Při natáčení našeho předchozího rozhovoru v roce 2023 jsem si všimla, že Vojtěch dokáže velmi přesně vystihnout a pojmenovat podstatu věcí. 

Žádné velké okolky, prostě pojďme k věci.

Proto jsem s ním tentokrát otevřela téma nejrůznějších "pastí" osobního rozvoje.

V rozhovoru probíráme různá nepochopení, překroucení, nebo i záměrné manipulace, se kterými se můžete setkat, když se na cestu osobního rozvoje vydáte.

Vojtěch Lust se věnuje vztahům, manipulaci, konstelacím, takže náš rozhovor se hodně točí ohledně toho, jak vnímáme sami sebe. A proč vlastně můžeme ostatním někdy tak snadno "skočit na špek". Rozhovor byl součástí online kongresu Psychosomatika - cesta změny 2024.

Ing. Vojtěch Lust, M.I.M. se s letitou praxí věnuje individuálnímu poradenství i práci ve skupině. Vyučuje techniky navození transu, psychosomatické principy, vede konstelace a aplikuje mnoho dalších technik. Vytvořil si vlastní koncept práce se vztahy, který činí jeho práci jedinečnou.

WEB: https://www.zdravevztahy.cz/  

https://www.skolahypnozy.cz/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@lust1705

FB: https://www.facebook.com/zdravevztahy

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Rozhovor s bylinkářkou, která má rostlinný svět opravdu prorostlý do duše. 🤗 

Poví nám víc o svojí cestě k milovanému bylinkaření - o rozhodnutí a cestě za svým snem, ale taky se podíváme na využití jarních bylinek, zabrousíme do gemmoterapie i různých možností použití a zpracování bylin.

Co si můžeme dojít nasbírat pro jarní očistu, nebo při kašli, který letos trápí tolik lidí..?

Anička Bednářová pro bylinky nadchne i vás! Poslechněte si i to, proč bychom si bylinky měli raději sami nasbírat, než pro ně jít do obchodu nebo lékárny. 

Anna Bednářová:

Jsem bylinkářka, lektorka bylinkových kurzů, milovnice přírody, léčivých rostlin a domácího tvoření. Tvořím online kurzy bylinkaření, ve kterých se učíme o sezónních bylinkách. Učím vás s bylinkami pracovat, a používat k tomu, aby nám pomáhaly. Pod svou značkou Bylinkové radosti přináším inspiraci a široké možnosti, které nám léčivé rostliny nabízejí. Byliny pro mě představují propojení s přírodou a jejími rytmy. Tvoření s přírodními dary přináší do našeho života radost a hlubší smysl.

WEB: www.bylinkoveradosti.cz

FB SKUPINA: Bylinky, domácí výroba a tvoření

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Tenhle rozhovor dost možná změní váš náhled na rozložení času mezi "uvnitř" a "venku".

V rozhovoru se dozvíte, jak devastující vliv na nás má to, že trávíme většinu času uvnitř - uzavření v budovách. 

Jak se to projevuje na vývoji dětí (tedy přesněji řečeno, jak se to odráží ve vývojových vadách u dětí)? O dětech si budeme povídat hodně. Lucka zmíní výzkumy, i svou přímou zkušenost a to jak s tím pracují právě u nich - ve Stáji Horticon, Středisku doporučené hiporehabilitace.

 Jaké jsou benefity pobytu venku? A co všechno se skrývá pod pojmem "přírodní terapie"?

Lucie Hovorková - založila jsem hiporehabilitační středisko Horticon. Vytvořily jsme s neteří novou metodiku Logopedie v hiporehabilitaci v pedagogické a sociální praxi. Děláme pobyty na statku pro děti s narušenou komunikační schopností. Je to už rok co komunitně pracujeme s rodinami s dětmi ohroženými sociálním vyloučením.

Využívám metody zahradní terapie, lesní pedagogiky, hiporehabilitace, logopedie, zooterapie nebo přírodního vaření. Druhým pracovním pilířem a zároveň mým posláním je sázení stromů v krajině. Tuto vášeň jsem přetavila ve své zaměstnání a věnuji se sázení na klíč pro obce nebo třeba zemědělce, to znamená od napsání grantu, projektování, přes vysazení až po vyúčtování akce. 

WEB: www.horticon.cz

FACEBOOK: Stáj Horticon, Středisko doporučené hiporehabilitace 

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

"Mnoho témat prožíváme ve spirálách.", říká Mgr. Jana Kučerová  o způsobu zpracovávání traumatu u žen v našem rozhovoru.

Mluvíme o tématu traumatu jako takového, podíváme se na něj z různých úhlů pohledu. 

Jak ho prožívají ženy a jak muži? Co můžeme dělat, pokud někdo v našem okolí prožívá nebo prožil nějakou náročnou situaci? 

Podle jakých znaků poznat, kdy my sami potřebujeme odbornou pomoc? 

V rozhovoru se dostaneme i ke specifickým ženským zraněním - traumat z těhotenství, ztráty miminka, bolesti z ne-mateřství. To jsou totiž témata, kterými se Jana ve své praxi zabývá nejčastěji.

Mgr. Jana Kučerová - psycholožka a psychoterapeutka s bohatou praxí v krizové intervenci a terapii traumat. Ve své práci se zaměřuje především na terapii ženských traumat - nejčastěji sexuálních nebo spojených s těhotenstvím, porodem či potratem.

WEB: www.podkrovy.cz

Aktuální kurzy: První psychická pomoc  // Postabortivní syndrom pro odborníky // Odpuštění

FACEBOOK: Jana Kučerová

Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Signály refluxu u miminek mohou být hůře rozpoznatelné.

S fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou probereme jak je rozpoznat.

Jana vysvětlí možnosti správného polohování miminka, režimová opatření a další možnosti jak problém s refluxem vyladit. Znovu se dotkneme širších souvislostí refluxu.

PhDr. Jana Tůmová, PhD.

Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online kurzů.

Posledních 10 let se intenzivně věnuji také léčbě refluxu u dětí a dospělých.

Pro dospělé pacienty jsem vytvořila velmi úspěšný 6 týdenní online kurz Prodýchej se refluxem, kterým prošlo už několik stovek spokojených klientů.

Jsem maminkou 3 dospělých dětí a stále se měnícího počtu vnoučat a se svým mužem ráda trávím čas na moři při jachtingu. 

Více na⁠⁠https://www.janatumova.cz⁠⁠

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB:⁠⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠⁠ FB skupina pro ženy:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Po úvodním dílu, kdy jsme se s fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou věnovaly především tématice refluxu u dospělých, se v tomto dílu zaměříme hlavně na děti.

Jaká je souvislost refluxu a astmatu?

A jaké další souvislosti - ať už fyzické, nebo psychosomatické můžeme u refluxu vysledovat?

Zmíníme i účinná režimová opatření, která jsou společná u dětí i u dospělých.

PhDr. Jana Tůmová, PhD.

Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online kurzů.

Posledních 10 let se intenzivně věnuji také léčbě refluxu u dětí a dospělých.

Pro dospělé pacienty jsem vytvořila velmi úspěšný 6 týdenní online kurz Prodýchej se refluxem, kterým prošlo už několik stovek spokojených klientů.

Jsem maminkou 3 dospělých dětí a stále se měnícího počtu vnoučat a se svým mužem ráda trávím čas na moři při jachtingu. 

Více na⁠https://www.janatumova.cz⁠

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB:⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠ FB skupina pro ženy:⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Fyzioterapeutka a specialistka na reflux odkrývá méně známá fakta o tomto poměrně rozšířeném problému.

Jaké příznaky si s ním často vůbec nespojujeme?

Jak rozpoznat že se nás týká?

A lze ho řešit?

V tomto dílu mluvíme především o refluxu u dospělých - a to v nejrůznějších souvislostech. Dotkneme se psychosomatických témat i fyzických komplikací, která toto onemocnění přináší.

V dalších dvou dílech se podíváme na reflux u dětí a u miminek.

PhDr. Jana Tůmová, PhD.

Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online kurzů.

Posledních 10 let se intenzivně věnuji také léčbě refluxu u dětí a dospělých.

Pro dospělé pacienty jsem vytvořila velmi úspěšný 6 týdenní online kurz Prodýchej se refluxem, kterým prošlo už několik stovek spokojených klientů.

Jsem maminkou 3 dospělých dětí a stále se měnícího počtu vnoučat a se svým mužem ráda trávím čas na moři při jachtingu. 

Více nahttps://www.janatumova.cz

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB:https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy:https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Jak ukotvit změnu v našem každodenním životě?

Jak ukotvit sebe sama v novém stavu věcí?

Rozebraly jsme výzvy, které období po provedené změně může přinést.

A jaké mohou být stinné stránky našich závazků, které jsme dali sami sobě?

Alena Cardová - Průvodkyně změnou

Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami. Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život.

Pracuji celostně - kombinuji přímou práci s fyzickým tělem (nabízím kraniosakrální ošetření, kolébání a zavinování v šátcích, svazování provazy), osobní přechodové rituály, konzultace a tvorbu silových předmětů s vloženým záměrem.

Veškeré mé aktivity zastřešuje projekt ANATOMIE ZMĚNY, ve kterém předávám základní principy a mechanismy, jak změny probíhají a jak jimi procházet, aby celý proces probíhal v rámci možností v klidu a hladce.

Pracuji hlavně v jižních Čechách u Strakonic a v Praze.

https://www.alenacardova.cz

https://www.anatomiezmeny.cz

https://www.facebook.com/CardovaAlena

Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás.

Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Čím můžeme sami sebe podpořit na cestě změny?

Čím můžeme podpořit změnu samotnou?

A jaké vlivy bychom při jejím provádění měli vzít v úvahu?

Alena dá ucelený náhled na celý proces změny.

Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami. Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život.

Pracuji celostně - kombinuji přímou práci s fyzickým tělem (nabízím kraniosakrální ošetření, kolébání a zavinování v šátcích, svazování provazy), osobní přechodové rituály, konzultace a tvorbu silových předmětů s vloženým záměrem.

Veškeré mé aktivity zastřešuje projekt ANATOMIE ZMĚNY, ve kterém předávám základní principy a mechanismy, jak změny probíhají a jak jimi procházet, aby celý proces probíhal v rámci možností v klidu a hladce.

Pracuji hlavně v jižních Čechách u Strakonic a v Praze.

https://www.alenacardova.cz

https://www.anatomiezmeny.cz

https://www.facebook.com/CardovaAlena

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Můžeme do chtěných životních změn hupsnout jen tak po hlavě?

Nebo je vhodné se na ně předem připravit?

A jak vlastně?

Naše povídání o anatomii změny začínáme právě v tomto bodě.

Alena Cardová - Průvodkyně změnou:

Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami.

Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život. Pracuji celostně - kombinuji přímou práci s fyzickým tělem (nabízím kraniosakrální ošetření, kolébání a zavinování v šátcích, svazování provazy), osobní přechodové rituály, konzultace a tvorbu silových předmětů s vloženým záměrem.

Veškeré mé aktivity zastřešuje projekt ANATOMIE ZMĚNY, ve kterém předávám základní principy a mechanismy, jak změny probíhají a jak jimi procházet, aby celý proces probíhal v rámci možností v klidu a hladce.

Pracuji hlavně v jižních Čechách u Strakonic a v Praze.

www.alenacardova.cz

www.anatomiezmeny.cz

https://www.facebook.com/CardovaAlena

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny