C'est juste une croyance!

Dans cet épisode, je vous fais découvrir les croyances qui m'ont amené à utiliser l’alcool comme support de vie de l’âge de 12 à 49 ans.

Pour être honnête, le fait d'avoir dû faire l'inventaire de mes croyances au fil des ans pour cet épisode m'a fait réaliser que la croyance profondément ancrée " ce que je suis ne suffit pas" était la source sous-jacente de la plupart de mes croyances.

Il y a 5 catégories de dépendances : la nourriture, les relations, l'argent, les substances et la technologie, je parie que vous avez un enjeu plus élevé dans au moins une d'entre elles. La définition de l'addiction qui correspond le mieux à ma compréhension et que j'ai prise du Dr Gabor Mate et de Tommy Rosen est "quelque chose, une habitude, que l'on continue à faire malgré les conséquences négatives dans notre vie".

Quelles sont donc vos croyances derrière les habitudes dans votre vie que vous maintenez, malgré les conséquences négatives ?

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Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !

Musique par: Krptic Unknown

Dans cet épisode, je parle en détail des 4 types de changements que je vois et que j'ai vécus. Chacun nécessite une taille d'équipe A différente ( voir l'épisode 03 sur mon modèle de transformation) et des actions différentes, pour autant que vous vous mettiez en action tous les jours..

Les 4 types sont :

L’ajustement : Vous avez fait des changements et cela fonctionne presque partout, mais il faut encore peaufiner certaines parties de votre vie ou y apporter plus de profondeur ou d'intensité.

Changement : Que vous vous débarrassez d'une mauvaise habitude ou que vous souhaitiez changer un aspect de votre vie, ce type de changement aura très probablement un impact sur un domaine de votre vie et nécessitera 1 à 2 membres de l'équipe "A" par exemple: . arrêter de fumer, commencer à s'entraîner, etc.

Transition : Elle se produit généralement dans un domaine important de votre vie (amour, carrière, finances, etc.) mais aura un impact important sur d'autres domaines de votre vie, la vie sociale, les finances, etc. La transition nécessitera davantage de ressources et vous vous dirigez vers une nouvelle situation que vous avez planifié (si vous le pouvez) dans votre intérêt plutôt que de fuir une situation qui ne vous convient plus.

La transformation : Vous avez changé de nombreux aspects importants dans plusieurs domaines de votre vie, préférablement d'une manière holistique. Votre esprit, votre corps, votre âme, votre cerveau... Tout sonne et résonne différemment. La transformation prend généralement plus d'un an à se réaliser et nécessite beaucoup de ressources et de personnes pour vous soutenir et vous soutenir.

Lequel de ces changements voyez-vous se produire dans votre vie au cours des six prochains mois ?

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Musique par: Krptic Unknown

Dans cet épisode, je vous emmène dans un salon de coiffure très spécial, aux premières loges du monde de la trichothérapie.

Je suis toujours curieuse et ouverte à l'expérimentation de différentes méthodes qui ont été développées pour aider les gens à grandir et à se développer.

Dans cet épisode, je vous fais vivre mon expérience unique avec Lorenzo Belliot, un coiffeur énergétique et gentleman de Montréal qui a été formé par Jill Andrieu, qui est la créatrice de cette technique très unique et qui a formé des centaines de coiffeurs à cette philosophie qui consiste à tirer profit de vos coupes de cheveux pour libérer des mémoires et du bagage inutile.

Peut-être choisirez-vous d'avoir un coiffeur énergétique dans votre équipe A ! ( voir l'épisode 3 pour la définition de l'équipe A) mais comme toujours, vous êtes aux commandes et vous pouvez décider d'y croire ou non.

Quelles mémoires, bagage, aimeriez-vous laisser aller ? Quels moyens allez-vous emprunter pour y arriver ?

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Musique par: Krptic Unknown

J'aide les gens qui sont bloqués dans leur transformation de carrière ou de vie à franchir les obstacles et à se recentrer sur leur vision. Il n'existe pas de méthode universelle unique pour réussir à transformer toute sa vie ou ses perspectives de carrière et je n'ai pas encore compris tout le mystère de la façon dont nous passons de la mise au point à la transformation totale, mais permettez-moi de vous faire part du modèle que j'ai élaboré et mis en œuvre avec succès auprès de mes clients.

Une équipe ‘’A’’ est composée de personnes qui connaissent, comprennent, soutiennent et contribuent à votre transition et à votre transformation de manière positive et constructive. Elles ne sont pas là pour vous juger, pour décider à votre place ou pour être votre gourou, elles sont là pour vous guider dans leur domaine de compétence ou par leur présence attentive.

Une fois que vous avez l'équipe ... Il faut maintenant passer à l'action. Nike a fait sa devise "Just do it", c'était génial !  De préférence, vous devez agir tous les jours, même si le repos conscient est votre action du jour. Toutes ces actions apporteront des résultats progressifs et des intérêts composés.

Dans mon parcours, l'étape suivante allait durer 6 à 8 mois mais c'est parce que ma transformation était vraiment extrême, dans une expérience plus habituelle, quelques heures de mise au point par semaine à un mois pour une transition pouvait suffire, vous le saurez. L'important, c'est l'intention et le choix judicieux d'un rituel de récompense qui permet à l'apprentissage, à la croissance ou au nouveau PDG en vous, de se développer et de s'installer en vous de façon permanente pour qu'il devienne ce que vous êtes pleinement... Jusqu'à ce que vous répétiez le cycle.

Qui est dans votre équipe ‘’ A’’ ?

Avez-vous une liste de vos besoins ?

Quel est votre budget de transformation ? Soyez créatif, il y a beaucoup d’outils gratuits …

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Musique par: Krptic Unknown

Dans cet épisode, je partage avec vous les croyances qui m'ont gardé dans le monde corporatif pendant près de 25 ans. Je n'ai aucun jugement sur les croyances, elles sont ce qu'elles sont et jouent un rôle important dans notre vie. Négatives ou positives, ce sont juste des croyances, tout devient clair quand vous les voyez pour ce qu'elles sont et où vous décidez si vous voulez les garder ou non, c'est une véritable prise de pouvoir sur sa vie.

J'ai eu la chance d'avoir une belle carrière et de travailler avec des Leaders prisés, d'apprendre de nombreuses choses et de voyager, etc. et certaines croyances m'ont permis de rester là pendant de nombreuses années, ce qui me convient tout à fait, mais je voyage maintenant avec de nouvelles croyances, celles qui correspondent à ma réalité actuelle et à mon désir de contribuer comme je le veux et comme je me sens inspirée à le faire . Peut-être que dans quelques années, je voudrai changer certaines de ces croyances, ce qui est parfaitement bien et, pour moi, une véritable liberté.

La conviction que j'avais besoin de sécurité et que je ce que j’étais n’étais pas assez, qu'il me fallait un titre et une GRANDE entreprise pour me protéger, était une illusion. Je sais maintenant que je suis adéquate et que je peux créer la sécurité en moi et vivre une vie qui est alignée sur mes désirs réels intérieurs.

Quelles sont les convictions qui vous maintiennent dans votre emploi actuel ? Si vous êtes un entrepreneur, qu'est-ce qui vous garde dans cette entreprise ? Encore une fois, aucun jugement sur la croyance elle-même, il s'agit de se découvrir soi-même et d'amener les choix inconscients à l'esprit conscient afin que vous puissiez faire des choix conscients en toute liberté.

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Musique par: Krptic Unknown

Quand j'étais enfant, j'écoutais ''Jinny'' et je rêvais de changer les choses instantanément, tout comme elle. J'espérais que ma chambre serait propre en claquant des doigts, que le trajet jusqu'à grand-maman ne serait pas nécessaire car nous nous y téléporterions, etc. Je voulais vivre dans un monde magique !

Eh bien, plus de 40 ans plus tard, je peux dire qu'il y a un peu de magie dans ce que je fais et ce dont je suis témoin chaque jour dans les changements, transitions et les transformations de mes clients.

Cette musique était restée dans mon subconscient pendant des années sans que je puisse lui donner un sens jusqu'à cette conversation que j'ai eue avec mon coach la semaine dernière. Tout est devenu clair sur la façon dont mon subconscient m'a amené à faire ce dernier choix de carrière aligné à ma nature profonde.

Je vous encourage à vous plonger dans les jeux de votre propre enfance et à rêver de trouver des réponses aux questions que vous vous posez aujourd'hui, vous serez peut-être surpris de la facilité avec laquelle vous y parviendrez.

De quoi avez-vous rêvé ? Quel était votre jeu d’enfant préféré ?

Y a t-il une musique, une chanson qui vous anime particulièrement, comment pourrait-elle être liée à vos désirs profonds?

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Musique par: Krptic Unknown

Ma passion est de guider les gens dans leur transformation sans années de  travail parce que je sais à quel point il est bon de vivre libre de nos  croyances limitantes et de faire l'expérience de l'équanimité .

Après une carrière intense dans le monde corporatif, j'ai entrepris une  transition professionnelle et personnelle radicale qui m'a conduit à embrasser  enfin une vie sobre . Cette vie sobre est tout pour moi, le fondement de qui je  suis devenu et sans elle, je ne vivrais pas ma meilleure vie, une vie ancrée  comme maintenant. Cette transition a créé le pont vers un nouveau départ en tant  qu'hypnothérapeute et maintenant comme ARTT (Certifiée en méthode de Thérapie  Transformationnel Rapide ) et Hypnocoach .

Dans cette introduction, je parle de la façon dont les podcasts m'ont aidé et  de la façon dont je veux redonner en utilisant ce même support. Je vous emmène  également dans mon merveilleux monde de l'hypnose et vous explique pourquoi ce  n'est qu'une croyance et que les réponses et les clés de vos défis sont déjà en  vous.  C'est un privilège d'avoir vu tant de personnes réclamer ces clés et  ouvrir les portes de leur souveraineté en toute confiance. Ces clés sont aussi à  votre disposition!

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