Hormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí. 

Jsme na mateřství a roli matky někdy vůbec “dostatečně” připravené? Jak podpořit své hormonální zdraví v plodném věku? A čeho bychom se měly rozhodně vyvarovat? Poslechněte si 2. díl našeho povídání o hormonálních výzvách ženského života.

Mgr. Lenka Kokošková

https://www.subscribepage.com/zenskeobtize

https://www.subscribepage.com/desatero

https://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

Hormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí.

https://www.subscribepage.com/zenskeobtize

https://www.subscribepage.com/desatero

https://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

V rozhovoru jsme se podívaly na to, co můžeme dělat, pokud se nám "ztrácí energie". Stavy dlouhodobé únavy, stresu a zahlcení známe asi (aspoň občas) všichni.

Karolína Tomaides nám řekne co s tím a kudy na to. A některé tipy jsou překvapivě jednoduché - vycházejí z možností a zdrojů, které máme neustále po ruce a k dispozici.

Karolína Tomaides - jsem holistická průvodkyně ke zdraví, věnuji se celé paletě témat, které naše stále více upadající zdraví v moderní době ovlivňují a které máme častokrát možnost sami svým životním stylem ovlivnit.

Mezi taková témata patří například přirozené stravování, stres management, cirkadiánní rytmus, nebo suplementace.

Jsem certifikovaná GAPS terapeutka, RCP konzultant, blížím se k ukončení studia Klinické naturopatie a v současné chvíli procházím i výcvikem koučování pro skutečně celistvou práci se svými klienty. Věnuji se jak individuálním konzultacím, tak i šíření osvěty a edukaci o zdraví v tom nejcelostnějším a nejpřirozenějším hledisku.

WEB: www.karolinatomaides.com

INSTAGRAM: Karolína Tomaides

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

"Tělo je potřeba neustále překvapovat, aby mělo potřebu se neustále adaptovat a zapínat jiné geny, než doposud." 

JAK MŮŽEME MÍT SVÉ GENY POD KONTROLOU? JDE TO?

Blanka Gololobovová nás přesvědčí, že ano. A přidá praktické rady, jak na to. v rozhovoru zazní spousta informací o tom, co naše tělo potřebuje k tomu, aby mohlo fungovat správně.Dozvíte se nejen to, co epigenetika vlastně je, ale s její pomocí nám Blanka vysvětlí i fungování souvislostí mezi stavem našeho těla a psychiky - a naopak.Podíváme se na to, čím můžeme podpořit fungování mozku, nervové soustavy, nebo zlepšit náš psychický stav. Zastavíme se i u post-covid syndromu - i tady zazní konkrétní tipy.V průběhu celého rozhovoru můžete načerpat spoustu užitečných tipů jak a čím zlepšit fungování našeho těla a prohloubit zdraví.

Mgr. Blanka Pechková Gololobovová - vystudovala jsem Fakultu tělesné výchovy Karlovy univerzity, obor tělesná výchova – chemie. Jsem certifikovaný výživový poradce. Dlouhodobě se věnuji publicistické činnosti v oblasti výživy, zdraví a sportovního tréninku (jsem šéfredaktorkou webu Epivýživa.cz a běžeckého časopisu RUN). Posledních deset let se intenzivně věnuji studiu epigenetiky a pořádání kurzů v oblasti epigenetiky. Jsem autorkou knihy Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den.

WEB: www.epivyziva.cz

Epigeneticky působící doplňky stravy můžete zakoupit třeba na Epigemic.cz. Při zadání kódu BP20 máte na první nákup slevu 20 %

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Psycholožka Monika Čuhelová upozorňuje, že svou autenticitu často měníme za vztahy.

Jak to změnit a co nám naše opravdovost ve vztazích přinese?

Druhý díl našeho povídání odhaluje v čem může být prospěšné ukázat svou zranitelnost.

Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová - "Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů.

Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.

Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." 

Máte doma teenagera? Monika má pro vás připravené dva bonusy  zDARma:

⁠5 hacků pro rodiče teenagerů⁠ a ⁠Žebřík samostatnosti⁠ (nejen pro rodiče teenagerů)

WEB: ⁠https://www.monikacuhelova.cz/⁠

FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/⁠

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: ⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠ 

FB skupina pro ženy: ⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Psycholožka Monika Čuhelová upozorňuje, že svou autenticitu často měníme za vztahy.

Jak to změnit a co nám naše opravdovost ve vztazích přinese?

Druhý díl našeho povídání odhaluje v čem může být prospěšné ukázat svou zranitelnost.

Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová - "Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." 

Máte doma teenagera? Monika má pro vás připravené dva bonusy  zDARma:

5 hacků pro rodiče teenagerů a Žebřík samostatnosti (nejen pro rodiče teenagerů)

WEB: https://www.monikacuhelova.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Autenticita může být v našich životech vzácným zbožím.

Jak si jí zvát do života víc? V čem nás to obohatí? A jak totéž umožnit našim dětem a ostatním lidem kolem nás?

Užijte si 1. díl na toto téma s psycholožkou Monikou Čuhelovou.

Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová:

"Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." 

Máte doma teenagera? Monika má pro vás připravené dva bonusy  zDARma:

5 hacků pro rodiče teenagerů a Žebřík samostatnosti (nejen pro rodiče teenagerů)

WEB: https://www.monikacuhelova.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/

Líba Vaňková:

Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Závěrečný 3.díl našeho povídání věnujeme tématu limitujících přesvědčení.

“Tohle nedám!”, “Na to nemáš…”, “To není pro tebe…” apod.

Věty, které možná provázely i vaše dospívání. Jak se promítnou do našich životů? A jak se z jejich vlivu můžeme vymanit? Poslechněte si v závěrečném dílu inspirativního povídání s Evou Rybkovou.

Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, PCC: Váš laskavý leadership kouč. “Jsem celostní koučka se specializací na leadership a mentorka koučů. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama.

Na vysoké škole jsem vystudovala mj. komunikaci a celkem získala pět akademických a několik profesních titulů. V koučinku jsem absolvovala dva výcviky akreditované MŠMT ČR.

Jsem také členkou renomované International Coaching Federation a držitelkou jejího celosvětově platného pověření PCC. Studuji neurovědy v USA. Seberozvojové programy a kurzy  stavím na třech pilířích:

1) vlastní zkušenost a zkušenost mých klientů

2) akademické zdroje z vlastních studií pěti vysokých škol

3) výstupy z ověřených zejména neurovědeckých výzkumů.”

Eva pro Vás připravila dárek zDARma: ebook ⁠⁠5 mýtů o pubertě⁠⁠

Všechny aktuální novinky najdete na: ⁠⁠https://evarybkova.cz/pro-rodice/⁠⁠

WEB: ⁠⁠https://evarybkova.cz⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠https://www.facebook.com/laskavyleadership⁠⁠

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: ⁠⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠⁠ 

FB skupina pro ženy: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny⁠

Zkoušky, zkoušení, hodnocení druhými. Jak jste na tom s nimi? Natáčení dílů s Evou Rybkovou mě vedlo k zamyšlení nad tématem, která z období dospívání prorostla i do našich dospělých životů. 

Užijte si inspiraci!

Jsem Líba Vaňková, propagátorka psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i s bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak mohou nacházet cestu ke skutečnému uzdravení.

Webinář zDARma UMĚNÍ ŘÍCT NE:

https://schopnost-samoleceni.cz/moje-zdrave-hranice/webinar-umeni-rict-ne-ever/

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny