Cesta Dobré Změny

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Závěrečný 3.díl našeho povídání věnujeme tématu imunity a rekonvalescence. Možná všichni známe tu situaci, kdy se nám po nemoci dlouho nedaří vrátit se k normálnímu fungování, cítíme se unavení nebo přetrvávají některé zdravotní potíže. Co se s tím dá dělat se dozvíme od Lenky Sobkové. Pusťte si tuhle inspirativní epizodu!Lenka Sobková Lékárnice s celostním přístupem.“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: ‘Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?’ Se skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapii i léčivé stravě. Mnoho z těchto postupů jsem prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”Lenka pro Vás připravila balíček na podporu imunity: https://lenkasobkova.cz/zdravi-cely-podzim-i-zimu/ WEB: ⁠⁠⁠https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/⁠⁠⁠FB: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/lenka.sobkova777⁠⁠⁠S Lenkou si můžete domluvit 20minutovou bezplatnou konzultaci : ⁠⁠⁠https://lenka-sobkova.reenio.cz/⁠⁠⁠

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/

🔵 Líba Vaňková

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Taky to znáte? Děti nastoupí do školy a od té doby se rozběhne kolotoč nemocí, rýmiček, kašlíků apod. Dá se s tím něco dělat? Máme hasit potíže až když nastanou, nebo se na to můžeme připravit předem? Poslechněte si v druhém dílu našeho povídání.Lenka Sobková Lékárnice s celostním přístupem.“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: ‘Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?’  Se skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapii i léčivé stravě. Mnoho z těchto postupů jsem prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”

Lenka pro Vás připravila balíček na podporu imunity: https://lenkasobkova.cz/zdravi-cely-podzim-i-zimu/ WEB: ⁠⁠https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/⁠⁠FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/lenka.sobkova777⁠⁠S Lenkou si můžete domluvit 20minutovou bezplatnou konzultaci : ⁠⁠https://lenka-sobkova.reenio.cz/⁠⁠

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Lenka Sobková - Lékárnice s celostním přístupem:“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: ‘Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?’ Se skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapii i léčivé stravě. Mnoho z těchto postupů jsem prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”Chcete Lenčin tip na poskládání minilékárničky zDARma? Tady je: https://lenkasobkova.cz/31-letnich-nemoci/ WEB: https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/FB: https://www.facebook.com/lenka.sobkova777S Lenkou si můžete domluvit 20minutovou bezplatnou konzultaci : https://lenka-sobkova.reenio.cz/

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/

🔵 Líba Vaňková

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/
V příbězích, které slýchám, se překvapivě často objevuje konstatování: „Jakmile se něco podaří, přijde průšvih.“Je to opravdu možné? Jak si naše tělo pamatuje kontext změn, kterými procházíme? A je možné tenhle koloběh prolomit a zase se bez obav radovat?.V epizodě zmiňuji dvě aktuálně dostupné možnosti hlubší cesty:🔵 Mapa mýtu = Mapa duše: https://schopnost-samoleceni.cz/mapa-mytu/🔵 Dotazník ke skupinovým setkáním na konkrétní témata: https://forms.gle/JeQsLJpsWeLFAwk98

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/V závěrečné epizodě s Lenkou Kokoškovou se ponoříme do období, které je pro mnoho žen spojené s nepříjemnými příznaky. Jak se vyrovnat s hormonálními a životními změnami v náročném čase perimenopauzy?👉 Mgr. Lenka Kokošková"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Průvodce psychosomatikou ženských obtíží https://www.subscribepage.com/zenskeobtizeDesatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]Cyklické náušnicehttps://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Hormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí. Jsme na mateřství a roli matky někdy vůbec “dostatečně” připravené? Jak podpořit své hormonální zdraví v plodném věku? A čeho bychom se měly rozhodně vyvarovat? Poslechněte si 2. díl našeho povídání o hormonálních výzvách ženského života.Mgr. Lenka Kokošková"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Průvodce psychosomatikou ženských obtíží https://www.subscribepage.com/zenskeobtizeDesatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]Cyklické náušnicehttps://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě?

Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/

🔵 Líba Vaňková

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Hormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí. Náš miniseriál o hormonálním zdraví začínáme v období dospívání. Nebo vlastně ještě před ním? Poslechněte si, co je v tomhle věku důležité, jak můžeme podpořit dívky při jejich vstupu do dospělosti, který fyziologicky nastává čím dál dříve. A čemu bychom se měli v tomhle věku naopak vyhnout?

Mgr. Lenka Kokošková

"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."

Lenka pro Vás připravila zDARma: Průvodce psychosomatikou ženských obtíží https://www.subscribepage.com/zenskeobtize

Desatero pro podporu progesteronu https://www.subscribepage.com/desatero

FB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645

FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/

FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpoceti

Instagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpoceti

Email: [email protected]

Cyklické náušnice

https://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

V dnešní epizodě přináším sestřih z živého vysílání Tělo mezi bezpečím a ohrožením.

Je to úvod do tématu autonomního nervového systému, bloudivého nervu a práce s ním. Zastavíme se u toho, proč naše tělo někdy zůstává v napětí, zahlcení nebo odpojení, i když bychom potřebovali cítit klid a větší oporu.

V této epizodě se podíváme na to:

• jak tělo rozlišuje mezi bezpečím a ohrožením,

• proč nestačí jen “chtít se uklidnit”, “chtít něco změnit”, “chtít mít víc energie”

• jakou roli hraje autonomní nervový systém v každodenním prožívání,

• a proč dává smysl začít tělu víc rozumět právě v těchto souvislostech - doslova rozumět jeho řeči.

🔵 3denní workshop pro praktickou práci s autonomním nervovým systémem

Na tuto epizodu navazuje můj 3denní workshop, ve kterém se budeme věnovat tomu, jak s tělem a nervovým systémem pracovat prakticky v běžném životě — ve stresu, při přetížení, v momentech, kdy se vracejí staré reakce nebo ztrácíme vnitřní oporu.

Odkaz najdete zde: https://schopnost-samoleceni.cz/workshop-ans/

🔵 Líba Vaňková

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Téma, které se kolem mě v poslední době objevuje čím dál častěji. Neřešíme jen otázku konkrétních potíží, ale hlavně hlubší pocit, že se na svoje tělo nemůžeme spolehnout.

V této epizodě se dívám na to:

• proč často netrpíme jen samotnými symptomy, ale i tím, že nerozumíme jejich logice,

• proč nám tělo někdy přestává připadat jako spojenec, i když se nás ve skutečnosti snaží chránit,

• jak souvisí naše potíže s naučenými reakcemi nervového systému,

• a proč samotné pochopení ještě neznamená skutečnou změnu.

Propojuji tady psychosomatický pohled s poznatky neurověd a otevírám i další vrstvu: 

jak se učit signály těla včas číst, správně je interpretovat a začít s nimi pracovat jinak než jen přes potlačení, přetlačení nebo ignorování.

🔵 Živé vysílání zdarma: Tělo mezi bezpečím a ohrožením

Právě tomu, jak rozumět signálům těla, jak číst reakce nervového systému a jak začít rozlišovat, co se v nás vlastně děje, se budu od května a celé léto věnovat mnohem víc.

Začínáme živým vysíláním zdarma Tělo mezi bezpečím a ohrožením, které proběhne v úterý 12. 5. 2026 ve 20:00.

Pokud posloucháte tuto epizodu později, i tak se můžete přihlásit — záznam bude dostupný.

Odkaz najdete zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zive-vysilani-ans/

🔵 Líba Vaňková

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V této epizodě se dívám na téma, které bývá pro tělo často těžší, než si připouštíme – na nejistotu.Čekání na výsledky vyšetření. Nejasnost kolem příznaků, které zatím nemají vysvětlení. Pracovní pohovor, zkoušky, odpověď, která nepřichází, vztah, ve kterém nevíme, na čem jsme.Právě tohle „nevědění“ nás může stát ohromné množství sil – nejen mentálně, ale hlavně fyzicky.V epizodě se podíváme na to:- proč je pro nervový systém nejistota zátěž sama o sobě,- proč nás někdy víc vyčerpává čekání než samotný výsledek,- jak souvisí naše snášení nejistoty s dětstvím, předvídatelností prostředí a možností opřít se o druhé,- a co může pomoci tělu se trochu zklidnit i ve chvíli, kdy výsledek ještě neznáme.Je to další díl, ve kterém propojuji psychosomatiku, poznatky vývojových neurověd a každodenní životní zkušenost.🔵 Živé vysílání zdarma: Tělo mezi bezpečím a ohroženímPokud cítíš, že bys chtěla tématu nervového systému a polyvagálního pohledu porozumět víc do hloubky, připravuji živé vysílání zdarma.Budeme se věnovat tomu, jak tělo rozpoznává bezpečí a ohrožení, proč někdy zůstává v pohotovosti, i když rozum ví, že je vše v pořádku, a co můžeme udělat pro to, aby se do stavu bezpečí vracelo snáz.Odkaz najdeš zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zive-vysilani-ans/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/