Charla conmigo – Malbelly Arroyo

By Malbelly Arroyo

Después de cinco años de pausa, regreso con más ilusión que nunca para abrir este espacio de conversación auténtica. En Charla conmigo encontrarás reflexiones sobre crecimiento personal, bienestar emo... more

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The podcast currently has 49 episodes available.

Charla conmigo – Malbelly Arroyo episodes:

April 06, 2023 Pensamientos Intrusivos
Los pensamientos intrusivos pueden tener raíz en condiciones de salud mental, como la depresión, la ansiedad, o la psicosis. La depresión y la ansiedad van de mano y mano a menudo, pero no siempre.
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8min
March 23, 2023 La importancia del padre en la educación de sus hijos
Estar involucrado en todos los momentos del desarrollo de tu hijo o hija: embarazo, nacimiento, infancia temprana, niñez y adolescencia.

La crianza requiere trabajo en equipo entre los padres. Compartir las responsabilidades desde su nacimiento, fortalece los vínculos al interior del hogar y promueve un ambiente de protección y respeto.
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12min
March 09, 2023 Importancia de educar los ninos en la primera infancia
La etapa escolar es un período de gran importancia porque en este período se realizan los primeros aprendizajes: El niño aprende, desarrolla y ejercita destrezas de tipo cognitivas, afectivas, sociales y motrices.
Es en los primeros seis años de vida cuando existen las mejores condiciones para adquirir las herramientas que nos permitirán desarrollarnos y desenvolvernos en cualquier situación a lo largo de nuestra vida. De ahí la importancia de la educación en los primeros momentos de la vida de un niño/a.
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13min
February 23, 2023 Que escontramos en la terapia de pareja
La terapia de pareja es la terapia centrada en alcanzar el bienestar de los dos miembros que tienen una relación amorosa. La relación de pareja está formada por tanto por dos personas que, en ese momento, no encuentran gratificante la relación que tienen o deciden que puede mejorar en algunos aspectos.
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10min
February 09, 2023 Herramientas para mejorar tu relacion de pareja
que es una relacion
La relación de pareja es un vínculo sentimental de tipo romántico que une a dos personas. Dentro de lo que se entiende por relación de pareja aparecen el noviazgo, el concubinato y el matrimonio.
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19min
December 30, 2022Por que debemos ir al psicologo
En las sesiones de terapia psicológica, se puede trabajar el desarrollo de habilidades y estrategias que nos ayuden a reducir o controlar los eventos estresantes o los cambios vitales. Además, la terapia resulta sumamente útil para identificar nuevos objetivos y desarrollar un plan para lograrlos.
Te ayuda a sentirte mejor contigo mismo.

Se aprenden diversas técnicas para manejar los conflictos.

Cambios en nuestras creencias irracionales.

Armonía personal y con los demás.

Empoderamiento frente a la vida.

Conocernos mejor, con todo lo que nos caracteriza.
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12min
December 23, 2022 Por que no quiero ir a terapia
En este audio abordo las razones mas comunes por que las personas no quieren ir terapia.
A muchas personas se les hace difícil aceptar que necesitan ayuda profesional porque no quieren ser vistas por otros como locas. Incapaces de resolver sus problemas por sí solos. El miedo a ser vistos como menos que. les impide a estas personas tomar la acción de ir a terapia.
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12min
October 06, 2022 Escritura Terapeutica
La escritura puede complementar la expresión emocional verbal y física a través de lo que conocemos.
Es un medio de expresión que seria interesante que descubras.
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15min
June 15, 2022 reflexión personal
reflexión sobre estos días y mi alejamiento de redes sociales
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15min
May 06, 2022 Insatisfacción
La insatisfacción es un sentimiento que aparece cuando las cosas que tenemos o que hemos conseguido no cubren por sí mismas nuestras expectativas.
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10min

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