Character Design Podcast

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By Manuel KisilakSportsHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementFitness
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Character Design Podcast episodes

  • E166 - Die Mahlzeit, die dich am schnellsten dick macht
    Wie du täglich 1000 Kcal oder mehr einsparen kannst

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

    Klick dafür auf diesen Link:

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    15 min
  • E165 - Das #1 Mittel gegen den Jojo-Effekt
    Wie du die Rückkehr in alte Muster wirklich vermeidest und langfristig dran bleibst

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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    14 min
  • E164 - Coaching-Alltag: 4 Themen, die (scheinbar) nichts mit Fitness zu tun haben
    Das Vermitteln neuer Trainings - und Ernährungsstrategien reicht nicht -

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

    Hier das Formular zum kopieren:

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    29 min
  • E163 - Frust, Langeweile, Zugehörigkeit - Wie du dein Essverhalten wirklich änderst
    Warum du nicht weiterkommst, obwohl du genau weißt was du tun solltest

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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    26 min
  • E162 - "Wozu dieser Mindset-Scheiß?"
    Warum "Mindset" wirklich über deinen Erfolg entscheidet

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.

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    21 min
  • E161 - Der #1 Faktor, um Disziplin leichter zu machen

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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    21 min
  • E160 - Mit dieser Mahlzeitenstruktur wirst du leichter abnehmen
    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?
    Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die Strong For Life Transformation – das Coaching für ambitionierte Menschen, die keine Lust mehr auf ständiges Aufschieben, Verbote oder schlechtes Gewissen haben.
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    21 min
  • E159 - Wie du dir Druck bei Ernährung und Training nimmst

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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    22 min
  • E158 - 4 Übungen: Das einfachste Training, das funktioniert
    Wie du auch ohne perfekte Geräte effizient trainierst

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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    24 min
  • E157 - Wie du dich durch Essen am meisten belohnen kannst
    ... und warum du immer auf die eine oder andere Art verzichtest

    Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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    21 min

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Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist.