Charlie Greenberg: Podcast pro muže 21. století

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

Nikdy jsem knihy pořádně nečetl. Až jsem pochopil, jak důležité mohou pro můj život být. Už jsem jich přečetl spoustu a dnes pro vás vybírám deset těch nejlepších, které by měl přečíst každý muž, aby se dokázal navigovat dnešním světem a dostal ze sebe to nejlepší.

P.S. vy je číst nemusíte, ale víc vám prozradím až ve videu :)

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

Sociální sítě zasahují hluboko do našich životů. To, co se na začátku zdálo jako skvělý nápad jménem facebook a instagram se dnes stává celospolečenským problémem. Proč jsem smazal facebook a instagram? Těch důvodů je spousta a je za tím i věda a výzkum.

Tohle jsem nikdy nechtěl vyslovit nahlas. Cítím, že když to neřeknu, tak svět nebude lepší. Možná bude dokonce horší. Nečekejte však žádný happy end.

V tomto videu vám povím svůj příběh. Dnes je mi 35 let a před rokem jsem si uvědomil, že nejsem tam, kde bych chtěl být. Neměl jsem úspěch, peníze, vztahy ani vyřešený život tak, jak jsem si představoval. Byl jsem v depresi, cítil jsem se jako špatný táta, manžel a člověk, který nemá štěstí na peníze ani zdraví.

Byla to těžká doba, ale rozhodl jsem se bojovat. Nečekejte happy end. Život nikdy nebude lehký a já stále bojuji. Ale našel jsem sílu pokračovat díky třem klíčovým věcem.

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

V tomto videu odhaluji pravdu o osobním rozvoji, kterou vám nikdo neřekl. Četl jsem nespočet knih, vědeckých výzkumů, a poslouchal hodiny podcastů o motivaci a sebeposunu. Přesto stále mnoho z nás nedosahuje štěstí, bohatství, ani zdraví, které si přejeme. Proč?

Jako muži určitě znáte ten pocit prázdnoty. Ten pocit, který otupuje všechno, co se kolem vás a ve vás děje.

Žijeme ve světě, na který nás nikdo nemohl připravit, protože to, co se děje bylo ještě před pár lety sci-fi. Umělá inteligence, technologie hlubokou součástí našeho života a do toho ekonomický tlak vlivem války, vysoké ceny energií a vysoké inflace.

Data nám ukazují, že tyto vlivy mají doslova šílený dopad na to, jak se muži mají, jak se cítí v dnešním světě. To ale zdaleka není to nejhorší.

Zjišťují, že to, co si tak přáli, ať už je to kariéra, rodina, svoboda samostatného dospělého člověka nebo všechno dohromady, vůbec není takové, jaké si to představovali.

Tady jsou 4 cesty ven. Kterou se vydáte?

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

Které prvky ovlivňují život mužů v dnešní době? Bez čeho nejde realizovat mužství a proč? Jak chápat náboženské představy o duchovím životě a jak najít skutečnou spiritualitu? Jak nespadnout do bažiny jménem stereotyp? O tom je dnešní podcast.

Dostupné taky na youtube.com/@charliegreenberg

Mám pro vás několik otázek, pokud si na některou z nich odpovíte ano, tak je tenhle podcast přesně to, co teď potřebujete. Jsou otázky špičkových vědců zaměřených na psychologii.

- cítíte se provinile, když si stanovujete hranice s ostatními?- přehnaně se snažíte získat pochvalu od druhých?

- skáčete ze vztahu do vztahu, aniž byste si udělali čas na uzdravení, protože máte pocit, že nemůžete být sami?

- máte potíže s rozhodováním sami bez přispění někoho jiného?

- říkáte ano plánům, které byste raději nerealizovali, ale tolik toužíte po přízni druhých, že to stejně uděláte?

- nedokážete nesouhlasit s druhými nebo jim oponovat kvůli strachu, že budete odsouzeni nebo opuštěni?

- neustále se srovnáváte s ostatními a máte chronický pocit "nedostatku", aniž byste si uvědomovali své jedinečné silné stránky?

- jste emocionálně rozrušení, když nejste středem pozornosti, a trpíte horečné pokusy o opětovné soustředění se na sebe?

- trestáte se za to, že nejste "vyvolení" nebo uznávaní v oblastech, jako jsou přátelství, škola a práce?

- vymýšlíte nebo zveličujete životní okolnosti, abyste získali sympatie ostatních?

Bylo tam někde ano? Nebo jich bylo dokonce víc? Tak pojďme do hloubky tenhle problém vyřešit.

Proč my muži hledáme potvrzení a uznání od druhých? Proč je pro nás tak důležité a dokonce nás nutí měnit naše chování a být víc mačo frajer nebo třeba podřízený ťunťa? Jak z toho ven a získat zpátky své mužství bez touhy získat potvrzení od druhých?

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

Pokud pracovní a profesní prostředí není dobře organizováno a řízeno, může mít pro pracovníky nepříznivé důsledky, které je zdaleka neuspokojují, ale vyčerpávají a spotřebovávají jejich psychické zdroje. Vyhoření se stalo jedním z nejvýznamnějších psychosociálních pracovních rizik v dnešní společnosti, které generuje značné náklady jak pro jednotlivce, tak pro organizace. Ačkoli se zpočátku mělo za to, že syndrom vyhoření je specifický pro odborníky pracující v oblasti péče o lidi, později se ukázalo, že se tento syndrom může rozvinout u všech typů profesí a profesních skupin.

www.bytmuz21.cz

Úplně každý má spoustu svých problémů, bolestí a 800 milionů lidí na světě má nějakou fóbii. Panickou hrůzu, nekontrolovatelný strach z něčeho. Úplně každý s tím může pracovat a postavit se svému největšímu strachu.

Na svém vlastním příběhu vám chci ukázat, že je normální mít vnitřní boje a je taky úplně normální se tomu postavit a vzít život do svých rukou.

Dneska vám chci říct o tom, jak jsem až teprve nedávno zjistil, že trpím Agorafóbiíl, že jí trpím už 20 let, jak s tím pracuji, i když mě často drtí a jak se na téma překonávání strachu, hranic, fóbií a démonů dívá moje kniha MUŽ 21.