Четвертый выпуск мы решили посвятить чувству, которое очень многих мужчин сопровождает с самого детства. Стыд. 
Как с ним бороться? Как превратить его в союзника? Что значит принимать себя? И другие вопросы на тему стыда в этом выпуске.

00:00:35 — Что такое стыд?

00:00:52 — Из-за чего мужчины чаще всего испытывают стыд?

00:04:06 — Как позволить себе делиться чтобы не было стыдно?

00:05:50 — Как попасть в самопринятие?

00:07:23 — Какой стыд испытывали мы в последнее время

00:11:18 — Различия между стыдом и виной

00:13:47 — Как стыд сделать конструктивным?

00:18:31 — Что значит "Принимать себя"?

00:21:52 — Нерешительность и стыд

00:26:09 — Мудаки - как внешний фактор стыда

00:31:56 — Как изначально возникает стыд (начало)?

00:34:28 — Уходим в стыд в поп-культуре

00:44:17 — Как изначально возникает стыд (конец)?

00:46:31 — Подводим итоги

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России

00:20 — Стас и разгон про "Улицу сезам"

03:58 — Увлечения Вовы и как он пришел в них

08:51 — Стопор в мышлении "Хобби — слишком много времени" и уровни погружения

15:15 — Хобби — это про лайт и про по-кайфу

18:42 — Хобби — про исследование себя

20:27 — Хобби ≠ работа

25:10 — Стопор в мышлении "Хобби — дорого"

26:50 — Как искать хобби

33:40 — Любопытство — краеугольный камень у хобби

34:46 — Foma и хобби

38:28 — Финалим

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России

Что такое мужское самоопределение? Ограничивается ли оно только работой? Что помогает находить себя, а что мешает?
И, конечно же, вспомнили игрушку из детства.

00:28 — Что такое мужское самоопределение

02:00 — Самоопределение Вовы

05:24 — Самоопределение через чужой опыт

09:47 — Кризис системы образования

17:08 — Самоопределение Стаса

23:57 — Детское желание

25:17 — Стержень

32:40 — Как понять, что я хочу?

40:01 — Кто я такой вне работы?

42:33 — Рубрика «Стас или горящая жопа». Как мужики работают с чувствами. И как Стас видит проблему с навешиванием ярлыков.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd — Владимир Васильев

*Meta признана экстремистской организацией в России

Как можно легко в него залететь, и как выбираться.
Как на выгорание влияет окружение и неумение разбираться в своих чувствах.

А также дали несколько хороших советов, как справляться с выгоранием и произвести упреждающий удар, если дело к нему идет.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch - Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd - Владимир Васильев

*Meta признана экстремистской организацией в России» или »