每次都是他在講
心好累!
沒有人想被當情緒垃圾桶,可是對方很需要自己時,如果沒接住他,會覺得有些愧疚,如果無限度的傾聽,卻有可能讓自己消耗殆盡。
本集譽仁與派特將跟大家聊聊什麼是情緒勞動,又要怎麼去檢測你是否已經成為情緒垃圾桶。當對方丟的垃圾無窮無盡時,你要怎麼擺脱內心的糾結,避免成為無止盡的救援者。
真的聽不下去,無法再當垃圾桶時,又該怎麼自救,重新找回關係中的平衡點呢?
趕緊跟著我們一起吵鬧,找到傾聽的解答吧!
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