Chenille et papillon

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By Chenille et PapillonEducationSelf-Improvement
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Chenille et papillon episodes

  • Jour 24 calendrier de l'avent

    Ce soir tu es peut être sans tes enfants. Qu'as tu prévu ? Un réveillon entre amie ?

    #36 : Sur qui compter lorsque l'on se sépare ?

    Bon réveillon et à demain pour le cadeau !


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    #audio #podcast #calendrierdelavent #calendrierdenoel #noel #cadeau #celibat #femme #divorcée #séparée #mamansolo

    7 min
  • Jour 23 calendrier de l'avent

    Qui dit fêtes, dit vacances !!! Et qu'associes tu à vacances ? Voyage !! Bravo 

    C'est le sujet du jour.. revenons sur 2 épisodes en lien avec la citation du jour.

    #19 : Lève les freins pour oser voyager seule

    #21 : Comment organiser ton premier voyage en solo !

    Bonne écoute et à demain


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    6 min
  • J22 calendrier de l'avent

    Les vacances te sont utiles pour recharger les batteries, parfois le célibat est utile de la même façon pour te recentrer sur tes essentiels

    Et retour sur l'épisode dont je te parle : #35 : Une pause s'impose

    Bonne écoute et à demain


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    11 min
  • J21 calendrier de l'avent

    "La solitude n'est pas une destination, mais le chemin vers une connexion plus profonde avec toi-même."

    Et retour sur l'épisode dont je te parle : #26 : Un voyage pour apprendre à s'aimer avec Clémence du podcast coach ton Biz.

    Et si tu souhaites également écouter #5 : Sophie qui a fait le chemin de Saint-Jacques de Compstelle c'est par ici

    Bonne écoute et à demain


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    5 min
  • J20 calendrier de l'avent

    Les vacances approchent et tu vas peut être à un moment donné te retrouver seule sans tes enfants ... Comment réussir à passer outre sur le fait d'être seule, à ce concentrer sur autre chose !

    Retour sur l'épisode dont je te parle : # 38 : Comment trouver l'homme idéal ?

    Bonne écoute.


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    6 min
  • J19 calendrier de l'avent

    Aujourd'hui on apprend à se reconnecter au moment présent, au ici et maintenant!

    Pour retrouver l'épisode dont je te parle : #14 bis : Exercice de visualisation pour reprendre confiance en soi après un divorce, une rupture

    Bonne écoute.


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    5 min
  • J18 calendrier de l'avent

    Aujourd'hui nouvelle semaine et nouvelle citation.

    Je te propose un cadeau quotidien, au travers d'un calendrier de l'avent audio, spécial célibat, une dose de positivité pour illuminer tes journées, t’aider à trouver du positif dans ta situation actuelle et que tu prennes conscience que c’est une opportunité pour toi d’être solo, tu vas pouvoir te recentrer sur toi !!.

    Aujourd'hui une citation pour t'inciter un passage à l'action et pour cela retour sur un ancien épisode ou je te propose un exercice et je t'incite vivement à le faire si tu sens des blocages ... Le plus simple c'est d'écouter.

    #16 : Exercice : Les petits bonhommes allumettes

    Bonne écoute.

    #audio #podcast #calendrierdelavent #calendrierdenoel #noel #cadeau #celibat #femme #divorcée #séparée #mamansolo #citation #citationdujour

     

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    7 min
  • J17 calendrier de l'avent

    Qui dit décembre dit Noël et aussi un calendrier de l'avent .

    Je te propose en lien avec la citation du jour, de réécouter l'épisode 24 : Mieux gérer ta séparation, ta solitude grâce aux fleurs de Bach

    Bonne écoute.


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    8 min
  • J16 calendrier de l'avent

    Qui dit décembre dit Noël et aussi un calendrier de l'avent .

    Je te propose en lien avec la citation du jour, de réécouter l'épisode #27 : Comment VITE oublier ton ex mari, ex compagnon

    Bonne écoute.


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    7 min
  • J15 calendrier de l'avent

    Qui dit décembre dit Noël et aussi un calendrier de l'avent .

    Je te propose en lien avec la citation du jour, de réécouter l'épisode #25 : Exercice du riz pour être bienveillante avec toi

    Bonne écoute.


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    6 min

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Chenille et papillon, c'est le podcast pour les femmes de plus de 35 ans qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie ! Et être heureuse avec elle même sans dépendre de qui que ce soit !!