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Che La S-Forza sia con Te!
Che La S-Forza sia con Te! episodes
- 239 - Il tuo impatto non è solo ciò che fai, ma chi sei mentre lo fai.
Non serve fare grandi cose per avere impatto, serve grande presenza 😌.
Scopriamo in questo episodio ▶️ quali sono le cose che costruiscono impatto vero.
Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.
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6 min - 238 - Il vero ascolto è il contrario del giudizio.
Il corpo 👤 non sa mentire e quando non sappiamo dire no, lui lo fa per noi. E' una questione di protezione ☂️.
Non permettere ai no di accumularsi, ascolta👂🏻i segnali che il tuo corpo manda per prendersi cura di te.
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5 min - 237 - Scrivere è un modo per parlarsi.
Succede di avere la sensazione di "tempesta nella testa" 🌪️, senza però riuscire spiegare quello di cui si tratta.
Ecco perché la scrittura ✍🏻 diventa un ottimo alleato, è creare un ponte tra quello che senti e quello che sai.
Impariamo a ritagliarci uno spazio per scrivere 3 pagine per noi, la mattina ☀️.
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6 min - 236 - Sei in trasformazione, non in crisi.
Le vere trasformazioni iniziano con un senso di inquietudine. Non è rottura, è crescita è movimento 👣.
Oggi non devi sapere tutto ma soltanto riconoscere di essere in movimento🙏.
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4 min - 235 - Tu sei sempre il primo leader della tua vita.
Essere leader significa: prendersi la responsabilità di chi si sta diventando 💪🏻. E la prima forma di leadership è la nostra vita.
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5 min - 234 - La rabbia è un messaggero, non un nemico.
La rabbia se ascoltata 👂🏻, non è distruttiva ma chiarificatrice.
Impariamo a dialogarci senza reprimerla, questo ci consentirà di trasformarla in confini sani 〰️.
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5 min - 233 - Le domande che ti fai costruiscono chi sei.
Le domande ❓ che ci facciamo, modellano il modo in cui ci sentiamo e costruiscono ciò che stiamo diventando 😌.
Spesso ci perdiamo in quelle "sbagliate" ossia, che ci chiudono. Trasformiamo le stesse in domande potenzianti, quelle che ci rendono più vivi, creativi e saggi☝🏻.
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5 min - 232 - La visione a 5 anni, comincia oggi.
Chi ha una visione, ha una direzione 🛣️. Chi non ce l'ha, si perde nei dettagli 🌫️.
La visione si costruisce ogni giorno e il momento per iniziare a farlo è adesso.
Facciamo un piccolo esercizio per prendere coscienza di come costruirla 🧱.
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7 min - 231 - Dire ciò che senti, non rovina le relazioni. Le rivela.
Le emozioni in una relazione, sono una porta 🚪verso l'intimità, non un problema 😔.
Una relazione in cui non possiamo essere sinceri non è una relazione, ma una rappresentazione ☝🏻.
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4 min - 230 - La tua voce può essere ferma e gentile.
Essere chiari e veri, non significa essere duri o aggressivi 💪🏻.
Impariamo a riconoscere ciò che proviamo senza sminurlo, a dare valore ai nostri bisogni senza negare quelli degli altri, a comunicare con chiarezza senza dover addolcire troppo ogni parola🗣️ .
Riconosciamo di essere assertivi 😃.
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About Che La S-Forza sia con Te!
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"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡.
Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L'obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨.
Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un' esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale.
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