Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:48 Vojta Urban, muž roku 2019 a finalista kulinářské soutěže MasterChef05:33 Módní trendy a tzv. kapsulový šatník10:46 S expertem na etiketu Danielem Šmídem: proč je důležité držet si v práci osobní hranice 15:35 Kosmetický rádce: jak používat korektory a další kosmetické přípravky19:39 S cestovatelkou Pavlou Apostolaki se vydáme do chorvatského Bakaru23:59 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zimní období je náročnou zkouškou domů, chat i chalup. S příchodem jara by tak majitelé měli provést pravidelnou obhlídku nejen vnějšího opláštění, ale také interiérů. Jarní výkyvy teplot pak mohou lépe odhalit poruchy, které se ve stabilnějších obdobích nemusí projevit tak významně. Případné poptávky na řemeslníky není vhodné odkládat.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zaměříme se na zloděje, kteří se specializují na vaše obydlí, na vykrádání domků a bytů. Když se dostanou dovnitř, zajímají je skříně i zásuvky, kde předpokládají peníze a cennosti.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Glukóza je pro tělo základním zdrojem energie. Potřebuje ji mozek, svaly i další orgány. Když je jí v krvi málo nebo naopak moc, organismus to rychle pocítí. Jaká je normální hladina cukru v krvi, co ji ovlivňuje a jak poznat, že je něco v nepořádku?

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Může si škola vařit, co chce a nebo je to nějak regulované? Co vše musí jídelny splnit? A co děti s nějakým výživovým omezením, nají se v jídelně nebo mu musí chystat jídlo rodiče? Jsou sladká jídla v jídelnách problém? V rámci novely vyhlášky o školním stravování se klade důraz na zařazení celozrnných obilovin, pseudoobilovin a luštěnin. Co když je ale dítě není zvyklé jíst? Jak může vypadat zdravá školní svačina? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Lidská paměť se podle délky uchování informace dělí na tři typy. Senzorická paměť trvá jen pár sekund při prvotním vjemu smysly. Poté nastupuje krátkodobá paměť, odkud jde informace buď do dlouhodobé paměti, nebo ji člověk zapomene. Aby tento proces fungoval správně, je potřeba paměť trénovat.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hotspot bude v nové epizodě balancovat na pomezí upřímnosti a nadsázky. Z pozice tvůrců se nad postironií zamýšlejí režisérka a scenáristka Adina Šulcová a hudebník Mat213. Druhou rovinu otevírá kulturní publicista Jonáš Kucharský, který tenhle fenomén zasazuje do širšího společenského kontextu.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Včela má dvoje oči. Ty, které běžně vidíme, jsou složené. Najdeme je po stranách hlavy. Skládají se z jednotlivých segmentů. Pardubický včelař Evžen Báchor tyto složené oči přirovnává k malým šestihranným obrazovkám, kterých je celkem 118.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Super indukční systém je moderní rehabilitace, která pracuje s vysokou intenzitou magnetického pole a patří tak mezi nejpokročilejší rehabilitační technologie. Co taková léčba obnáší a komu konkrétně může pomoci, řeknou fyzioterapeutka Monika Košařová a rehabilitační lékař Petr Gallus.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Trápí vás doma vlhko a plísně? Už vás nebaví platit vysoký účet za vytápění? Topíte jako o život a v domě je pořád zima? To všechno jsou důvody pro celkovou rekonstrukci domu.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.