片づけられないのはあなたのせいじゃない

片づけられないのはあなたのせいじゃない

By じゅんこ|心と体をゆるめながら片づけていく場所EducationSelf-Improvement
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片づけられないのはあなたのせいじゃない episodes

  • #234 朝起きてため息、それは「普通」じゃありません。

    今、あなたはこう思っているでしょう。

    「疲れた」

    「寝たい」

    「休みたい」


    疲れは、1日じゃとれない


    この疲労感はどうやったらぬぐえるのかと考えて、「とりあえず寝る」を選択する。


    でも、くたくたは取れない。


    朝起きた瞬間からため息が出るのが、その証拠です。


    では、どうすればいいか。


    ***


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    6 min
  • #233「続けたい」と言われたのに、断りました

    「継続したいんですけど、どうしたらいいですか」

    カウンセリングの期間が終了する日、生徒さんから継続の依頼をいただきました。

    でも。

    私が伝えた言葉は、

    「ちょっと待って。その前に、これと、これをやって、その後で必要なら連絡をして欲しい」。

    ええ。

    断りました(笑)。

    だって、彼女は、独り立ちできる状態まで来ていたから。

    そして、これ以上関与すると・・・


    ***


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    3 min
  • #232 「私がいなきゃ」が、10年後のあなたを苦しめます

    時が経ち、親が見送られ、子供たちが自立して、だんなさんと二人きりになった時。

    もしくは、だんなさんに先立たれて、ひとりになった時。

    家族のためにと注いできた、あなたのその思いは、どこへ向かうでしょうか。

    「私、何のために毎日を過ごしてきたんだっけ」

    そんな瞬間が、いつか来るかもしれません。

    これは、脅かしたいわけじゃないんです。

    ただ、今のうちに知っておいてほしいだけなんです。


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    5 min
  • #231 楽しみがないんじゃない、気づいていないだけ

    「楽しみなんて、なかった。やりたいことなど考えもせず、ただ、淡々と日々をこなすだけでした」。


    カウンセリング中の生徒さんが、今では、その頃の苦しさを懐かしむように話してくれます。

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    4 min
  • #230「私が片づけた方が早い」は人生詰みます

    「なんで私ばっかり」その気持ち、どんどんあなたを老化に導きます。言葉づかいや思考は、脳がしっかり受け止めます。

    その分、体がちゃんと反応するんです。


    イライラしている時は、丁寧な作業はできませんよね。


    愚痴をこぼしている時って、眉間がギュッと狭まって、険しい顔になりますよね。


    乱暴なふるまいと、小じわが刻む表情。


    ハイ、いじわるばあさんへまっしぐらです。


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    4 min
  • #229「私、ズボラなんです」と言う人ほど、実は完璧主義です

    「ズボラだから、片づけができない」

    この言葉を聞くたびに、違和感を感じます。

    だって、本当に何も気にしない人なら、
「ちゃんと片づけなきゃ」と、悩まないからです。

    むしろ、

    「片づけるなら、ちゃんとやりたい」
「中途半端にするくらいなら、やりたくない」って思ってますよね。

    つまり、ズボラに見えて、完璧主義。

    これね、意外とあるんですよ。


    ***


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    4 min
  • #228「片付けが楽しいんです」と言われて、画面から消えかけた話

    病弱なお子さんのために、生まれたときから心を注いで、自分のことは後回し。
高校生になった今でも、安心はできない状態。
気を使い、神経をピリつかせながら、子供のために時間を使ってきました。

    それは愛であり、思いやりであり、彼女の優しさです。

    ただ、苦しい。

    そりゃそうですよね。

    お子さんも一人ではないし、だんなさんや義理のお母様もいらっしゃる。

    どう考えても、頑張りすぎています。

    それでも、片付けようとしているんです。

    どう思いますか!!


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    6 min
  • #227 消えたトングが教えてくれた、片付けの正体

    なぜモノがなくなるのか、見つからないのか、そして散らかるのか。


    私の投稿をいつも聞いてくださっているあなたならもう、おわかりでしょう。


    そう、心に余裕がないんです。


    整理してみましょう。


    忙しい→心に余裕がない→元にあった場所にもどすのがめんどくさい。


    「あーわかるー」


    と共感してくださった方、これさえやれば、まずは片付く超絶簡単な方法をお伝えしますね。


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    5 min
  • #226 片付けられない人は、始める前に疲れている

    片付けられない人って、

    「面倒くさがりだから」
「やる気がないから」
「だらしないから」

    と思いがちですよね。

    でも、片づけ相談を聞いていると、むしろ逆だなと思うんです。

    始める前から、全部終わらせようとしているから。


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    6 min
  • #225 時間がないんじゃなくて、選べていないだけ

    「時間がない」40代になると、この言葉を使うことが増えませんか?


    朝は家族のこと。


    仕事をして、買い物をして、夕飯を作って。


    気づけば夜。


    「今日も何もできなかったな」


    なんて思う。


    でも、ちょっと待って。


    一度深呼吸して、考えてみましょう。


    もしかしたら、時間がないんじゃなくて、


    「もうやらなくていいこと」に、無意識に取り組んでいるのかもしれません。


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    5 min

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片付けられないのは、あなたのせいじゃない。