Character Design Podcast

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By Manuel KisilakSportsHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementFitness
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Character Design Podcast episodes

  • E176 - Die EINZIGE Regel für Weihnachten!

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

    Hier das Formular zum kopieren:

    https://forms.gle/togcuRShkVahhpmg7

    15 min
  • E175 - 3 Tools für weniger Stress (ohne Zeitaufwand)

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

    Hier das Formular zum kopieren:

    https://forms.gle/togcuRShkVahhpmg7

    20 min
  • E174 - Weihnachten ist eine CHANCE für deine Ernährung!

    LIVE Workshop - Ein fetter Weihnachtsmann reicht!

    Wie du trotz wenig Zeit und viel Stress die Esserei im Dezember meisterst

    Du lernst…

    … Warum wir über die Weihnachtszeit wirklich zunehmen (es liegt nicht am Heiligabend oder Silvester)

    … Wie Verbote nicht nur deinen Spaß zerstören, sondern auch dafür sorgen, dass du schneller zunimmst

    … Wie du mit dem Event-Protokoll jeden Anlass genießen kannst, ohne schlechtes Gewissen oder zusätzliche Kilos

    Was du bekommst:

    ✅ Zugang zum Workshop Ein fetter Weihnachtsmann reicht! - LIVE am 06.12. um 11:00 Uhr

    ✅ Lebenslanger Zugriff auf die Aufzeichnung

    ✅ Alle Unterlagen aus dem Workshop

    ✅ Q&A mit Manuel

    Du musst nicht live dabei sein.

    Die Aufzeichnung des Workshops inklusive aller Unterlagen landet per E-Mail innerhalb von 24 Stunden nach dem Workshop bei dir.

    Sichere dir hier deinen Zugang für nur 12€

    17 min
  • E173 - Die Wahrheit über Selbstzweifel (und wie du sie besiegst)
    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?
    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.
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    20 min
  • E172 - Realtalk: Wie du deinen inneren Schweinehund WIRKLICH besiegst!
    Warum Selbstakzeptanz entscheidend ist und ein effektiver Trainingsplan gegen den inneren Schweinehund

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

    Hier das Formular zum kopieren:

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    21 min
  • E171 - Kein Erfolg bei der Ernährung ohne Training!

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

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    18 min
  • E170 - Der #1 Weg, um deine Ernährung leichter zu machen
    Wie du dich ohne mehr Zwang gesünder ernähren kannst

    Willst du lernen, wie du dich mit weniger Stress, Zeit und Kosten gesünder ernährst?

    Dann ist der Workshop "Vorkochen für Vielbeschäftigte" genau das richtige für dich.

    Unter diesem Link findest du alle Informationen:

    https://docs.google.com/document/d/1hU4KAyWsE5EGg-YwkLVvSYfOMKW-19vv-_XIz4C4jQU/edit?usp=sharing

    22 min
  • E169 - Deine Ernährung scheitert ohne diesen Schlüssel

    Willst du lernen, wie du dich mit weniger Stress, Zeit und Kosten gesünder ernährst?

    Dann ist der Workshop "Vorkochen für Vielbeschäftigte" genau das richtige für dich.

    Unter diesem Link findest du alle Informationen:

    https://docs.google.com/document/d/1hU4KAyWsE5EGg-YwkLVvSYfOMKW-19vv-_XIz4C4jQU/edit?usp=sharing

    21 min
  • E168 - Wie du durch bewussten Verzicht mehr Genuss bekommst

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

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    17 min
  • E167 - Süßes und Salziges: Mach das, wenn "einfach aufhören" nicht klappt
    Eine elegante Methode zur Gewohnheitsänderung

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

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    14 min

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Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist.