Chenille et papillon

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By Chenille et PapillonEducationSelf-Improvement
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Chenille et papillon episodes

  • #34 : Comment débuter sur les sites de rencontre

    Voici l’intégralité de l’épisode avec Hélène du compte “Journal de célibat”.

    Si tu souhaites trouver l'amour sur le web, ou t’amuser, cet épisode est fait pour toi. Hélène nous livre ses astuces et ses secrets pour débuter sur les sites de rencontres.

    Découvre comment elle s'y prend, quel site elle préfère, comment réussir à engager une conversation et éviter les pièges courants et bien plus encore.

    Si tu as écouté la première partie, la suite est autour des 18 minutes

    Écoute l'épisode dès maintenant !

    1 hr 12 min
  • "EXTRAIT" épisode 34 "Comment débuter sur les sites de rencontre"

    Dans cet extrait je te partage toute la première partie de l'interview d'Hélène qui témoigne de son célibat et qui répond comme l'ensemble des invité(e)s aux 6 questions :

    - Quelle est ton expérience du célibat ?
    - Ce que tu kiffes dans ton célibat ?
    - Qu’est ce que tu détestes ou n’aime pas dans ton célibat ? 
    - Quelle est pour toi la relation parfaite ?
    - As tu un mentor dans la vie, une personne qui t’inspire ?
    - Célibataire et heureuse c’est possible ? 

    Et retrouve vendredi l'intégralité de l'épisode avec de nombreux conseils que nous partage Héléne sur son utilisation des sites de rencontres.

    19 min
  • #33 : Comment annoncer sa séparation, son divorce à ton enfant

    Dans cet épisode, je t'aide à aborder le sujet délicat du divorce avec tes enfants.

     

    Tu découvriras les 5 conseils essentiels  pour te préparer au mieux à l'annonce de votre séparation, de votre séparation à tes enfants et cela de la manière la plus douce et rassurante possible.

    Je partage avec toi des astuces pratiques et concrètes  pour préparer aux mieux tes enfants, à éviter leur insécurité, et un éventuel futur mal être.

    Tu vas voir que tous les enfants de parents séparés, divorcés, ne finissent pas dépressif, fou, mal ! Et alléluia heureusement !!

     

    23 min
  • #32 : Comment trier, organiser ton nouveau cocon après ton divorce, ta séparation

    Dans cet épisode captivant de "Chenille et Papillon", j’ai eu l'honneur d'interviewer Stéphanie, une experte en organisation domestique qui nous dévoile ses secrets pour transformer ton nouvel espace en un cocon accueillant et fonctionnel.

    Tu as récemment déménagé ou tu prévois de le faire ? Stéphanie partagera avec nous des astuces pratiques pour :

    ✨ Optimiser l'espace : Découvrez comment tirer le meilleur parti de chaque mètre carré de votre nouvelle maison ou appartement, quelles que soient sa taille et sa configuration.

    🗂️ S'organiser efficacement : Stéphanie dévoile ses méthodes pour organiser vos espaces de rangement, gérer le désordre et simplifier votre quotidien.

    🎁 Le désordre de se range pas il s’élimine !

    Rejoins-nous pour une conversation inspirante avec Stéphanie, et apprend comment faire de votre nouveau chez-vous un endroit où vous vous sentirez à la fois détendu et épanoui.

    Lien

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    Tu peux également retrouver des exercices : Les petits bonhommes Allumettes de Jacques Martel, un listing de : 50 idées pour t'occuper seule, ou bien encore un exercice de visualisation pour reprendre confiance en toi.
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    35 min
  • #31 Comment bien se séparer, divorcer

    Il arrive un moment dans la vie où des chemins se séparent, mais cela ne signifie pas la fin du monde. Dans ce nouvel épisode, j'explore le thème délicat de "Comment bien se séparer". 💔

    Que ce soit une relation amoureuse, une amitié profonde ou même un job qui ne correspond plus à ta vision, nous avons tous été là. Mais devine quoi ? Il existe des moyens de transformer une séparation en une opportunité de croissance personnelle et de respect mutuel. 🌱✨

    Pour obtenir plus d'astuces, de conseils n'hésite pas à t'abonner à la newsletter (cf bio).

    Se séparer ne signifie pas couper tous les ponts, mais plutôt ouvrir de nouvelles voies. 🌈

    N'oublie pas de marquer tes ami(e)s qui pourraient bénéficier de ces conseils, et partage ton expérience en commentaires. Ensemble, créons une communauté qui se soutient à chaque étape de la vie. 🤝💬

    Rendez-vous dans ce dernier épisode 31, disponible dès maintenant sur toutes les plateformes ! 🎧🎬

    #CroissancePersonnelle #podcast #NouvelÉpisode #femme #séparation #rupture #organisation "divorce #gardealternée #gardeenfant #maison💖

    LIENS :

    Tu crois en moi, tu ne souhaites pas que l'aventure s'arrête, voici le lien et infiniment merci : Tipee : https://fr.tipeee.com/chenille-et-papillon

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    20 min
  • #30 Papa Solo, il éléve seul sa fille !

    Découvre notre tout dernier épisode, où pour la première fois, un homme partage en toute sincérité sa propre expérience en tant que père célibataire. Plonge dans le récit captivant d'un homme qui a fait face au défi de l'éducation en solitaire, élevant avec amour et dévouement sa fille.

    Aujourd'hui, à l'ère où la garde partagée est devenue plus fréquente après les séparations et les divorces, il y a une histoire qui se démarque. Celle de Jean-Philippe, qui il y a 15 ans, s'est retrouvé à affronter un rôle de père avec une garde quasi exclusive, une situation peu commune.

    Dans cet épisode, plonge dans les détails intimes de la vie de Jean-Philippe. Il partage comment il a géré entre sa vie de père, sa vie personnelle et sa carrière. Rien n'a été simple, mais il a tout donné. S'est-il toujours senti à la hauteur ? A-t-il réussi à offrir à sa fille ce dont elle avait besoin ? Les réponses sont captivantes et tu auras toutes les réponses en écoutant ce nouvel épisode passionnant."

     

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    38 min
  • #29 : Je te dis tout ! Six Mois de Podcasting !

    C'est avec une immense excitation que je t'invite à un tout nouvel épisode de "Chenille et Papillon", où je lève le voile sur les coulisses de ces six incroyables mois de podcasting. Depuis le lancement de cette aventure, le chemin que j'ai parcouru a été parsemé d'expériences inoubliables, de défis relevés et de réussites surprenantes.


    Dans cet épisode spécial, je t'emmène dans les coulisses du podcast pour découvrir avec moi les chiffres qui ont façonné cette aventure. Au fil des épisodes, vous avez été nombreuses à vous joindre à moi, à écouter, ...

    Je parle aussi argent. Oui, je lève le voile sur le coût réel du Podcast. 

    Une question qui revient souvent est : comment diable je m'organise pour sortir des épisodes chaque semaine ? Dans cet épisode, je te dévoile comment se découpe un épisode, les difficultés. 

    Ce podcast m'a offert bien plus que ce que j'aurais pu imaginer. J'ai eu le privilège de rencontrer des personnes incroyables, de différents horizons, grâce aux entrevues enrichissantes que j'ai menées. Des opportunités auxquelles je n'aurais jamais pensé sont nées de ces échanges. Des portes se sont ouvertes, des projets sont en cours, et mon propre horizon s'est élargi de manière inattendue.

    Je te réserve également quelques surprises dans cet épisode.

    Alors, branche-toi et rejoins-moi dans ce voyage à travers les six premiers mois d u podcast "Chenille et papillon". 

    Merci de m'avoir accompagnée jusqu'ici, et rappelle-toi, l'aventure ne fait que commencer continuons la ENSEMBLE !

    Reste à l'écoute,

     

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    14 min
  • # 28 : Prendre soin de soi, avec les cercles de femmes.

    Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de retrouver Juliette chez elle à Paris, autour d’un bon repas vegan qu’elle m’a gentiment préparé. Une rencontre lors d’une conférence sur le thème des Podcasts à Paris.  Elle me parle des cercles de femmes qu’elle anime.  C'est un sujet qui m'interpelle. Mais n’ayant jamais eu l’occasion jusqu’à maintenant d’y participer, je souhaitais en savoir plus et j’avoue j’aimerais un jour en proposer. 

    En attendant je te propose à ton tour d’en découvrir d’avantage, comment cela se déroule, comment et pourquoi y participer, place à Juliette, bonne écoute.

     

    LIENS :

    - Pour retrouver Juliette et son Podcast Terres intimes : https://podcast.ausha.co/terres-intimes

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    50 min
  • #27 : Comment VITE oublier ton ex mari, ex compagnon !

    Si tu n’arrives pas à oublier ton ex je te dis comment faire pour réussir à passer à autre chose !

    Si tu as vécu une séparation difficile et que tu cherches des moyens constructifs pour exprimer tes émotions, cet épisode est fait pour toi.

    La rédaction de cette lettre à ton ex pourrait bien être le premier pas vers une nouvelle étape de ta vie.

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    10 min
  • #26 : Un voyage pour apprendre à s'aimer ...

    Le voyage permet de se retrouver et parfois il permet de mieux voir autour de soi.... il suffit d'écouter Clémence ... Elle raconte son voyage de 5 mois entre Afrique du Sud, Costa rica; Birmanie...


    L'idée de se voyage au départ était de partir seule pour apprendre l'anglais et puis finalement ce voyage lui a apporté tellement plus dont la confiance en soi, l'amour de soi. Avant ce voyage elle était incapable d'aller au restaurant seule, et pourtant elle a osé. Ella a osé partir seule et sortir de sa zone de confort. Aujourd'hui grâce à ce voyage elle se suffit à elle même, plus aucune dépendance, elle a appris à gérer sa solitude mais surtout a kiffer sa propre compagnie.

    Aimerais tu partir seule plusieurs moi ? Si oui pourquoi ? Quel serait l'objectif de ton voyage ? Quelle(s) destination(s) ?

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    LIEN :

    Podcast de Clèmence : Coach ton Biz

    Lien du Podcast de Clémence  : 


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    🙏 Merci à toi 😉

    43 min

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Chenille et papillon, c'est le podcast pour les femmes de plus de 35 ans qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie ! Et être heureuse avec elle même sans dépendre de qui que ce soit !!