Chayo Contigo

Chayo Contigo

By Audio CentroKids & Family
Download on the App Store

Chayo Contigo episodes

  • Características que debe tener una RELACIÓN SANA
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Mi hijo de 9 años ha optado por decirme a cada momento "por tu culpa" y eso me molesta mucho. ¿Cómo puedo decirle que no es así sin enojarme?

    - Soy madre soltera de dos pequeños, un niño de 7 años y una niña de 5 meses. No he registrado a mi bebé por dos razones, por una parte me dicen que registre a mi bebé con mis apellidos y por otra que le ponga los del padre para pedirle una pensión. Yo vendo productos por catálogo pero ahora con la pandemia bajaron mucho las ventas y no tengo la solvencia que tenía antes. Mi mamá me apoya con los gastos cuando puede, ¿qué opinas?

    - Desde que nació mi hija me insisten mucho en que tenga otro hijo, pero siempre digo que no. Me quedé pensando ¿realmente le hace falta un hermanito?, ¿cómo lo voy a manejar con ella? Yo le he dicho a mi esposo que hasta que tengamos un carro porque va a ser más complicado movernos con dos bebés. Realmente siento que aún no estamos listos para otro hijo ya que antes peleábamos mucho y mi hija lo resintió, ahora ya vivimos solos y todo va bien, cuando nos enojamos decidimos que nos daríamos un tiempo para calmarnos y que ella no esté presente, pero sigo pensando ¿realmente estamos listos para un bebé? mi hija tiene 3 años.

    - Trata de tomar del año no solo lo que no nos gusta, sino también lo que sí nos gustó o nos está gustando. ¿En qué área te desarrollaste más en este año que está terminando?

    - Parejas: Una de las cuestiones que con menos frecuencia se habla con completa claridad es todo lo relacionado con el tema económico.

    - ¿Realmente es amor lo que sientes cuando estás en una relación?

    - ¿Qué características debe tener una relación sana?
    24 min
  • No entiendo por qué mi hermana continúa con su marido, no me hace caso que debe dejarlo
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Tengo una hermana, tiene 34 años y yo cuatro más que ella, o sea 36. Desde que se casó le he aconsejado por qué tolera a su marido ya que él tiene un carácter muy feo, es voluble, de repente se pelea con ella por todo, todo le parece mal de ella y según ella cuando está de buenas nunca la acaricia, nunca le habla bonito, todo el tiempo es indiferente. Tiene un hijo de 5 años que se asusta mucho cuando discuten, pero no les importa. Se volvió a dejar embarazar. Discute con el y viene a mi casa, se contentan y regresa, no sé cómo ponerle un límite. Este hombre la chantajea mucho y la tiene bien manipulada.

    - Tip de duelo de la tanatóloga Gaby Pérez Islas - El duelo es un juego de la mente. ¿Qué te dices cuando estás en proceso de duelo?, ¿cómo te lo dices?, ¿con qué severidad te tratas?, porque los duelos son una herida y tendríamos que aprender a tratarlos con cuidado y con cariño.

    - ¿Cómo te vas a manejar TÚ frente al alcohol en estas fechas?

    - Si pudieras intercambiar un día de tu vida de este último año con esa persona, ¿quién sería la persona que elegirías y por qué?

    - A veces hay personas que para tratar de mantenerse cerca es provocar celos, porque de alguna manera quieren generar algo de sentimiento o emoción en el otro. Para lograr la cercanía que deseamos podríamos buscar la "atención total", es decir pasar más tiempo juntos sin nadie alrededor, estar con la otra persona, tener más tiempo de calidad.

    - ¿Qué características de alguien de tu familia te gustaría tener?, ¿qué característica querrías tener de esa persona de la familia con la que peor te llevas?

    - Obediencia - El proceso educativo se rige en cómo enseñamos los límites y la disciplina con criterio. El criterio nos hace entender el por qué de lo que estamos haciendo.

    - Libro "Se regalan dudas" de editorial Grijalbo - ¿Haz cuestionado tu idea de la felicidad?
    25 min
  • Me he convertido en una persona tóxica y celosa; ya no quiero ser así
    - Tengo un niño de 11 años el cual pelea con su hermano de cuatro, está muy rebelde, hace caras, grita cuando le hablo y el punto es que se me escondió en la casa. Me dejó almohadas en su cama fingiendo que era él. La situación se salió de control ya que no salió y tuve que llamar a su papá y a su familia para encontrarlo y a la policía. Llegó un momento en donde pensé que se había salido de la casa y al salir de su escondite contestó es que se sentía mal y se había quedado dormido, la verdad es que eso no es real que todos entraron a la casa y gritábamos para encontrarlo y hasta movimos muebles. ¿Qué puedo hacer para entenderlo?

    - Tengo 40 años de casada y desde el principio mi esposo me comentó de sus inclinaciones de que le gustaría ser mujer. Yo lo vi muy deseoso de salir del clóset y pues le dí todo mi apoyo. Él empezó a comprar ropa de mujer, pelucas, etcétera... Al principio era muy discreto, me pedía que lo acompañara a dar la vuelta como si fuéramos dos mujeres pero tiene desde que se jubiló que se ha hecho muy descarado, sale solo, no tiene cuidado en la casa. Mi hija la chica que está en la casa que tiene 24 años lo ha visto vestido de mujer. Él ya se ha hecho muy descarado tiene nuestra recámara llena de pelucas se hizo los agujeros en los oídos. Es un Secreto a voces y él no quiere hablar con mis hijos.

    - Yo escribo porque estoy preocupada tengo un niño de 5 años y una niña de 2 años y medio, los he encontrado en una situación complicada o sea el niño encima de la niña yo les pego pero no sé qué hacer. Atentamente una mamá desesperada.

    - Tengo una relación desde hace 3 años y el primer año fue fantástico, muy pocas veces peleábamos durante ese año, eso hasta que descubrí una infidelidad, al final decidí quedarme y tratar de recuperar la relación. Un año después de eso vuelve a suceder algo parecido, él me convence de intentarlo una vez más en este punto yo sin darme cuenta me he convertido en una persona demasiado controladora, invado su privacidad y después me siento mal por hacerlo y me pongo a llorar. Cuando le trato de poner límites en su privacidad me pongo mal y pienso que si no me deja revisar ya no quiero estar con él porque no confío en lo que hace. Me he convertido en una persona tóxica y aunque he tratado de dejar esa relación por el bienestar mental de los dos, él comienza a decir que deja todo por mí y hasta su privacidad, que se alejará de todos sus conocidos y llegado un punto en donde checo hasta cuánto se tarda en llegar a la casa y ya no quiero ser así, no me reconozco. La verdad es que me doy pena.

    - Somos 7 hermanos, los cuatro últimos al crecer nos enfocamos en trabajar. Los mayores hacían que trabajaban pero solo para ellos y no constante; tres se casaron y están aparte. Quedamos solo cuatro; los dos mayores, la quinta que soy yo, y el cuarto que es mi hermano que desde los 16 empezó a trabajar. Dejó de trabajar hace 3 años porque la empresa cerro y él es quién ha solventado los gastos grandes y apoyado económicamente en todo y a cada uno de nosotros. Hoy sigue soltero y trabajando pero curiosamente hoy mi mamá lo acusa de ratero, ¡así despectivamente! y quería demandarlo para que le regresara el dinero pero yo les comenté a mis hermanos y nadie da crédito a lo que piensa mi mamá. Nos duele que inventé tal situación porque no es así ya que primero se quejó de mí que le había robado con dos de mis hermanos y que no me dijeran, pero ellos dijeron que hablar detrás de mí no era de familia y a mí no me dijo nada mi mamá, pero hoy dice que a mi hermano, ella lo vio cómo hizo una llave y abrió. Estas invenciones se han agudizado desde hace un año. Mi mamá tiene ya 82. pero curioso nosotros que hemos estado con ella apoyando en todo, hoy nos hace un lado diciendo que ya estamos viejos para que nos mantenga y ahora cuida como si fuera una persona del servicio a los mayores, qué es mi hermana de 56 que nunca ha trabajado y mi hermano de 54 que trabaja pero está diagnosticado con esquizofrenia y yo soy la responsable de él y de mi mamá, ¿qué hago? Duele que piense así de nosotros que siempre la hemos apoyado. Mi hermano dice que nos pongamos aparte y yo no puedo pues creo que necesita ayuda pero no se deja ayudar, nos recoge la comida. Tenemos que comprar aparte, tengo que darle de comer si no ella no come. Prepara de comer pero solo para los mayores y le lleva a mi hermana hasta su cuarto. ¡Diario es lo mismo y ya no sabemos qué hacer!


    - Una de las cosas que suelen ser más rara en la medida que vamos ganando edad, es la capacidad de sorpresa, sin duda alguna, una de las cosas que nos conmueve muchísimo de los niños pequeños es ir viendo como cada cosa que descubren les causa sorpresa. Cuando están teniendo su experiencia por primera vez al ver un lápiz, un palito, una goma. Algo tan bobo en lo cotidiano les genera sorpresa. Los juegos con los niños se vuelven muy simples; el escondernos y salir les causa risa pero cuando se trata de la vida adulta vamos perdiendo capacidad de sorpresa y cada vez necesitamos experiencias más llamativas, más extraordinarias, más rebuscadas o más construidas para poder sorprendernos. ¿Quién o qué te sorprendió más este año?

    - El 24 de diciembre va a ser un año que mi expareja me lanzó una lata de cerveza en el ojo y mis hijos vieron toda esa situación. Él ya tenía otra pareja y seguía entrando a la casa a ver a los niños. Mis hijos, una niña de 12 y un niño de 9 al ver la situación me pidieron que los llevara a Puebla con su abuela materna. Ya va a ser el año que ellos están allá. Ellos no quieren saber nada de él y yo me he hecho responsable de mis hijos; alimento, vestido y escuelas. Mi hija ha presentado bajo rendimiento, me reprobó cuatro materias en la secundaria pues por la misma situación que vivió y pues no los tengo conmigo, ellos no quieren regresar aquí a la casa en el Estado de México porque tienen miedo de que su papá regrese. La verdad yo los extraño mucho, voy a verlos pero no es lo mismo, mi hijo se enoja por todo, él no era así pero lo entiendo, pues no es fácil lo que estamos pasando. La relación con su papá fue de 10 años que fueron pleitos, golpes, violencia física, psicológica, económica y la verdad yo siento que estamos mejor así sin él. No me da nada para los niños y ellos están conscientes de que no me alcanza y que les doy lo que mis posibilidades me permiten. A veces sí me pega la depresión pues estoy sola en la casa.

    - Mi hijo tiene 14 años desde hace mucho me he dado cuenta que él miente mucho. He tratado de hacerle entender que eso no está bien, que solo le va a traer problemas. Él se enoja porque dice que no le tengo confianza, no deja de mentir, ahora lo que más me preocupa es que también ha empezado a robarle dinero a su propio hermano. Al principio lo negó y después lo aceptó. He llegado a pensar que anda en cosas malas ya que fue mucho el dinero que le quitó. ¡Estoy muy triste y muy decepcionada!
    34 min
  • El consumo de alcohol en tus hijos adolescentes
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Si una persona dice no merecer un cumplido, se deber revisar si no se está en un estado de depresión.
    Cuando tú notes algo bueno en alguien, no te quedes solo con el pensamiento, exprésalo porque el reconocimiento de los demás siempre resulta satisfactorio y agradable; es como una caricia al corazón.

    - Un beso es la forma de expresar afecto y que lo sienta. El beso en el contacto conecta a la gente. Si en lugar de beso tuvieras que decirlo en palabras ¿qué estarías diciendo a la persona que le estás dando el beso?

    - Con la pandemia se ha requerido más energía física y emocional, pero, ¿eres consciente de dónde te recargaste de energía para salir adelante?

    - ¿Cuántas veces le tienes que decir a tus hijos las cosas para que te obedezca? Si eres de los papás o mamás que termina gritando a su hijo, debemos decirte que tal vez estás actuando de forma incorrecta. Lo correcto es dar la orden una sola vez, pero si tu hijo no te responde, lo siguiente sería acercarte con voz firme, clara y determinante; repetirle “Te dije que... y repites la instrucción” acto seguido le quitas de la mano lo que tiene, le apagas la televisión. Si para ti no tiene prioridad tu palabra para tu hijo menos.

    - Una de las características de las que siempre hablamos en procesos vacacionales en tus hijos en donde también hay eventos sociales, es cuidar mucho el consumo de alcohol en tus hijos adolescentes. Hay varias estrategias que hay que adoptar cuando se trata de esto y aquí te lo contamos.

    - Hay gente que perdió personas en este año y nos pone en una situación de mucha mayor sensibilidad y frente a los días que se vuelven de emociones contrastantes sin duda surge la nostalgia de la perdida de alguna persona cercana. La tantatóloga Gaby Pérez Islas nos recuerda que: “No hay noche que dure para siempre, debes conservar la esperanza de que volverás a ser feliz y que al final de cuentas amanecerá nuevamente después de salir de tu tiempo de duelo”.

    - ¿Cómo aprovechamos los espacios de convivencia familiar en vacaciones? Actividades en conjunto y también es importante pasar tiempos independientes, es decir, si tienes 3 hijos, pasa tiempo de de manera individual con cada uno de ellos. Unión familiar no está pelada con relaciones individuales.
    18 min
  • Relación de novios entre hermanos, ¿se puede dar?
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - "Con el amor no basta", en muchas ocasiones eso genera un contrasentido con todo lo que nos dicen siempre, el amor es incondicional, el amor todo lo puede, el amor tal, tal, tal, y cuando tienes este elemento ahí, una de las cosas a las que se presta con mucha frecuencia es a que a partir de ahí haya mucha culpa en las personas cuando se ven teniendo que tolerar violencia, agresión e incluso desamor por parte de la persona con la que se está, y la realidad es que con el amor no basta porque los seres humanos somos muy complejos.

    - Tenemos un joven de 16 años que es gay, tiene poco que se lo dijo a la familia. Su papá está ahora con otra persona y tiene un niño de casi 5 años. Su mamá no sabe cómo explicarle al niño cómo es ahora su hermano que ya se maquilla, cuando el chiquito siempre le dice que el maquillaje es para las mujeres es para su mamá, ¿nos puedes dar tu opinión?

    - ¿Qué tal eres para recibir cumplidos?, ¿Qué cumplidos recibiste a lo largo del año?

    - Tengo 13 años, los cumplí este año y no tiene mucho pasado mi cumpleaños todo estaba raro. Antes ese día era muy importante para mi, este año no me sentí emocionada, mi papá se dio cuenta. En abril empecé a llorar de la nada, me sentía culpable de muchas cosas, dejé de comer porque no me sentía bien. Tiempo atrás cuando tenía 6 ó 7 años, tengo un hermano y una hermana hijos de mi papá pero yo no los considero mis hermanos, uno tiene 27 y el otro 30 pero solo buscan a mi papá por dinero. Cuando tenía como 6 ó 7 años mi hermana me dijo que tenía suerte de estar delgada, esa palabra como que nunca la entendí. En la escuela no me va muy bien. A veces lloro y me falta el aire. ¿Cómo puedo controlar mis sentimientos y mis emociones? Cuando me abrazan siento como un descanso. Tengo insomnio y a veces no quiero comer. Espero me puedas ayudar.

    - ¿Puede haber atracción entre dos hermanos?, es decir, llevar su relación más allá como ser novios por ejemplo.

    - Tengo 34 años y mi problema es el siguiente, tengo 15 años de casada, tres hijos a quienes amo, pero muchos problemas en casa, ya que engañé a mi esposo con un hombre menor. Mi esposo se enteró porque el fulano subió los videos a internet. Ayúdame no sé qué puedo hacer, ahora vivo con esa culpa ya que tengo miedo de que mi hijo mayor vea esos supuestos videos.

    - Tengo dos niños uno de 6 y otro de 3, se quieren mucho, pero a veces el grande hace o dice cosas que no debería, por ejemplo, hoy le pasó un yogurt su hermano y se lo lanzó en el rostro. Yo me enojé, lo corregí, hablamos y aconsejándole le dije que lo que estaba haciendo él estaba mal y me respondió que no le dábamos atención, y siendo sinceros somos amorosos con los dos, de hecho más con el grande, no sé si será porque fue nuestro primer hijo, pero el dice que no se le presta atención. A veces hace cosas y quiere excusarse pero yo no lo escucho porque a veces me miente. ¿Me puedes dar un consejo?

    - ¿Cuál es el mejor recuerdo que tienes de tu familia este año?
    33 min
  • Mi hijo intentó suicidarse, siento que soy una mala madre
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - En enero falleció el papá de mis hijos, ya estábamos separados y llegamos a un acuerdo ante el DIF, nosotros tuvimos 4 hijos, el se quedó con dos y yo con los otros dos. Al fallecer me traje a uno porque el otro ya es mayor de edad y decide quedarse con su abuelita y para no hacerla tan larga es que ella también se quiere ir con su abuelita. Está en bachilleres y solo va una vez al mes, esto por parte de la escuela, pero no hace tareas, no muestra interés en esto. ¿Debo dejarla ir con su abuela? Siento que no hago las cosas bien como mamá.

    - Mi expareja y yo tenemos hijos, yo a mis dos hijos y el a su hija. Empezamos a tener problemas porque él ya no sacaba a la niña de nuestra cama en las noches y como tal, el en la casa solo estaba en las noches ya que trabaja diario y yo descansaba los fines de semana. Le pedí que dejara de tener a la niña en nuestra cama y que se fuera a dormir a su cama debido a que el y yo ya no teníamos ninguna clase de intimidad, ni siquiera para hablar de nuestros problemas, me dijo que no, que no iba a preferir tener relaciones que dejar a su hija, yo le corroboré y le dije que no era solo eso, sino que no me estaba dando mi tiempo y mi espacio, me dejó a un lado como amiga, como esposa, como mujer y cuando llegaba solo estaba con su niña y cuando me acostaba con el se volteaba y me hacía a un lado, llegó un punto en que pensé que había sido mi culpa. Hoy ya no estamos juntos, pero tengo duda si estuvo mal pedirle que me diera mi espacio como su esposa y compañera.

    - Tengo dos hijos, una mujer y un varón, ayer tuvieron una discusión, yo traté de calmar la situación, mi hija estaba muy enojada y le contestó mal a mi esposo diciéndole "que se callara el hocico", mi hijo se salió al gimnasio, cuando regresó lo traté normal ya que siento que fallé al educarlos. Al despertar, mi hijo me había dejado unos audios despidiéndose de mi, había tomado muchos medicamentos porque se quería matar, afortunadamente no lo logró pero está muy mal psicológicamente, no sé qué hacer.

    - Tips de duelo de la tanatóloga Gaby Pérez Islas - La vida puede no ser justa, sin embargo, eso no la hace indigna. Es digna de vivirse de todas maneras, nuestro sentido de justicia nada tiene que ver con la realidad de la vida, a los buenos y a los malos les pasan cosas por igual y todas son experiencias por vivir y no son premios y castigos.

    - A lo largo de cada día estamos tomando decisiones, algunas ya no las notamos pero la realidad es que desde que nos levantamos de la cama estamos decidiendo. Consideramos como decisiones, aquellas que nos detienen un poco en el camino y nos hacen tener que hacer consciencia de lo que vamos a hacer. Hay decisiones de todo tipo, desde las automáticas, hasta las que su impacto en nuestra vida es alto, porque o nos tienden a suavizar el día a día o nos llevan a condiciones en las que nos tenemos que preocupar por las consecuencias que se derivaron de ahí. ¿Cuál ha sido una de tus mejores decisiones en este año?
    17 min
  • Mi pareja me contagió de VIH y mi familia quiere que lo deje, no sé qué hacer
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Tengo dos años en una relación complicada, pues a mi pareja hace seis meses le detectaron VIH, y por ello me contagió. Yo empecé tratamiento en cuanto me enteré, mi familia lo sabe y como es de esperar, sobrellevan la relación por mi, sin embargo, todos quieren que me aleje de el pero yo quiero seguir intentando, ¿me podría dar algún consejo?

    - Una de las preguntas que se hacen Lety Sahagún y Ashley Frangie en su libro "Se regalan dudas" es ¿cuándo crees que es momento de dejar ir a alguien de tu vida?

    - Uno de los conceptos que debemos revisar en este fin de año es ¿qué te mantuvo despierto o despierta por la noche? (problemática o pendiente)

    - Tengo un hijo de 17 años que decidió darse de baja un año de Bachilleres, ya estaba en el quinto semestre, es hijo único. Desde que empezó a jugar frontón empecé a notar cambios en él, cambios de humor y era muy buen niño. Su papá y yo trabajamos, yo le dije que no estaba de acuerdo que se diera de baja puesto que solo le faltaba un semestre para terminar pero el se aferró y reprobó todas sus materias, de eso me di cuenta porque fui a la escuela, me dijo que ya lo tena planeado, que no me había dicho nada porque no sabía cómo iba a reaccionar, yo le dije que de todas formas me iba a enterar y que no estaba de acuerdo. El me dice que el año que entra retomará sus estudios, pero yo estoy muy triste porque quiero que se prepare y se supere para ser una mejor persona pero a él no le importa, solo quiere seguir con su deporte favorito que es el frontón y no sé qué hacer ni cómo hablar con él. Lo noto como deprimido, le propuse ir a terapia pero no quiere, le propuse tomar clases de inglés y no quiere, no sé qué hacer.

    - Cuando fallece una persona querida la vida va a tener un nuevo comienzo. En la medida que fluyas en ese cambio y dejes de resistirte, vas a estar mejor en el proceso de duelo.

    - Cuando estamos pensando en cuestiones de educación, las reglas ayudan a organizar la vida y a dar orden social, por eso es que se vuelven tan importantes. Las reglas no nada más facilitan la armonía en casa, pues a la larga el pretexto de cómo lo vives en casa, le ayuda a tus hijos a desarrollar orden social.

    - Hace algunos días mi hija de 27 años se metió al Facebook de su hermana menor de 12 años, esa cuenta yo no estuve de acuerdo en que se abriera, el punto es que encontró unas conversaciones entre ella y un niño de su salón al parecer de 12 años también, en donde le dice que tengan relaciones sexuales y utiliza un lenguaje muy subido de tono. En algunos mensajes ella como que quiere aceptar y en otros como que no. En algunos mensajes ella también utiliza ese lenguaje y le dice que ve pornografía. No puedo creer que mi hija tenga esos pensamientos e ideas. Cursa la secundaria pero yo trabajo y no puedo estarla vigilando. ¿Qué debo hacer?

    - ¿Qué excusa has usado recientemente con tu familia pare evitar una tarea o algo que no tenías ganas de hacer?
    22 min
  • Tu percepción es diferente a la de otras personas, no te alejes de tus seres queridos por desacuerdos
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Tip de duelo de la tanatóloga Gaby Pérez Islas - Cuando estamos en pleno proceso de duelo tenemos que hacer conciencia de que solo necesitas a una persona para poder seguir adelante, y es a ti misma, porque algo que parecería muy obvio para quienes no estamos en proceso de duelo en este momento, es caer en la cuenta que sin ti, tu vida no es posible, y deberías de tratarte a ti mismo como te gustaría tratar a la persona que se fue si todavía estuviera en vida y nos estuviera acompañando.

    - Cuando estamos frente a la muerte de alguna manera, surgen preguntas, y en su libro "Se regalan dudas", Lety Sahagún responde ante la pregunta de ¿qué nos pasa cuando morimos? y ¿qué has aprendido de los que ya se fueron?, ella dice que no sabe si porque desde que nació su mamá le habló de la reencarnación o porque en su casa siempre estuvo rodeada de espíritus y cosas que se movían y visitaban sus jardines, o porque nació en México poniendo altares, la muerte para ella ha sido un pase a una vida infinita y llena de conocimiento a algo que le tenga que tener miedo.

    - ¿Qué pasa con aquellas personas a las que admiramos?, ¿ubicas por qué admiras a la persona o te quedas al nivel emocional de la admiración? Es importante en la vida tener a quién admirar, pero no nada más para tener la curiosidad de conocer a esa persona o de estar cerca o querer ver cómo nos las ingeniamos para obtener respuesta acerca de su vida, sino más bien para tener un punto de referencia.

    - Adolescentes - Es importante inculcar valores morales, pues estos son la teoría, pero lo que en realidad se practica es la virtud.

    - Siempre es bueno reiterar que la felicidad no es un estado de ánimo. Los estados de ánimo cambian aún en las personas que son felices. Cuando educamos a nuestros hijos y les enseñamos esto, les ayudamos a tolerar mayores niveles de malestar.

    - Muchas ocasiones estamos aferrados a creencias o ideas que nos tiene mal con otra persona, y algo que es importante a lo que regresemos constantemente es a tomar en cuenta la idea de que en muchas ocasiones lo que estamos evaluando de nuestra vida es una percepción, es decir, nosotros interpretamos lo que sucede y a partir de esa percepción creemos que las cosas funcionan de determinada manera o que hay quién nos debe en la vida o que hay factura que tenemos por cobrar y todo porque estamos en ese contexto constante de estar teniendo o tomando como realidad única, aquello que nosotros percibimos.

    - A veces llegamos a casa solo para quejarnos y pocas veces compartimos con la familia algo divertido que se haya experimentado en el día, algo que nos ayude a generar un esquema de funcionamiento más agradable, algo que nos dio gusto, algo que estuvo padre, algún comentario ingenioso que haya hecho alguien. Es importante que disfrutes y te rías con tu familia.
    20 min
  • ¿Quién tiene el poder en tu relación? ¡Responde estas 7 preguntas!
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Mitos que hay al respecto de las diferencias entre hombres y mujeres.

    - ¿Cuáles son tus conceptos de género que se enraizan en las relaciones?

    - Nassim Taleb en El Cisne Negro dice que amamos lo tangible, la confirmación, lo palpable, lo real, lo visible, lo concreto, lo concidio, lo visto, lo vívido y lo visual, y sin duda alguna, si hay algo en la vida que tenemos que aprender a ver diferente, es cómo ver tu relación con mayor claridad. Nos gusta tomar el camino fácil y no quedar atrapados en matices o en complejidades, y cuando se trata de comprender a los demás es más sencillo pensar en términos de hombres y mujeres, que tener en cuenta todos los rasgos y cualidades que hacen que una persona sea quien es.

    - Una de las cosas que se descubrió en el estudio que se hizo en las parejas, es que es tentador pensar que los hombres están obsesionados por el sexo, mientras que las muejeres se preocupan más por el amor, pero tenemos que aprender a pensar de una manera más profunda. Hay algo que se llama sociosexualidad, una variable psicológica que está enfocada en cuánto ve una persona el sexo, el amor y el compromiso como interconectados.

    - Cuando se trata de elegir a una pareja, podrás suponer que las mujeres son más exigentes, pero eso solo ocurre en los contextos tradicionales de citas, en donde los hombres deberían tomar la iniciativa para acercarse a las mujeres, y el problema es que esta situación tiene una dinámica de poder muy clara, de hecho es uno de los pocos casos en la que las muejeres tienen todo el poder.

    - ¿Cómo medimos el poder en una relación?
    * ¿Quién toma la mayoría de decisiones en tu relación?
    * ¿Quién tiene más influencia sobre el futuro de la relación?
    * ¿Quién tiene las opiniones con más peso?
    * ¿Quién se sale con la suya más a menudo?
    * ¿Quién es más persuasivo?
    * ¿Quién está menos involucrado emocionalmente en la relación?
    * Si la relación terminara, ¿quién podría encontrar una nueva pareja más fácilmente?
    29 min
  • Para mi pareja es más importante su trabajo que la relación, lo amo y no sé qué hacer
    En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

    - Tengo una niña de 6 años y ha sido lo mejor de mi vida, pero estoy pasando con ella una etapa muy difícil, hace berrinches, no quiere hacer tarea, la regaño y dice que no la quiero, la verdad es que creo que le afecta los problemas que tenemos su papá y yo. Se ha vuelto muy contestona y grosera.

    - ¿Qué momento hizo que te rieras más durante este año?

    - Quiero platicarte algo que está sucediendo en la escuela de mi hijo. Él acaba de ingresar a preescolar 2, es su primer año en la escuela. Al principio todo estuvo bien, había la opción de clases virtuales y nosotros la tomamos, estuvimos así un mes hasta que se pidió que pasáramos a presenciales, primero un día, luego dos y luego intercambiaban dos una semana y a la siguiente tres. Es importante que te diga que separaron al grupo en dos porque en total son 37 pequeños. Nosotros aceptamos y poco a poquito nuestro hijo se fue integrando, pero la semana pasada la maestra nos comentó que los niños debían integrarse en su totalidad, lo 37 alumnos en un solo salón. Yo expresé que no estaba de acuerdo, mientras que otras mamás aceptaron, les dije que la escuela tenía la obligación de protegernos. Cuando pedí que mostraran el oficio en donde se indicaba eso no pudieron justificarlo. No he notado medidas drásticas de higiene y esto me tiene muy intranquila. Te agradezco muchos tus comentarios.

    - Tengo una sobrina que es hija de mi hermana, tiene 15 años y me enteré que su novio la golpea y la manipula. Esta última vez le propinó una golpiza que casi la mata, aunque ella miente y dice que se cayó de las escaleras. Lo defiende demasiado, no sé qué pase por su mente. La he regañado mucho y me ha dicho que lo dejará, pero al poco rato está con el otra vez. No ha ido a la escuela porque la dejó muy adolorida. Le he insistido en que demande porque podría tratarse de feminicidio, pero ella insiste en que se cayó de las escaleras.

    - Tip de duelo de la tanatóloga Gaby Pérez Islas: A pesar de lo doloroso que puede resultar, el duelo hay que vivirlo sin prisa, pero sin pausa. No hay que precipitarnos en querer salir del duelo, pero tampoco hay que quedarnos estancados.

    - Con mi pareja siento que ya no es lo mismo, ya vamos a cumplir 15 años de relación. Entre el y yo siempre ha habido mucha comunicación, pero me desespera un poco porque él le da más prioridad a su trabajo que a nuestra relación. Yo he tratado de entender eso, el es ingeniero en telecomunicaciones, he tratado de una y mil maneras de decirle que nuestra vida privada también es importante pero él no lo ve así. Creo que estoy acabando con mi paciencia. En dos meses no nos hemos visto. El es de México, yo soy de provincia. Yo lo quiero, pero siento que antes que todo está mi integridad y mi paz espiritual. El me ha marcado y mandado mensaje pero no le contestó, estoy confundida. Siento que el tema del amor no es de cantidad sino de calidad, pero siempre que nos vemos es solo de tener relaciones íntimas. Ojalá me pueda orientar.

    - ¿Qué mata el amor?
    En el libro “Se regalan dudas” no nada más se recopilan las respuestas de las dos autoras, ellas también recopilan respuestas ante cada pregunta que hacen de diferentes personas. La escritora Isabel Allende indica que el amor muere por diferentes razones según la persona, para ella, que ha vivido muchos años y tiene tres matrimonios, el amor muere por descuido.

    - Tengo 22 años, hace cuatro meses me separé porque vivía con mi novio, no tuvimos hijos ni nos casamos, pero cuando nos separamos nuestras familias se involucraron mucho en la separación, por lo tanto no terminamos en buenas condiciones. El me volvió a buscar y regresamos, pero la familia de ambos no lo saben. Queremos volver a juntarnos pero o sabemos cómo van a reaccionar nuestras familias porque no nos quieren juntos de nuevo. ¿Qué puedo hacer? Realmente quiero estar con el. Nos separamos por problemas quen o supimos arreglar, pero creo que ahora nos sentimos bien para volver a estar juntos.
    32 min

About Chayo Contigo

From the publisher's feed

La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

More shows like Chayo Contigo

Martha Debayle by Martha Debayle

Martha Debayle

936 Listeners

Nocturno 93.7 FM by Nuestra Historia GRC

Nocturno 93.7 FM

2 Listeners

El Shot de la Octava Sports by Audio Centro

El Shot de la Octava Sports

0 Listeners

Tribu Política by Audio Centro

Tribu Política

3 Listeners

Rompiendo El Internet by Audio Centro

Rompiendo El Internet

0 Listeners

Dinero Mata Balón by Audio Centro

Dinero Mata Balón

0 Listeners

La Tremenda Corte by Audio Centro

La Tremenda Corte

11 Listeners

WannaGeeks by Audio Centro

WannaGeeks

1 Listeners

Onvres Trabajando...nos by Audio Centro

Onvres Trabajando...nos

0 Listeners

Autismo, ¿Y Ahora Qué? by Audio Centro

Autismo, ¿Y Ahora Qué?

2 Listeners

No quiero tu piropo by Audio Centro

No quiero tu piropo

0 Listeners

La Octava Entrada by Audio Centro

La Octava Entrada

0 Listeners

Rizoterapia con Z by Audio Centro

Rizoterapia con Z

0 Listeners

Del Tingo al Tango con Edgar Estrada by Audio Centro

Del Tingo al Tango con Edgar Estrada

0 Listeners

WannaGeeks News by Audio Centro

WannaGeeks News

0 Listeners

Entre Washington y México by Audio Centro

Entre Washington y México

12 Listeners

Del Tingo al Tango: Extendido by Audio Centro

Del Tingo al Tango: Extendido

0 Listeners

Maradona, el precio de ser un ídolo by Audio Centro

Maradona, el precio de ser un ídolo

0 Listeners

Diálogos de Esperanza by Audio Centro

Diálogos de Esperanza

0 Listeners

Noticias: en el radar by Audio Centro

Noticias: en el radar

0 Listeners

El podcast de Monylo by Audio Centro

El podcast de Monylo

0 Listeners