg opstaan, lezen, sport en focus.

Geld als vrijheid: middel om keuzes te maken, geen doel op zich.

Creatieve discipline: werken met een wereldwijd team freelancers.

Balans en rijkdom: succes meten in plezier, relaties en gezondheid.

Inspirerende citaten:

“Mijn portefeuille is mijn schilderij.”

“Boeken zijn de goedkoopste mentoren die je kan vinden.”

“Begin klein, maar begin. Tijd is je grootste troef.”

“Skin in the game verandert alles.”

“Succes zonder voldoening is leeg.”

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Lotte Van Dijck (30) staat bekend als een nuchtere, betrouwbare kracht in de dynamische wereld van start-ups. Ze begon in HR, maar vond haar plek in finance na een zoektocht vol afwijzingen en doorbraken. Vandaag schrijft ze mee aan investeringsrondes van miljoenen en toont ze dat doorzettingsvermogen en een ‘curieuze mindset’ het verschil maken.

Ze praat openhartig over haar rol als CFO, de uitdagingen van leiderschap als jonge vrouw in een vaak stereotype omgeving, en waarom voorspelbaarheid en betrouwbaarheid cruciaal zijn voor vertrouwen in teams. Ook deelt ze hoe ze haar persoonlijke grenzen bewaakt met ochtendruns, stilte en rustmomenten, en waarom een gezonde teamcultuur haar prioriteit is.

Belangrijkste topics:

Van HR naar CFO: hoe een atypisch parcours kan leiden tot een topfunctie in finance.

Curieuze mindset: levenslang leren als sleutel tot groei.

Leiderschap als betrouwbaarheid: kleine beloften nakomen als fundament voor vertrouwen.

Vrouw in finance: over vooroordelen en het belang van inhoud boven labels.

Werk-privébalans in start-ups: grenzen stellen, stilte koesteren en beweging prioriteren.

Fouten en keuzes: het belang van tijdig afstand nemen en proactieve beslissingen maken.

Toekomstvisie: impact creëren, blijven groeien en investeren in mensen en kansen.

Inspirerende citaten:

“Ik wil altijd iets beter achterlaten dan ik het vond.”

“Voorspelbaarheid is goud waard in de chaos van een start-up.”

“Bijleren is geen fase, maar een constante.”

“Geef kansen op basis van inhoud, niet op basis van labels.”

“Return on investment is niet altijd geld, soms is het een mentor die deuren opent.”

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Will-Limba Moleka, alias Will Limba, maakte lezen opnieuw cool voor jongeren en groeide uit tot een originele stem in het culturele landschap. Hij vertelt over zijn jeugd in de bibliotheek, de impact van zijn vaders overlijden en hoe een inspirerende leraar hem opnieuw naar boeken bracht. Met zijn boek Limba Verse en zijn vzw Read and Relax wil hij jongeren en volwassenen laten ervaren dat lezen geen verplichting is, maar plezier en verbinding kan brengen.

Will spreekt openhartig over de spanning tussen creativiteit en commercie, over rolmodellen en representatie, en over hoe geld niet het doel maar de brandstof is om impact te maken. Ook deelt hij zijn visie op lezen als daad van weerstand in tijden van TikTok en AI, en hoe netwerken en communities deuren openen voor jonge makers.

Belangrijkste topics:

Van bibliotheekkind tot literaire ondernemer: hoe lezen Will’s levenskompas werd.

Storytelling als motor: waarom Limba Verse jongeren meeneemt in verhalen i.p.v. hen verplicht te laten lezen.

Read and Relax: van Instagramrecensies naar een community die lezen sociaal maakt.

Representatie en rolmodellen: waarom jongeren zichzelf moeten kunnen herkennen in boeken én in wie erover spreekt.

Creativiteit vs. commercie: geld als brandstof, maar nooit als einddoel.

Mentale veerkracht: leren grenzen stellen, delegeren, pauzeren en toch blijven doorgroeien.

Inspirerende citaten:

“Lezen is vertragen. In een wereld die altijd sneller wil, is dat een daad van weerstand.”

“Je bent niet enkel een merk, je bent ook een mens.”

“Als jongeren zichzelf niet herkennen in boeken, verliezen we hen. Representatie doet ertoe.”

“Geld is geen doel, het is brandstof om impact te maken.”

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Comedian, schrijver, DJ, tv-gezicht en voormalig breakdancer Soe Nsuki blikt in deze aflevering terug op de momenten die haar carrière en levensvisie hebben gevormd. Van haar eerste liefde voor breaking in een jeugdhuis in Antwerpen tot het betreden van het comedy-podium, Soe vertelt hoe faalangst en mislukkingen haar sterker maakten. Ze legt uit waarom herkenbaarheid de kern is van goede comedy, hoe culturele context de grap bepaalt, en welke obstakels ze tegenkomt als vrouw van kleur in de creatieve sector.

Soe praat ook over haar debuut als jeugdschrijver met Imani en de Groene Revolutie, het belang van een sterk netwerk, en hoe haar tribe van familie en vrienden haar in staat stelt werk en moederschap te combineren. Ze geeft een eerlijke kijk op de realiteit achter comedy en moedigt jonge creatievelingen aan om nieuwsgierig te blijven, risico’s te nemen en idealistisch te durven zijn.

Belangrijkste topics:

Van breakdancer naar comedian: Hoe breaking haar zelfvertrouwen gaf en leerde omgaan met falen.

Herkenbaarheid als kracht: Waarom culturele context cruciaal is voor comedy.

Zichtbaar zijn én falen in het openbaar: De uitdagingen van optreden in het smartphone-tijdperk.

Creatieve veelzijdigheid: Van podium tot pen – het verhaal achter haar jeugdroman.

Balans tussen werk en moederschap: Hoe een sterk netwerk en duidelijke keuzes haar focus bepalen.

Diversiteit en representatie: Ervaringen als vrouw en persoon van kleur in een soms gesloten wereld.

Inspirerende citaten:

"Falen is een voorwaarde om te groeien."

"Liefde is mijn kompas – geven én grenzen stellen."

"Je hoeft niet alles te weten om te beginnen. Je mag falen. Dat móét zelfs."

In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie.

 De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. 

Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen.  Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. 

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Cédric Proost is consultant bij TriFinance, content creator en auteur van twee boeken over geld en zelfstandig worden. In deze aflevering blikt hij terug op zijn parcours van afwasser tot financieel schrijver, en vertelt hij hoe het schrijven van een boek leidde tot lezingen, TikToks en duizenden jongeren die hun eerste stapjes in de beleggingswereld zetten.

Belangrijkste topics:

• Boek schrijven op 21: Cédric legt uit hoe hij zijn eerste boek over beleggen schreef na een opiniestuk, en waarom hij bewust koos voor een diepgaand boek in plaats van snelle content.
• Beleggen toegankelijk maken: Hij wil financiële educatie voor jongeren begrijpelijk maken en doorbreekt het idee dat beleggen enkel iets is voor experts met veel geld.
• Authenticiteit en valkuilen: Cédric vertelt openhartig over periodes waarin hij zelf amper belegde terwijl hij anderen erover adviseerde — en wat hij daaruit leerde.
• Financiële vrijheid: Zijn definitie van succes is kunnen kiezen, niet moeten werken. Cédric deelt hoe hij bewust kiest voor rust in plaats van de constante ‘kick’ van media-aandacht.
• Prijszetting en zichtbaarheid: Hoe Cédric leerde zijn waarde correct in te schatten, waarom hij in het begin moeite had met geld vragen voor lezingen, en hoe je leert door te doen.
• CEO van je leven zijn: Voor Cédric betekent dat zélf het stuur nemen – financieel en emotioneel – en mild zijn voor jezelf in een wereld vol verwachtingen.

Inspirerende citaten:

• “Je hoeft geen expert te zijn om te starten. Begin klein, leer al doende en groei stap voor stap.”
• “De mediawereld is vluchtig. Succes mag in golven komen, zolang je trouw blijft aan je missie.”
• “Het leven is geen excelbestand. Je mag falen en opnieuw beginnen.”

In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie.

 De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. 

Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen.  Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. 

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In deze aflevering van CEO van mijn leven deelt Dennis Van Peel, influencer en ondernemer, hoe hij zijn passie voor mode combineerde met ondernemerschap en een bakkerij-imperium bouwde. Dennis vertelt hoe de coronaperiode hem de kans gaf om zijn passie voor bakken te herontdekken en hoe dit leidde tot de oprichting van de bakkerijen Funk en Have a Roll. Hij bespreekt het belang van branding en hoe hij social media gebruikt om zijn fysieke merken te ondersteunen. Daarnaast gaat hij in op de uitdagingen van risico's nemen in het openbaar en de waarde van samenwerking met goede partners.

Belangrijkste topics:

Van mode-influencer naar bakker: Dennis legt uit hoe zijn passie voor cinnamon rolls tijdens de coronaperiode leidde tot de oprichting van twee bakkerijconcepten.

Merken bouwen: Hoe Dennis de branding van zijn bakkerijen benadert en waarom de ervaring en beleving centraal staan in zijn ondernemingen.

Ondernemen in het openbaar: De uitdagingen en risico’s van ondernemen als influencer en hoe Dennis leert omgaan met de druk van publieke kritiek en feedback.

Samenwerken met een compagnon: Hoe de samenwerking met Liza, zijn compagnon, essentieel is voor het succes van hun bakkerij en wat hij leerde over het belang van een goede rolverdeling en vertrouwen.

Wat is succes voor Dennis?: Dennis reflecteert op wat succes voor hem betekent, en hoe het voor hem draait om doen wat je graag doet in plaats van alleen maar gericht te zijn op cijfers en groei.

Inspirerende citaten:

"Succes is doen wat je graag doet."

"Een goede vennoot is goud waard. Vertrouwen en aanvulling zijn essentieel."

"Ondernemen betekent altijd bijleren en risico’s nemen, ook al gebeurt dat onder het publieke oog."

Luister nu naar de volledige afleveringen ontdek hoe Dennis Van Peel zijn passie voor mode en bakken combineert om twee succesvolle bakkerijconcepten te creëren.

In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie.

 De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. 

Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen.  Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. 

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Myriem El-Kaddouri combineert recht, economie en poëzie met een ondernemende geest. In deze aflevering vertelt ze hoe structuur en routine haar de vrijheid geven om creatief te zijn, waarom zij succes afmeet aan vrijheid in plaats van cijfers, en hoe het benoemen van jezelf als schrijver of ondernemer de eerste stap is naar echt eigenaarschap. Ze praat openhartig over twijfels, impostor syndrome, geld als middel, en het belang van trouw blijven aan jezelf.

Belangrijkste topics:

Van jurist tot dichter: Waarom Myriem pas schrijver werd op het moment dat ze zichzelf zo durfde te noemen.

Taal als rode draad: Hoe ze in recht, poëzie en ondernemen telkens taal inzet om betekenis te geven.

Vrijheid boven cijfers: Waarom succes voor haar draait om tijd, zingeving en impact, eerder dan financiële groei.

Mentorschap en creativiteit: Wat ze leert van jong schrijftalent en hoe die kruisbestuiving haar scherp houdt.

De waarde van je werk durven bepalen: Over geldvragen, netwerk, grenzen stellen en jezelf serieus nemen als maker.

Routine als vrijheid: Waarom discipline haar creativiteit net versterkt, en hoe ze haar werkweek structureert.

Inspirerende citaten:
"Taal is mijn rode draad – of ik nu advies schrijf of gedichten."
"Je moet jezelf eerst schrijver noemen, voor iemand anders dat kan doen."
"Vrijheid is mijn maatstaf voor succes."
"Als jij jezelf niet waardeert, waarom zou een ander dat dan doen?"

Luister nu naar de volledige aflevering en ontdek hoe Myriem El-Kaddouri haar stem vond als ondernemer, dichter en jurist – en waarom identiteit niet iets is om tussen te kiezen, maar om te omarmen.

In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie.

 De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. 

Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen.  Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. 

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sam Maas is de drijvende kracht achter The Culture Kids Group, een agency dat merken bouwt in plaats van alleen maar campagnes draait. In deze aflevering vertelt hij over zijn prille start zonder vangnet, het belang van geloof in je visie en hoe één kans van Panasonic zijn bureau in een stroomversnelling bracht. Sam deelt openhartig over mentale druk, falen, foute aankopen, en waarom een CEO geen volle agenda zou moeten hebben. Ook komt zijn ochtendroutine aan bod en hoe sport en reflectie structureel bijdragen aan zijn leiderschap.

Belangrijkste topics:

Van student naar brand builder: Hoe een toevallige ontmoeting tijdens zijn studie leidde tot internationale campagnes en uiteindelijk zijn eigen agency.

De kracht van doorzetten: Waarom het eerste ondernemersjaar zwaar was en hoe geloof en volharding het verschil maakten.

Merken bouwen in plaats van marketing doen: Wat The Culture Kids onderscheidt van klassieke bureaus, en waarom community en echtheid centraal staan.

Leiderschap en mentale druk: Sam over twijfels, eenzaamheid als ondernemer, en het belang van mentorship en rust.

Fouten en groei: Wat hij leerde van een foute aanwerving en een impulsieve autokoop, en waarom leren centraal staat in zijn leiderschapsvisie.

Inspirerende citaten:
"Twijfel hoort erbij, maar stilstaan is geen optie."
"Marketing is geen saus, het is het fundament van je merk."
"Een goede CEO heeft geen volle agenda."
"Je bedrijf groeit maar zo snel als jij zelf groeit."

Luister nu naar de volledige aflevering en ontdek hoe Sam Maas zijn visie op merkenbouw, routine en leiderschap vormgeeft – en waarom doorzetten vaak belangrijker is dan het perfecte plan.

In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie.

 De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. 

Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen.  Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. 

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In deze aflevering van CEO van mijn leven deelt Ilias El Kostit, influencer, student en jongerenbegeleider, zijn ervaringen in de onlinewereld. Ilias vertelt hoe hij per ongeluk begon met content creëren en hoe hij van zijn passie zijn beroep maakte. Hij bespreekt de uitdagingen van het combineren van verschillende rollen en jobs, de kracht van emotionele intelligentie, en hoe belangrijk het is om grenzen te stellen voor je eigen welzijn. Daarnaast vertelt Ilias over de waarde van langzaam en duurzaam groeien in plaats van snel succes na te jagen.

Belangrijkste topics:

Van student naar content creator: Hoe Ilias zijn carrière als influencer begon zonder het te plannen en de uitdagingen bij het opbouwen van een trouw publiek.

Ondernemen als content creator: De vele facetten van content maken en hoe dit voelt als ondernemen, inclusief de administratieve taken, onderhandelingen en het plannen.

Balans en grenzen: Ilias deelt zijn ervaringen met het combineren van meerdere jobs, het stellen van grenzen en het belang van zelfkennis in het proces van groeien.

Emotionele intelligentie en falen: Het belang van emotionele intelligentie en hoe Ilias leerde om ‘nee’ te zeggen voor zijn mentale gezondheid.

Wat is succes voor Ilias?: Wat succes voor Ilias betekent, en waarom hij kiest voor trager en duurzamer groeien in plaats van de druk om snel succes te behalen.

Inspirerende citaten:

"Traag groeien is geen mislukking. Het is duurzaam."

"Succes hoeft niet snel te komen. Kies voor duurzaamheid, in alles wat je doet."

"Jij bent de enige die mag bepalen hoe het proces van je leven verloopt."

In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie.

 De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. 

Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen.  Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. 

‘CEO van Mijn Leven', elke woensdag een nieuwe aflevering op Trends Z op tv of via www.trends.be en op de Trends Podcasts.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.