アクティブリコールに興味があればやっていいと思います。
「日本語を介さない」という条件のもとで。
単語単位ではなく、文章単位で想起していけば、中国語脳を作るのに役立つかと思います。
目的は、知識を増やすのではなく「中国語脳」を作るということを忘れてはいけません。
それと想起の練習でどれだけ中国語脳が鍛えられるかも不明ですね。
というのも、たとえばぼくが中国語勉強し始めたときに
アクティブリコールをやったらほぼ何もできなかったと思いますが、
今やればある程度長い文章でもラクに覚えられます。
そう考えると、アクティブリコールの練習を経由しなくても
中国語脳ができれば結果、想起もできるようになっているということですね。
なので、アクティブリコールをメインに添えることはおすすめしません。
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ぼく自身、中国語以外の言語を勉強しているときに
かなりたくさんの勉強法を調べて、試してみました。
・数日開けて詰め込むのがいいとか
・ランダムに勉強していくのがいいとか
・30分〜1時間勉強して6分程度寝るとか…
そしてアクティブリコールもやったことあります。(続きませんでしたが…)
これらがどのくらい効果があるのか計るのは不可能ですが、
試してみるのはいいかもしれません。
しかし日本語を介すと、中国語脳の育成にはつながらないどころか、
日本語脳の中に中国語の引き出しが作り出されてしまうので
https://youtu.be/I8i1XBqNxV4