la salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

Tener tiempo para nosotros, para hacer lo que nos apetezca,  

¿Cuántas veces al año nos descubrimos pensando “qué ganas de estar ya de vacaciones”, “si tuviera vacaciones sería diferente” ? Seguramente la respuesta es muchas.

A veces ocurre que nuestras vacaciones llegan y se pasan, y no sentimos haberlas aprovechado ni haber podido descansar bien. En definitiva, nos cuesta “desconectar” y sacar el provecho a esos días que tanto nos merecemos

Conjunto de pensamientos y síntomas sociales que interfieren con la vida cotidiana.

La demencia no es una enfermedad específica, sino un grupo de trastornos caracterizados por el deterioro de, al menos, dos funciones cerebrales, como la memoria y la razón.

Un emprendedor es una persona que tiene la capacidad de descubrir e identificar algún tipo de oportunidad o compartir algún tipo de conocimiento tanto como placer personal como para obtener ingresos económicos. Recuerda estoy en Instagram @Psico.Malbelly Arroyo si te gusta lo que ves deja tu like❤️ y sígueme para que te informes de muchos otros contenidos.

La relación que tienes contigo misma será la más larga y la mejor que tendrás. Nadie más que tú puede anticipar el amor y el cuidado que necesitas. Debido a esto, debes invertir tiempo en dicha relación y comprometerte para ser feliz. Porque tener una buena relación con uno mismo es fundamental para sentirse bien y crear vínculos sanos con los demás. Desde que somos pequeños necesitamos el afecto y la compañía de otros para sentirnos integrados en un grupo y mantener nuestro bienestar psicológico.

LA TRISTEZA es una emoción básica que todos podemos sentir en algún momento, cuando sufrimos pérdidas, ya sea un ser querido, un trabajo, un estatus etc, algo a lo que estábamos emocionalmente vinculados. Una emoción en sí misma no es ni buena ni mala, es sólo lo que sentimos.

Una breve definicion es la fobia a los agujeros a los puntos o a los patrones de figuras geometricas muy juntas. Un ejemplo de eso panales de abeja.

Se conoce como mentira patológica se trata de un trastorno psicológico que consiste en una conducta repetitiva del acto de mentir. Tienden a mentir con la finalidad de obtener admiración evitar un castigo o justificar un incumplimiento

Es la incapacidad recurrente para resistir el impulso de robar objetos.