EP5 - Cette semaine c'est la rentrée pour beaucoup d'entre vous. Retour du stress? de la course à la productivité? J'ai enregistré ce podcast au début de mes vacances, à la fin de ma première année à l'université. Je me sentais vide parce que je passais de stress et révisions à plus rien, et je ne savais pas quoi faire. A cette période, je me mettais une pression de fou pour rendre mes vacances productives, j'avais peur de perdre mon temps. Sauf que, cette pression me paralysais et je ne faisais rien de mes journées, sans pour autant me reposer pour de vrai parce que je m'en voulais. Un cercle vicieux quoi... Dans cet épisode je vous partage mon ressenti autour du sujet et je vous donne des tips qui m'ont aidé et qui j'espère vous aideront à mieux aborder cette année.

EP4 - Cet été je suis retourné en France, chez moi, pour les vacances. Après 1 an au Canada, j'ai enfin revu ma famille et mes amis mais... ça s'est pas exactement passé comme je l'imaginais. Je vous raconte ce que j'ai ressenti avant, pendant et après mon retour. On discute des liens familiaux et amicaux, des questions inévitables qu'on m'a posé, d'anxiété, et bien plus.

EP3 - Partir à l'autre bout du monde pour faire ses études, ça vous vend du rêve ou ça vous fais peur vous? Perso, moi c'était la premiere option. Bah oui quoi! Partout, sur les réseaux ou dans la vraie vie, j'ai toujours entendu les gens dirent que partir avait changé leur vie, que ça les avait sauvé, que c'étais les meilleures années de leur vie... Alors moi aussi j'ai décidé de partir. Sauf que... la première année, bien qu'elle m'est apporté beaucoup, a été difficile. Dans cet épisode je discute avec Emilie de nos expériences à l'étranger, les hauts, les bas, les entres deux, la vérité quoi. (disclaimer: on vous conseille de partir quand même)

EP2 - Passer un bon été? Plus facile à dire qu'à faire. L'été, c'est pour beaucoup le meilleur moment de l'année, celui qu'on attends avec impatience, mais pour d'autres c'est surtout synonyme d'angoisse. Ça a d'ailleurs longtemps été le cas pour moi. Je me focalisais sur mon apparence et passais à côté de certains moments de vie à cause de ça. Ou bien, je comparais mes vacances à celles des autres et me lamentais sur mon sort. Puis, j'ai réalisé que des étés on en a pas tant que ça et qu'ils ne sont pas très long. On a pas le temps de se prendre la tête pour des complexes, un "summer body" dont personne ne se souviendra dans 2 mois, comparer son été, etc.

EP 1 - J'ai toujours été persuadée que la créativité était un don que tu avais ou non dès ta naissance, et que moi, je ne l'avais pas. Je pensais que je n'étais pas créative principalement parce que je n'arrivais pas à bien dessiner de ma simple imagination. Ça m'a pas mal handicapé depuis petite pour me lancer dans n'importe quel projet. Je me disais toujours: "non mais je n'ai pas assez d'imagination, je ne suis pas créative, je ne peux pas faire ça". Mais récemment, j'ai réalisé que la créativité peut s'exprimer de beaucoup de façons différente et que tu peux aussi la cultiver. Tout le monde est créatif, même toi et ... même moi.