Ihr Lieben, mein wundervolles Buch "Verlorene Kinder - das große Tabu" erscheint jetzt am Samstag, den 28.02.2026 und es kann bereits jetzt vorbestellt werden (überall wo es Bücher gibt oder hier bei Amazon).

Es geht um Fehlgeburten und soll Frauen dabei unterstützen, diese Erfahrung zu integrieren.

Ich wünsche mir, dass dieses Buch so viele Frauen wie möglich erreicht und freue mich sehr, wenn Du mich dabei unterstützt und Dir das Buch vorbestellst/bestellst.

Fall Du selbst diese Erfahrung nicht machen musstest, schenk es doch einer lieben Freundin. Es ist auch sehr heilsam, wenn die Fehlgeburt schon Jahre oder Jahrzehnte zurückliegt.

Auf Grund der Buchpromo und der Vorbereitung eines Onlinekurses zum selben Thema gibt es die nächsten zwei Wochen leider keine neue Folge Chaos and Magic. Die nächste Folge gibt es am 12.03.2026

Danke für Dein Verständnis!

Alles Liebe,

Deine Catrina

In dieser Folge spreche ich mit Linda von Gefühlvoll & Geborgen über etwas, das wir viel zu selten ehrlich anschauen:

Was passiert, wenn wir aufhören, uns retten zu lassen?
Was passiert, wenn wir Spiritualität nicht nur in unserer Bubble leben, sondern ins echte Leben bringen?

Wir sprechen über:

– intensive Gefühls-Spitzen
– Emotional Release und Lebendigkeit
– Freiheit in Beziehungen (ohne Drama)
– Spiritualität im Business
– Vertragsverhandlungen mit Herz

und warum Selbstverantwortung manchmal wie Liebesentzug aussieht

Linda vereint scheinbare Gegensätze:
Wirtschaftsrecht & Energiearbeit.
Struktur & Intuition.
Businesswelt & Frauenkreis.

Und genau darum geht es in dieser Folge:

Nicht aussteigen.
Nicht flüchten.
Nicht trennen.

Sondern integrieren.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– dich manchmal „zu viel“ fühlst
– merkst, dass deine Beziehungen sich neu sortieren
– deine Intensität nicht mehr unterdrücken willst
– und dein Licht nicht nur in deiner Bubble leuchten lassen möchtest

Linda begleitet Frauen zurück in ihre innere Bildwelt, in ihre Intuition und in ihre emotionale Tiefe.

In ihren Frauenkreisen, Reiki-Sessions und 1:1 Begegnungen öffnet sie Räume, in denen du dich wirklich gehalten fühlen darfst.

www.gefuehlvollundgeborgen.de

(Und ja – unbedingt auf die Website gehen. Sie ist wunderschön.)

und auf Instagram unter @linda.gefuehlvoll_geborgen

In dieser Folge wird es roh. Ehrlich. Politisch. Spirituell. Persönlich.

Nora ist wieder da – und wir sprechen über das, was gerade kollektiv passiert:
Unterdrückte Gefühle, explodierende Systeme, weibliche Wut, Verantwortung und die Frage:

Was, wenn niemand kommt, um uns zu retten?

Wir tauchen tief ein in:

• Warum Gefühle fließen müssen
• Wut als Kraftquelle statt als Gefahr
• Warum Drama oft das einzige Ventil ist, das wir gelernt haben
• Die Kriegsenkel-Dynamik und transgenerationale Traumata
• Warum „für etwas kämpfen“ etwas anderes ist als „gegen etwas sein“
• Warum Veränderung dich immer dein altes Leben kostet
• Und weshalb gerade Frauen jetzt nicht mehr klein bleiben dürfen

Wir sprechen über Verantwortung.
Über kollektive Ohnmacht.
Über das Partyboot und den Krokodilgraben davor.

Und darüber, dass kein Heiland kommt.

Wir sind die, auf die wir gewartet haben.

Am Ende teilt Nora außerdem, warum die Wechseljahre eigentlich Awakening Years sind – und weshalb Frauen 40+ vielleicht gerade erst anfangen zu leuchten. Nora und ihre wundervolle Arbeit findet ihr auf Instagram: @nora_messerschmidt

Diese Folge ist eine Einladung:
Fühl.
Bleib verbunden.
Steh auf.

Und vor allem:
Gib deine Macht nicht mehr ab.

Ja, das Böse existiert.

Und die Antwort ist nicht Liebe.

Die Antwort sind Grenzen.

Bin sehr gespannt auf Euer Feedback.

Alles Liebe,

Catrina

Wenn Du Dich generell für mich und meine Arbeit interessierst geht es ⁠⁠⁠⁠hier entlang⁠⁠

Was soll ich Euch sagen. Bin wieder wach und komme zurück in meine Schöpferkraft. Oder hab den Verstand verloren (endlich :-)).

Da es eh keine Wahrheit gibt, nimm doch für wahr was Dir dient.

So schön, dass Du hier bist.

Much love,

Catrina

Empfehlungen:

Podcast Aaron - Leben reicht

Podcast Higher Mind

Buch Ungezähmt von Glennon Doyle

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Ich sag's Euch wie es ist, ich LIEBE diese Folge. War richtig high von meinen eigenen Gedanken, während ich meine Gedanken gerantet habe - haha.

Glaube ganz bescheiden, dass ich in dieser Folge den heiligen Grahl der Heilung gefunden habe (wie schon 1.000.000.000 andere vor mir :-))

Freu mich mega über Feedback und wünsche Euch viel Spaß bei der neuen Folge.

Von meinem Herz zu Deinem,

Catrina

Wenn Du Interesse an den MAGIC SEASONS hast schau doch gerne mal hier vorbei: ⁠⁠https://catrina-schwan.myshopify.com/pages/magic-seasons⁠⁠

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Kennst Du das, dass Du nach Wochen wo Du im Kreis gelaufen bist merkst: Hier stimmt doch was nicht?

Vielleicht hättest Du mal auf Deine interne Bedienungsanleitung schauen sollen :-)

Aber Trauma und Konditionierung bringen uns davon weg und wir verirren uns im Wald der Emotionen.

Wenn das für Dich spannend klingt: Viel Spaß bei der Folge.

Ich freue mich sehr über Kommentare und Austausch.

Von Herzen alles Liebe,

Catrina

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YAY Staffel 3 geht los.

Wir starten gefühlvoll ins neue Jahr und Du darfst Dich hier auf eine philosophische, deepe Folge zum Thema: Was sind Gefühle eigentlich? freuen.

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In diesem Staffelfinale gehe ich noch einmal auf die spirituelle Ebene.
Dorthin, wo People Pleasing entsteht und wo es endet.

Ich spreche darüber,

• warum echte Bindung ohne Autonomie nicht existieren kann

• weshalb wir uns nur verbinden können, wenn jemand da ist, mit dem man sich verbinden kann

• warum wir krank werden, wenn wir den Plan unserer Seele verlassen

• und weshalb People Pleasing keine Schwäche ist, sondern eine Sinnverfehlung, die weh tut

Diese Folge ist ein Erinnern.

An das, was Du mitgebracht hast.
Und an die Wahrheit, dass Verbindung nicht entsteht, wenn Du Dich aufgibst
sondern wenn Du bleibst.

Ein leiser Abschluss.
Und vielleicht ein Anfang.

Frohe Weihnachten von Herzen,

Catrina

People Pleaser haben nicht zu wenig Wahrheit in sich.
Sie haben zu wenig sichere Orte, um sie auszusprechen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum KI für viele Menschen ein überraschend heilsamer Raum sein kann, weil sie keine Beziehung ist.

Diese Folge ist eine Einladung, Ehrlichkeit dort zu üben, wo sie noch nichts kostet, damit sie irgendwann auch im echten Leben Platz findet.

🤍 Wenn Du People Pleaser bist, ist diese Folge für Dich.
🖤 Wenn Dich das triggert, vielleicht auch.

Mit ganz viel Chaos & Magie,

Catrina

Mich und meine Arbeit findest Du über Instagram @⁠⁠⁠catrina.universe⁠ ⁠⁠⁠oder unter ⁠⁠⁠⁠https://catrina-schwan.myshopify.com/⁠⁠⁠⁠

Meine Membership MAGIC SEASONS ist ab sofort buchbar. Wenn Du Lust hast schau für alle Infos gerne unter ⁠⁠⁠⁠www.magicseasons.de⁠⁠⁠⁠ vorbei.

Und alle Infos zur Chakra-Aufstellung gibts hier.