Ci sono persone nella nostra vita che ci caricano di brutti pensieri, ansie, negatività.
A volte possiamo fare a meno di loro, in altri casi la convivenza è obbligatoria per motivi di lavoro, di parentela o altro. Altro discorso è quando la negatività è portata da persone a noi care.
In tutti i casi esistono dei modi per difenderci, ed imparare a sentirci meglio, nonostante tutto.
Te li racconto in questo episodio!
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