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Che La S-Forza sia con Te!
Che La S-Forza sia con Te! episodes
- 259 - Dire basta è un atto d'amore verso te stess*.
"Basta" è un limite sacro. E' un atto di presenza verso noi stessi 🙏.
Oggi impareremo a dire "basta" in maniera costruttiva... Per scegliere noi stessi ✨.
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3 min - 258 - Se non ti esprimi, ti spegni.
Mancare di espressione fa perdere voce e vitalità 🪫.
Ogni volta che ci censuriamo, una piccola parte di noi si spegne. Esprimersi è verità 😄.
La nostra voce non ha bisogno di essere perfetta, deve essere solo nostra ✨.
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4 min - 257 - Il tuo respiro sa cose che tu hai dimenticato.
Il respiro 😮💨 è la prima cosa che abbiamo fatto quando siamo venuti al mondo. Lo sappiamo da sempre.
E' un ponte tra ciò che sentiamo e ciò che siamo. Ogni volta che torniamo a lui... Torniamo a noi ✨.
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4 min - 256 - I confini non allontanano. Proteggono ciò che conta.
I confini sono come porte con la serratura 🗝️, non muri 🧱.
Dire No con rispetto e amore è un atto di cura verso noi stessi e gli altri ✨.
I confini aiutano aiutano chi ci ama ad avvicinarsi ulteriormente .
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4 min - 255 - Diventa la persona che sa scegliersi ogni giorno.
Saper dire di Sì a sé stessi, è il modo per diventare adulti interiormente ⚙️.
Ogni volta che ci si sceglie, si costruisce fiducia 🙌.
Facciamolo non per cambiare tutto, ma per iniziare a trattarci come meritiamo ✨.
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3 min - 254 - Dire la verità non rovina le relazioni. Le chiarisce.
Dire la verità fortifica i legami perché dire la verità con rispetto non ferisce, ma al contrario, fa spazio 😌 .
La verità non è una lama, ma una luce 🔆.
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4 min - 253 - Non devi correre per avere valore.
Chi ha deciso che il valore si misura in velocità 🏎️?
Il valore vero sta nel fare non nell'essere ✨.
Oggi, insieme, sceglieremo un gesto lento e lo onoreremo, perché noi siamo qui per vivere 😌.
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4 min - 252 - C'è una parte di te che sa già cosa fare.
Pensare di avere già una direzione chiara da seguire pur nutrendo dubbi a riguardo, succede ed è normale 😌.
Dentro di noi c'è una voce che sa cosa fare e ha le risposte. Smettiamo di coprirla 🫣.
La sedia della chiarezza è l'esercizio che faremo oggi per comprendere che la risposta che cerchiamo, ci sta già aspettando ✨.
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4 min - 251 - Anche la resistenza ha un costo.
La cultura in cui siamo cresciuti, glorifica la resistenza 💪🏻. Se resistere però diventa l'unico modo per stare al mondo, non si tratta più di forza, ma di una trappola 🪤 .
Impariamo a riconoscere quando "mollare" un po' non per fuga, ma per rispetto verso noi stessi 🙏.
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5 min - 250 - Cammina, anche se non vedi ancora la strada.
Ti è mai successo, prima di agire, di aspettare che la strada di fronte a te fosse chiara ✨?
La realtà è che se non cammini, la strada difficilmente si mostrerà a te 🌫️.
La chiarezza non arriva prima del movimento. Inizia oggi con un piccolo gesto e lascia che il resto... Sia 💛.
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About Che La S-Forza sia con Te!
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"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡.
Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L'obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨.
Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un' esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale.
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