C’est ok 🤎

By India Di Pellegrini

Une safe place en ligne 🤎 partages, conseils & tips d’une hypersensible devenue thérapeute.

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FAQs about C’est ok 🤎:

How many episodes does C’est ok 🤎 have?

The podcast currently has 10 episodes available.

C’est ok 🤎 episodes:

March 30, 2024 Série 1 - Ép.7 : Conclusion !
Te voilà prêt.e à accueillir pleinement cette saison ! 🌞 N’oublie pas de protéger ton énergie, apprends à te connaître et nourris toi de ce qui t’anime 🌼
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5min
March 30, 2024 Série 1 - Ép. 6 : Nettoyer et apaiser sa conscience
On termine ce grand nettoyage printanier avec deux exercices permettant d'alléger la conscience, on vient se libérer et accorder le pardon (aux autres et à soi !) ✨
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14min
March 28, 2024 Série 1 - Ép. 5 : Nettoyer et recharger son énergie
Mon sujet favori 🤎 découvre mes p’tits tips pour un reset énergétique en ce début de saison !
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15min
March 28, 2024 Série 1 - Ép. 4 : Nettoyer et dépolluer son mental
On poursuit ce grand ménage en faisant de la place dans la tête ! Un mental léger pour accueillir de nouvelles choses au printemps, c’est tentant non ? ✨
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16min
March 27, 2024 Série 1 - Ép.3 : Nettoyer et relancer le corps
Maintenant que ton lieu de vie est tout clean il est temps de reset ta première maison : TON CORPS 🤎 mouvement, cure de saison et bien-être, c’est le moment !
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15min
March 26, 2024 Série 1 - Ép.2 : Nettoyer et trier sa maison
On commence ce grand nettoyage de printemps en triant son environnement et en faisant de la place ! Prêt.e à jeter tout ce qui s’accumule et faire de la place dans tes placards ? ✨
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13min
March 26, 2024 Série 1 - Ép.1 : Grand ménage de printemps !
SPRING VIBES 🌞 c’est le moment d’opérer un grand ménage, intérieur et extérieur afin d’entrer dans cette saison like a boss ! Mais par quoi on commence ? Une série en 7 épisodes pour te libérer de ce qui te pollue !
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11min
March 13, 2024 Épisode 2 - les limites
Apprendre à mettre ses limites auprès de soi et des autres est primordial, apprends à te connaître et affiner tes besoins pour comprendre où placer ton curseur et vivre des relations plus saines ✨
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17min
March 07, 2024 Épisode 1 - se reposer
Dans un monde qui prône la productivité et la vie à 100 à l’heure, je te rappelle que c’est ok de te reposer, de ne rien faire et juste « d’être » ✨
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20min
March 03, 2024 Épisode 0 - l'épisode nul
Je me lance ça y est ! "C’est ok" voit le jour, un épisode imparfait et brouillon qui a le mérite d’être publié ✨
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9min

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