Charlottepodden

Tatjana Wolfe Murrays kall är beröring i vården. Hon är sjuksköterska, psykosyntesterapeut och arbetar med taktil massage. Tillsammans med Charlotte Cronquist samtalar hon om livets stora utmaningar, som skilsmässa och separation och hur hon hanterar det med självkärlek. Ett djupt samtal mellan två kvinnor som vågar se sig själva inifrån och ut.

10 mars 2022. Charlotte Cronquist talar ur hjärtat, om det faktum att hon levat i en hotad värld i hela sitt liv. Nu när kriget i Ukraina pågår kommer rädslorna till ytan. Hon hoppas att kärleken segrar.

Hon påminns om George Orwells roman 1984 och ser likheter mellan den ryske diktatorn och Storebror i boken.

Händer det att du möter energitjuvar? Vad gör du då? Charlotte Cronquist är tillbaka med #charlottepodden efter ett längre uppehåll.

I det här avsnittet reflekterar hon kring energitjuvar och läser ett kapitel ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare, coach, författare och en massa annat.

Mer om charlotte: https://www.charlottecronquist.org/

Maria Gerlofson är författaren och coachen som har valt sin egen väg. Hon lämnade den givna karriärvägen, för att lyssna till sitt hjärta. Därmed bytte hon delvis bana. Numera sysslar hon mycket med mod, med att våga och vet själv hur det är att vara lite försiktig... men numera blommar hon fullt ut. Här hittar du Maria: https://www.actandgrow.se/

Låt lusten blomma i hela livet och ta hänsyn till kroppens behov efter 50. Eva Sanner ger i sin bok "Ja till njutning - sex och självkänsla efter 50" hopp till kvinnor som oroar sig för vad som ska hända med lusten efter femtio. Ett öppet samtal om mogna kvinnors lust.

https://www.evasanner.se/

Det tog tid innan jag kom i kontakt med sårbarhet och kände den inpå huden. Det var när jag började visa mig som jag är och med de känslor jag har. Sårbarhet känns ofta i samband med skam, men sårbarhet och kärlek kan vara ett känsligt kapitel.

Du får också lyssna på kapitlet om sårbarhet ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap: https://www.charlottecronquist.org/100-charlotte

Rinella Rioda satt vid sin mors dödsbädd och bestämde sig för att leva sitt liv fullt ut och att dedikera livet till åldersrika kvinnor och kvinnors åldrande. Möt henne i ett nära samtal med Charlotte Cronquist. Vilken relation har du till din kropp? Ditt åldrande? Din lust?

Mer om Rinella Rioda hittar du här: https://www.linkedin.com/in/rinella-rioda-23268924/ och om Charlotte Cronquist här: https://www.charlottecronquist.org/

Mediterar du? Om inte, kanske det är dags att pröva. I detta avsnitt av #charlottepodden talar jag om vad meditation betyder för mig. Jag läser också ett avsnitt ur min (ljud)bok 100% Charlotte ta ditt inre ledarskap - om just att meditera.

Meditation betyder mycket för mig. Jag vet inte vart jag hade varit i dag utan den. Om du ännu inte har testat meditation, gör det, och ha lite tålamod. Jag blev fruktansvärt otålig när jag började med stilla meditation. Jag tyckte det var slöseri med tid. Men så fel jag hade. https://www.charlottecronquist.org/100-charlotte

Kristina Aspemo älskade sin Gösta Tingström. Dagen för bröllopet var inplanerat. Och så dör Gösta, nästan bokstavligen i Kristinas armar. Hur är det att sörja en högst älskad, hur är det att möta omgivningens reaktioner, och hur mår Kristina i dag, mer än två år efter att Gösta dött och med boken "När det värsta händer" som beskriver det första sorgeåret. Det samtalar Charlotte Cronquist och Kristina Aspemo om i det här avsnittet av charlottepodden.

Hur ofta gråter du och vad händer när du gråter? Charlotte Cronquist fick lära sig att tårar kan ses som manipulerande, därför grät hon inte på åratal. Finns det känslor du låter bli att visa?

I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar hon kring gråt och läser ett kapitel ur (ljud)boken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap. Boken kan du köpa direkt av charlotte:https://www.charlottecronquist.org/100-charlotte