茶碗蒸說Chat Wan&Chen

By ChenHealth & Fitness

茶碗蒸說Chat Wan&Chen episodes

March 06, 2024 EP.101 【身心靈享宴-友情篇】 The story starts at two different country girls meet in London and change they life because of love (feat.Ecem) 故事從兩個不同國家的女孩，因為真誠在倫敦相遇改變彼此的人生

這集邀請到我在倫敦認識的土耳其朋友

來跟珍一起聊聊屬於我們的跨國友誼故事💕💕

各自回國將近五年！透過視訊、打字、講電話維繫友情

在英國短暫的相遇卻從此改變了我們的人生

不是因為任何原因，就是真心希望對方好

雖然文化、國家、語言、年齡都不同

但卻願意去了解彼此，真誠的交友在異地創造屬於彼此的回憶

因為愛，所以愛！兩個截然不同的女孩在對方身上找回自己

一起學習成為更完整的自己🥰

發現真正的愛是理解對方，而不是改變

這集會聊到三個方向分別為時間線

-我們在英國的時光與發生的事情（~26.31

-雙方國家文化飲食習慣（26.32~34.10

-最後～給彼此祝福及給自己得一些話（34.11~

再次謝謝朋友來節目聊聊～

最後的最後真的滿滿滿的感恩與感謝

謝謝那一年我們的相遇！謝謝你的真心

也謝謝我們願意相信彼此 love u

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This episode invited my Turkish friend who I met in London

Come and share with Chen about our cross-border friendship story💕💕

It has been nearly five years since we returned to our country! Maintain friendships through video, typing, and phone calls

Our brief encounter in England changed our lives.

Not for any reason, just sincerely wish other the best

Although our cultures, countries, languages, and ages are different

But we are willing to get to know each other and try to understand each other

love because of love! Two completely different girls learn from each other

Discover that true love is about understanding the other person, not about changing them

This episode will share about the three directions, those are timelines

-Our time in England and happenings (~26.31

-Cultural and dietary habits of both countries (26.32~34.10

-Finally~ Bless each other and give ourself some words (34.11~

Thank you again, my friend, for coming to my channel with me

In the end, I am really full of grateful

Thanks destiny to let us meet

Thank you and wish u all the best. Love u 😘 😍

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51 min
February 29, 2024 EP.100【特輯】茶碗蒸說100集快問慢答ING (feat.珍爸)

今天四年一次的229！剛好也是《茶碗蒸說》第100集的誕生日😍🛸

這集特別邀請珍爸來當快問慢答的來賓

回想這兩年多，從來沒有想過會錄到100集😜對珍來說是一個很大的里程碑，

因為這個頻道我認識了好多好多好棒的人，也因此紀錄下最後跟温相處的點點滴滴，

還有與自己很多私下的好朋友們一起來節目留下美好的回憶❤️

謝謝你們不管是來賓、聽眾又或者是父母、朋友、同事等等

謝謝所有出現在珍人生中的你們，因為有與你們的相遇才有茶碗蒸說的誕生，

雖然對很多人來說是一個小小里程碑🤣但在經歷這麼多後對我來說意義真的非凡

這集的快問慢答會分成三個部分-分別為以下

🛸Part1 ：關於茶碗蒸說（～26:12）

1.為什麼們叫茶碗蒸說？

2.這兩年多有沒有曾經想放棄

3.印象最深刻的來賓（或最喜歡的來賓）

4.來賓都如何邀請？

5.有沒有曾經主題慌過？

6.對於主題的發想跟怎麼會想到要錄哪些主題？

7.對於頻道的期許及展望

🛸Part 2關於自媒體或創作者（26:12～35:50）

1.怎麼樣的人可以成為創作者？

2.做創作者最難的是什麼？

3.會建議錄製時單口還雙口？

4.為什麼很多頻道都停更了？

5.做podcast 的動力是什麼？

🛸關於珍的大小事（35:51～ending)

這邊真的超級環環相扣的🤣😅有點難歸類！歡迎有興趣的朋友可以聽（主要是分為與父母朋友關係、時間管理分配、與珍爸的相處）

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歡迎私訊或是到apple podcast給我們五顆星的評價與回饋！！謝謝大家

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57 min
February 22, 2024 EP.99【職涯甘苦談】追逐音樂夢想，熱愛的興趣變成創業的心路歷程（feat.灰帽 Jim )

上集邀請到灰帽的負責人-JIM來跟大家分享他是如何走到音樂的道路 🎶🎸

這集再次邀請他來跟大家分享音樂路上的創業心法、建立錄音室需要的設備與預算、

專輯的製作流程及將近8年的心路歷程👩‍🎤帶著大家一起了解一個專輯&錄音室的誕生

🐣這集片尾有彩蛋在1小時21分左右

會有混音的前後對照😍會用空拍隔開（前為尚未混音檔）

大家一起聽聽看他們的差異吧❤️（私訊珍說喜歡哪一個種類

透過這次的錄音，珍更了解灰帽這個品牌想帶給人的理念，源自於負責人JIM的起心動念！

對音樂的熱愛散發到對所有喜歡音樂的人，希望讓每個來錄音室的人都可以用錄音或音樂

帶走屬於自己人生寶貴的時刻😳我們都覺得這是很難用💰衡量的，訪

問了不少創業或斜槓的來賓，真的發現每一個人都有屬於自己的創業歷程，

沒有好壞與對錯，畢竟每個人的人生都是獨特的，

透過前輩們的親身分享，找出自己適合的方式吧🥰

一起帶著空杯的心，了解不同領域不同世界🌍的人事物，

也許在某一個剎那，突然啟發未知的我們，

珍自己在這集激發許多不一樣的思考，感謝JIM超級細節的分享，

訪談過程中可以感受到他的溫暖真誠以及對音樂跟灰帽滿滿的愛，

一起來聽聽他是如何打造自己的夢想吧

💥灰帽錄音室：

官網：https://grayhatstudio.com/

IG: https://www.instagram.com/grayhatstudio/

💥步行者樂團：

IG: https://www.instagram.com/pacers_band_tw/

💥茶碗蒸說：

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1 hr 24 min
February 14, 2024 EP.98【職涯甘苦談-人物專訪時間】音樂幕後推手混音師，混出屬於自己的天空（feat.灰帽 Jim ）

️大家這兩天初四初五開工平安順利🥰

開工前～這集邀請到灰帽錄音室的負責人Jim

同時也是一位樂團《步行者》的吉他手，跟混音師😳

珍這集真的變成小粉絲，敬佩那種堅毅不饒的決心

相信大家都曾經陷入一個人生糾結，

究竟要選科系還是學校，

在18歲高三那年很多人不確定自己的志向

只能先依照分數選擇大學

但Jim在高中三年就確定了自己要走向音樂的道路🎶🎸

一條不是大家熟知的音樂道路

在兄姐都是博士碩士的家庭中

如何選擇不讀大學堅定自己的音樂夢❤️

在爸媽師長不支持的狀況下

憑著自己的決心掌握每一次機會

克服音樂的門檻走向創業的道路

20幾歲的時候就出專輯擁有自己的錄音室

追尋夢想💭跟創業的路上並非一帆風順但多次貴人的提拔

加上Jim自己的好學努力💪

成功的在音樂這條路上走出自己的一片天空

一起來聽聽屬於他的人生藍圖吧

謝謝Jim 讓珍看到一個滿腔熱血的前輩

也讓我更確信自己的路

㊗️大家都可以找到那一條屬於自己獨一無二的人生道路呦～～～

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54 min
February 02, 2024 EP.97【特輯】Podcaster串連活動從覺察情緒中找回自己，享受獨處時光！（feat.第三空間）.mp3

歷經三個夜晚的趕工剪輯

珍終於完成這次me time上架❤️❤️

這集跟第三空間一起分享

屬於我們的獨處時光!並且從覺察自己的情緒

以終為始讓一切從了解自己出發😀

真的很赤裸的分享我們的生活🤣從日常的一點一滴中

學會獨處甚至愛上獨處，透過與自己對話的過程更認識自己

「Pause & Play：謐探•Me Time時光」播客串聯活動

邀請大家一起聆聽播客們的謐探•Me Time 時光，也想想，我們自己如何讓自己按下暫停鍵，

好好的安靜下來回歸自己呢？享受屬於自己的Me Time 時光，再按下Play鍵，好好感受回歸自己的美好時光。

搜尋Spotify 「Pause & Play：謐探•Me Time時光」同名播放清單 https://reurl.cc/4WzpDY

[主辦Podcast]

茶碗蒸說 @chatwanchen

宇宙流 @universe.flow2021

[參與Podcast]

地球媽媽Life Talk ＠earthmomltpodcast

小人物日記 @smalloneslife

政大女孩悄悄話＠fishhh.podcast

無病聲吟＠stevenhsi

睡前習作＠endless_cuddle.podcaster

第三空間 @thethirdspace_ladyfirst

豔師觀 @glamorousmeyong

關係聊天室 @relationship.garden

C Ya‘ll In A Bit｜ㄒㄧㄚˇ次再見 @ccya.ll

我才沒有要出櫃 @skeletonbye

男女男 @bgb_bird

USO不談＠usonotalk_official

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1 hr 4 min
January 25, 2024 EP.96【身心靈享宴-自我成長篇】從人生迷惘幻境中，覺察覺知找回自己（feat.宇宙流）

‼️溫馨提醒此集為跨國錄音，有部分網路不穩，請大家見諒‼️

上次投票大家敲碗的【自我成長系列】熱騰騰上菜摟❤️

這次邀請到宇宙流的Roger 來跟我們分享

在不同階段的人生迷惘中，我們要怎麼覺知覺察自己

在理性跟感性中兩個極端的糾結該怎麼抉擇🤔

應該遵從自身的心或是跟著普世價值的觀念活著

談話過程中珍了解到兩元對立，很多事是沒有對與錯、好與壞等利益衡量

畢竟好壞定義都是根據自身認知跟成長經驗所集成的《框架思維》

但透過不斷的試錯、探索、跨出舒適圈來找回自己

期待這集可以帶給大家身心靈的饗宴❤️

讓我們一起走出幻想找回自己內在的光吧

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1 hr 21 min
January 18, 2024 EP.95 【身心靈享宴-感情篇】感情姐惑室 VS. 萬年神木直女，原來感情沒有你想得這麼難 (feat.我是大姐姐)

睽違一年多重啟感情主題💕

感謝我是大姐姐來我們節目聊聊

原來感情世界中，很多事是我們自己想多的

不知道大家有沒有拿著一朵花(花)他喜歡我他不喜歡我

又或是失戀💔吃香蕉皮還是對的時間錯的人

錯的時間對的人，你們真的不孤單☺️

大家都是這樣走過的，誰叫我們是有溫度的人

這集邀請到數據庫眾多人稱

人間邱比特💘的我是大姐姐

來跟朋友稱萬年神木直女珍

進行【全面感情攻防戰】

一起來聽聽我們的感情觀吧！你是哪一派

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January 05, 2024 EP.94 【特輯】23分鐘內了解這兩年多<茶碗蒸說>大事記，領取自我成長攻略 (feat.所有上過節目的來賓）

嗨～大家好歡迎收聽茶碗蒸說，我是珍！

先祝大家新年快樂🤣拍謝規劃這集花了一些時間

大概是第一次挑戰錄完後直出的一集😆

也是這90幾集以來少數珍單口的級數

因為太多聽眾跟朋友來跟珍說，頻道太多元不知道從何開始聽起

你們的心聲珍都聽到了喔😍馬上準備《成長攻略的集數導覽》

讓我們用23分鐘快速了解一下這兩年多的茶碗蒸說🛸大事記吧！

各種喜怒哀樂、悲歡離合，如人飲水冷暖自知😍

💕💕領取自我成長攻略連結

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24 min
December 21, 2023 EP93.【身心靈享宴-寵物篇】真實Live 呈現 : 一起聽見毛孩子的心聲，毛孩真心話 (feat.閱心寵物溝通、咪波及主人大熙)

各位大哥哥大姊姊好😊

我是咪波一隻10歲的貴賓狗

這次期待很久終於上節目啦❤️❤️

雖然我很愛我的家人們

但是還是有很多想訴苦的🤣

這次謝謝閱心寵物溝通師的溝通師

讓我可以跟家人溝通😆

溝通後我伙食真的變好了！也更快樂了

還好我有再三叮嚀你們要跟哥哥說

感謝大家願意聽聽我的心理話🐶

希望你們跟自己的毛孩們也可以相處愉悅

我們真的都很愛自己的家人❤️❤️

一起來聽聽屬於我的故事吧

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✨給《茶碗蒸說》聽眾折扣：每一位寵物溝通的毛孩，我們將會給予折扣現金50元！（不限在世、離世、臨終的毛孩）

🔺活動辦法：

❶追蹤閱心寵物溝通IG @heart_to_heart520

❷私訊閱心，並說出「我是茶碗蒸說的聽眾」，我們將會折抵寵物溝通50元的費用！🥰

✨折扣活動到2024年01月31日

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💥閱心寵物溝通IG

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53 min
December 18, 2023 EP.92【特輯】2023年播客聖誕大餐生死鬥開跑，露營區也可以有聖誕氣氛火烤兩吃！（feat.串連的播客們）

叮叮噹～叮叮噹～鈴聲多響亮🎁🎁

大家最喜歡的聖誕節又來拉～這次不跟大家交換禮物

有聽過去年的聖誕交換禮物只能換到垃圾嗎？

就知道珍真的不愛交換禮物😅😅

偷偷跟大家說這集有新開頭跟結尾呦～

歡迎私訊珍你對新的開頭結尾有什麼感覺！

這次跟20多位podcaster們一起分享大家的聖誕大餐呦

讓我們一起陪伴大家過聖誕節！來聽聽大家的分享

聖誕好瘋狂！🎅🎅第二屆播客聖誕活動夜🎁

今年聖誕我們不交換禮物了！播客們，來炸廚房吧！

播客串聯活動時間為12/16-12/22，每天都有播客在此次分享他們與聖誕食物的連結，讓你今年用耳朵感受不一樣的聖誕大餐！

歡迎到Spotify搜尋串聯同名播放清單，就可以收聽到這次所有的串聯Podcast囉！

https://reurl.cc/bldxGy

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[主辦Podcast]

豔師觀 @glamorousmeyong

宇宙流 @universe.flow2021

[參與Podcast]

鹿Yi討拍 @ fawn_yison_demand_clap

Cya'll in a bit @ ccya.ll

高瘦聊天室 @ rizaihuangqiao

茶碗蒸說＠chatwanchen

塞呷 @sai.jia

寧可當吃貨＠being.afoodie

週報時光機＠weeklyhistory

皇上嗨了沒＠todayhighnigh

媽咪神隊友＠not_just_amomoftwo

輕描淡血＠underbloodment

臨時想株式會社＠noplan.tw

心理師乾杯＠psy.cheers

關係聊天室＠relationship.garden

職場人生543 ＠career_life543

Cafe的小小世界＠cafiworld2020

知勢頻道｜達特嘴哥地圖砲＠dr.eloquence

小莎發時光＠sarassofaspace798

史塔克實驗室＠starklab2020

［男性向］A’s 對話日誌＠a.s_dialogue

獅來想去腐導室＠leofudao

奔奔小劇場＠runstoryteller

AC交流殿＠ac66682023

[視覺設計]

宇宙流 @universe.flow2021

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15 min

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