Challenge accepted - Strategien aus der Fechtkunst für Alltag und Business

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Challenge accepted - Strategien aus der Fechtkunst für Alltag und Business episodes

  • #039 - Ziele definieren, erfolgreich ankommen - Teil 1
    Wie du deine Vorsätze konkret und umsetzbar gestaltest

    Wie du im neuen Jahr aus vagen Wünschen greifbare und erreichbare Ziele formen kannst.

    Hast Du eine Anregung zum Podcast oder wünschst Du Dir ein spezielles Thema? Dann freue ich mich über eine E-Mail von Dir an: [email protected]

    Christian Bott - der mit dem Schwert coacht.

    Fechtmeister • Speaker • Trainer • Coach

    Du möchtest Du Dein Potential kennenlernen und entfalten?

    [https://christianbott.de/coaching/]

    Du möchtest von Deiner Vision in die Umsetzung kommen und suchst eine klare Strategie, wie Du Dich auf dem Weg zum Ziel nicht verzettelst?

    [https://christianbott.de/coaching/]

    Du brauchst jemanden, der Dir während einer Zeit der Herausforderung zur Seite steht?

    [https://christianbott.de/kennenlernen/]

    Du suchst ein Seminar oder einen Vortrag für Dein Unternehmen?

    [https://christianbott.de/seminare-trainings-vortraege/]

    In jedem Fall freue ich mich auf Deinen Besuch:

    [https://christianbott.de]

    (Auf meiner Webseite findest Du weitere Infos und auch den Link zur Fechtschule Krîfon.)

    Meinen Podcast findest Du auf Apple Podcasts (ehem. iTunes), Spotify, Deezer, Amazon Music / Audible, Google Podcasts, Samsung Podcasts, YouTube und anderen Portalen: [http://christian-bott.podigee.io/]

    13 min
  • Zwischen den Jahren - Drei Challenges für Dich
    Vorsätze neu gedacht

    Für Deine Zeit der Reflexion drei kleine Challenges von mir für den Blick auf Dich und Deine Zeit.

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    6 min
  • Weihnachtsstress adé - Vom Trubel zur Besinnlichkeit
    Ein Plädoyer für Entschleunigung und Kontakt zu Dir selbst

    Wie Du die Feiertage als eine Zeit der Ruhe und Erholung gestalten kannst, abseits von dem üblichen Weihnachtsstress. Es geht darum, wie Du bewusst Pausen einlegst und die Feiertage als eine Chance zur persönlichen Einkehr und Erneuerung zu nutzen kannst.

    Frohe Weihnachten Euch allen und vielen herzlichen Dank für all Euer Feedback in diesem Jahr!

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    16 min
  • Halbweisheiten aus der Kommunikation
    Ein Plädoyer gegen Pauschalaussagen im Miteinander

    Wie alltägliche Sprachgewohnheiten aber auch Halbwissen deine Kommunikation beeinträchtigen können und wie du sie bewusst einsetzt, um deine Botschaften klar zu vermitteln.

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    15 min
  • Handlungsfähig unter Druck
    Ruhe in der Krise

    Wie du die Ruhe und strategische Planung eines Fechtkampfes auf stressige Situationen in deinem Arbeits- und Privatleben anwenden kannst.

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    20 min
  • Wieder versagt
    Eine wichtige Frage beim Umgang mit Niederlagen

    Wie gehst Du mit Niederlagen um - besonders denen, die sich wiederholen? Hier gebe ich Dir eine wichtige Frage an die Hand, die wie uns nach einer Niederlage stellen dürfen.

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    14 min
  • Eine offene Begegnung - Der BottCast bekommt einen neuen Namen
    Konflikterwartung vor dem Moment des Aufeinandertreffens

    In dieser Folge spreche ich über die Namensänderung des Podcasts und wie ich dabei eine spannende und schöne Erfahrung machen durfte.

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    11 min
  • Kein Plan B - Fokus und mentale Stärke in Herausforderungen
    Wie du dich aufs Ganze einlässt – im Fechten und Leben

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie Strategien des Fechtens auf persönliche und berufliche Situationen übertragbar sind - mit dem Ziel, die eigene innere Stärke zu aktivieren und mit Mut und Klarheit Herausforderungen zu begegnen.

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    22 min
  • Das Gewicht des Grolls
    Und wie wir damit umgehen

    In der neuesten Folge meines Podcasts spreche ich über das Thema Nachtragen. Dabei beleuchte ich, warum wir anderen Menschen Dinge nachtragen, welche Auswirkungen dies auf unser Leben hat und wie wir mit diesen Emotionen umgehen können.

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    17 min
  • Einfach mal raus!
    Innere Stärke und neue Perspektiven finden

    In dieser Podcastfolge geht es darum, wie eine kurze Auszeit uns hilft, wieder den Kontakt zu den eigenen Ressourcen zu stärken.

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    20 min

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Als Fechtmeister überträgt Christian Bott die Prinzipien des Gegen- und Miteinanders aus dem Schwertfechten in das moderne Privat- und Berufsleben. Er begleitet als Trainer und Coach seit über 25 Jahren täglich Menschen darin, ihr Potenzial zu entfalten, Kontakt zu ihrer inneren Stärke und Größe zu bekommen und in Momenten der Herausforderung handlungsfähig zu werden.