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超强个体必修课
By 超强个体
打造超强个体：在不确定的世界，做确定的自己！
- 稳定的价值体系
- 不断更新的目标
- 稳定积极的情绪
- 健康充沛的身体
。。。
1、《意志力》：揭秘意志力的误解与真相、以及培养意志力的技巧；
2、《掌控习惯》：揭秘习惯养成的心理学原理，以及26个培养习
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How many episodes does 超强个体必修课 have?
The podcast currently has 329 episodes available.
超强个体必修课 episodes:
March 09, 2021《零压人生》16-如何丧失感受快乐的能力 
March 08, 2021《零压人生》15-健康三基石-饮食运动睡眠 March 07, 2021《零压人生》14-压力与糖尿病有关系吗 February 26, 2021《零压人生》13-调节生物钟的4种生活方式 February 25, 2021《零压人生》12-压力和生物钟的关系 February 24, 2021《零压人生》11-轻松运动如何促进大脑生长？ February 23, 2021《零压人生》10-压力是如何杀死大脑的 February 22, 2021《零压人生》09-增加放松感的4种方法 February 21, 2021《零压人生》08-降低皮质醇的2种方法 February 20, 2021《零压人生》07-压力产生的生理机制
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