Ist die zweite Schwangerschaft wirklich entspannter?

Oder einfach nur anders?

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie es uns bei der ersten vs. zweiten Schwangerschaft ergangen ist – emotional, körperlich und mental.

Wir teilen:

✨ unsere persönlichen Unterschiede

✨ was uns überrascht hat

✨ was sich leichter – oder schwerer – angefühlt hat

✨ und warum „same same but different“ es ziemlich gut trifft

Ausserdem schauen wir auf die wissenschaftliche Perspektive:

Was verändert sich biologisch bei einer zweiten Schwangerschaft?

Ist der Körper wirklich „vorbereitet“?

Und steigt tatsächlich die Wahrscheinlichkeit, beim zweiten Mal Zwillinge zu bekommen? 👀

Wir sprechen über Fakten, Mythen und das, was im Alltag oft unausgesprochen bleibt.

Eine ehrliche Folge über Vergleiche, Erwartungen und die Erkenntnis:

Jede Schwangerschaft ist einzigartig – auch beim zweiten Mal. 🤍

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Blumen, Pralinen, Candle-Light-Dinner – oder einfach nur Marketing-Hype? 😏

In dieser Folge fahren wir auf mit lustigen Facts rund um den Valentinstag, teilen unsere ganz persönliche Meinung und sprechen über unsere absoluten Go’s und No-Go’s.

Was finden wir wirklich schön?

Was ist cringy?

Und was geht für uns gar nicht?

Spoiler: Alles natürlich unsere persönliche Meinung – und wir sind mindestens genauso gespannt, wie ihr das seht.

Kleiner Funfact am Rande:

Weil wir etwas vorproduziert haben (Rili wird bald Mami 🤍), sprechen wir in dieser Folge so, als wäre der Valentinstag schon vorbei. Also nicht wundern, wenn wir in Erinnerungen schwelgen – wir sind euch zeitlich einfach einen Schritt voraus 😉

Eine lockere, ehrliche und leicht ironische Folge über Liebe, Erwartungen und ganz viel Realität.

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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren ganz persönlichen Rückblick auf das Jahr 2025.

Was hat uns bewegt, gefordert und wachsen lassen?

Wir sprechen über unsere Highlights und Tiefpunkte, darüber, wie es uns in unseren Beziehungen ergangen ist und wie sich unser Job-Alltag verändert hat.

Wie fühlt sich das Leben als Zweifach-Mama an – und wie ist es, kurz davor zu stehen?

Was haben wir gelernt, was würden wir anders machen – und was nehmen wir bewusst mit ins neue Jahr?

Natürlich blicken wir auch nach vorn:

✨ Was wünschen wir uns für 2026?

✨ Haben wir klassische Vorsätze oder eher neue Haltungen?

✨ Und was darf im kommenden Jahr definitiv mehr – oder weniger – Platz bekommen?

Eine ehrliche, reflektierte Folge mit viel Herz, Tiefe und echtem Leben. 🤍

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It’s Christmas Madness time! 🎅✨

Diese Folge ist alles ausser geplant: lustig, spontan und komplett behind the scenes.

Wer hat das coolste Weihnachtsoutfit?

Haben wir einen Grinch unter uns? 😈

Und was bringt der legendäre Fragetatzelwurm dieses Mal für absurde, ehrliche und überraschende Fragen hervor?

Moderiert von unserer Rilana, nehmen wir euch mit mitten rein ins Weihnachtschaos – mit viel Lachen, kleinen Sticheleien und echter Festtagsstimmung. 🎁🎙️

Eine Folge zum Zurücklehnen, Mitschmunzeln und einfach Spass haben.

Merry Xmas 🎄🩷

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Ein bisschen Weihnachtsvorbereitungen, Familienchaos, zwischendurch kleine Auszeiten für mehr Balance – und ganz viel Kaffee ☕

So sieht es bei uns in der Zeit vor den Festtagen aus.

Deshalb kommt unsere letzte Podcast-Folge des Jahres 2025 etwas später.

Dafür nehmen wir euch noch einmal mit auf eine gemeinsame Reise durch das Jahr – mit unseren ganz persönlichen High- und Lowlights, ehrlichen Momenten und viel Gefühl.

Ab dem 28. Dezember ist die Folge für euch bereit – wir freuen uns sehr, diesen Jahresabschluss mit euch zu teilen.

Bis dahin wünschen wir euch und euren Liebsten wundervolle Weihnachten 🎄🩷

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In dieser ganz besonderen Folge melden wir uns authentisch wie nie – direkt per Sprachnachricht aus Wochenbett und Mami-Alltag.

Ihr bekommt:

✨ ehrliche Updates zu Laras Geburt,

✨ die ersten Wochen mit Baby Amelio (inkl. Spitalaufenthalt),

✨ ein Schwangerschaftsupdate von Rilana,

✨ kleine – oder eher grosse – Meilensteine von Lou,

✨ und das erste Kennenlernen mit dem Göttibub.

Anders als sonst – dafür noch näher, ungeschminkt und mitten aus unserem Familienleben.

Viel Spass beim Reinhören 🤍

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💫 Gotti oder Götti sein – das ist mehr als ein schöner Titel.

Es bedeutet Verantwortung, Vertrauen und ganz viel Herzblut.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

✨ was der ursprüngliche Sinn hinter der Gotti- & Götti-Rolle war,

✨ was sie für uns heute bedeutet,

✨ und warum ein ehrliches Nein manchmal das Beste für alle ist.

Obendrauf teilen wir eure Antworten aus unserer Umfrage – ehrlich, bewegend und auch mal zum Schmunzeln.

Und wir reden darüber, warum es völlig okay (und manchmal sogar besser) ist, einfach „nur“ Tante oder Onkel zu sein.

Eine Folge über Vertrauen, Freundschaft, Ehrlichkeit – und die besonderen Menschen im Leben unserer Kinder. 🤍

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👶 Ein Baby kommt – und plötzlich ist nichts mehr, wie es war.

Für das grosse Kind beginnt eine aufregende, manchmal auch herausfordernde Zeit. 💞

In dieser Folge sprechen wir darüber,

✨ wie du dein Kind auf das Geschwisterchen vorbereiten kannst,

✨ was beim ersten Kennenlernen hilft,

✨ warum es so wichtig ist, eigene Gefühle nicht auf die Kinder zu übertragen,

✨ und wie du die „Grossen“ stärkst, damit sie sich gesehen und geliebt fühlen.

Mit ganz viel Herz, Erfahrung und ehrlichen Einblicken von Lara & Rilana –

und der entwicklungspsychologischen Beraterin Sarah Walder,

die erklärt, was im Inneren des Kindes passiert, wenn ein Geschwisterchen dazukommt.

Praxis- Tipps von Sarah

Ausmal-Familienbilder:

https://www.jojo-und-fine.de/ausmalbilder/#

Büchlein, Baliba der kleine Bär

Eine Folge voller Verständnis, Nähe und praktischer Tipps für den neuen Familienalltag. 🤍

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Was für ein Riesenthema - das oft Fragen, Druck und Unsicherheiten mit sich bringt.

In der aktuellen Folge sprechen wir ganz offen mit

der Stillberaterin und Hebamme Judith aus dem Spital Uster.

✨ Was du schon in der Schwangerschaft für deine Stillzeit tun kannst

⏳ Warum die ersten 6 Wochen so entscheidend (und oft herausfordernd) sind

💪 Die Vorteile des Stillens – aber auch, warum wir endlich aufhören müssen, zu urteilen ob man es tut oder nicht

🌪️ Was es mit Cluster Feeding auf sich hat

🧠 Still-Mythen im Faktencheck: Was stimmt – was ist Quatsch?

viele weitere ehrliche, hilfreiche Einblicke, Tipps & Erfahrungen rund ums Stillen.

Brauchst Du noch das passende Equipment für dein Neugeborenes? Sara kann da helfen mit Ihren tollen Gadgets, schau vorbei:

🎙️ Jetzt reinhören & gut vorbereitet in deine Stillzeit starten – oder anderen mit dieser Folge Mut machen!

#Stillzeit #Stillen #Mamapodcast #Babyzeit #ClusterFeeding #Stillmythen #Bindung #Mamasein #Elternpodcast #Mutterschaft #Stillvorbereitung

Babynamen im Kreuzverhör – Community Edition

In dieser Folge haben wir euch gefragt – und ihr habt geantwortet! 🙌

Wir sprechen über Go's und absolute No-Go's bei Babynamen, was eure Namenswahl beeinflusst hat und natürlich:

Wie eure Kids wirklich heißen. Spoiler: Da waren ein paar Überraschungen dabei! 😍

Außerdem wird’s spannend – wir geben Hinweise zum Namen von Laras Baby Nr. 2.

Habt ihr eine Idee, wie der Kleine heißen könnte? 🤔 Mitraten ist ausdrücklich erwünscht!

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