【 0118 #幸福有方 】

本集邀請到 康健雜誌記者 陳蔚承

只要是Omega，都有益健康？
究竟哪種才該多攝取？哪種吃太多反而引起發炎？

本集也將分享油品的料理方式，並公開其發煙點、脂肪酸比率的不同，讓大家聰明選好油


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