CHEGA DE CRISE

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By Pedro CostaHealth & FitnessMental Health
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CHEGA DE CRISE episodes

  • #02 Medo do Medo
    Já ouviu falar do Medo do Medo?🤔
    Ou pior tem sentido isso?😟 O Medo do Medo é justamente quando eu começo a paralizar a minha vida ou a me consumir pelo medo da próxima crise de ansiedade ou ataque de pânico. 🤯

    E o que podemos fazer sobre isso?

    É justamente o que iremos conversar no segundo episódio do nosso Podcast Chega de Crise!

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    1 hr 1 min
  • #01 Ouvir, Entender e Acalmar o Seu Corpo
    O Corpo Fala e depois o Corpo Grita!

    É por isso que no Episódio de Estreia do nosso "Podcast Chega de Crise" o tema será "Ouvir, Entender e Acalmar o seu Corpo".

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    50 min

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O podcast Chega de Crise é mais um Projeto do Psicólogo Pedro Costa que já trabalha a anos ajudando pessoas a superarem a própria Ansiedade.
Neste podcast o foco é ajudar as pessoas que querem dar…