Pamiętasz jeszcze tę sukienkę, którą kupiłaś na jakąś "wyjątkową" okazję, ale ta wciąż nie nadeszła? A może ceramiczną zastawę, którą wyciągasz tylko dla "ważnych" gości, a na codzień stoi bezpiecznie zamknięta w szafce? Fiolkę drogich perfum, których używasz tylko na świąteczne spotkania, choć to najpiękniejszy zapach, jaki posiadasz?

W dzisiejszym odcinku o tych wszystkim rzeczach, które zawsze czekają na wyjątkową okazję, jak gdyby nasze codzienne życie ich nie posiadało!

Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Jakie mam z perspektywy czasu odczucia wobec zadania 75 Hard? Co było dla mnie największym wyzwaniem, a co przychodziło mi łatwo? Czy polecam je każdemu?

Odpowiedzi na wszystkie powyższe pytania i wyrażane przez was wątpliwości w dzisiejszym odcinku.

Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

W internecie można znaleźć dużo głosów, jakoby detoks od mediów społecznościowych i dopaminy miał rozwiązać większość naszych problemów i nadać naszemu życiu balans.

Dziś będę głosem z drugiej strony - dlaczego przerwa od instagrama nic mi nie dała, a nawet zabrała mi część dobrych rzeczy? Co straciłam? Jak wynagradzałam sobie rzadsze otwieranie instagrama?

O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku - chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Masz czasem wrażenie, że właściwie niczego nie potrafisz? Czytasz poradniki, które pokazują ci, że nawet oddychasz niepoprawnie? Zastanawiasz się, ile umiesz języków, no bo przecież nie mówisz we wszystkich, aż tak płynnie?

W dzisiejszym odcinku posłuchasz o presji, jaką odczuwamy by doskonalić wszystkie nasze umiejętność do poziomu profesjonalizmu, zamiast korzystać z nich swobodnie i z radością już podczas stawiania pierwszych kroków. Dowiesz się też, dlaczego nie zawsze warto uczyć się od ekspertów.

Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Czujesz czasami tęsknotę za ludźmi, którzy kiedyś byli ważną częścią twojego życia? Za relacjami, na myśl o których się uśmiechałaś? Za słuchaniem przemyśleń kogoś, kto zmienił cały twój światopogląd, a teraz opowiadacie sobie co najwyżej o pogodzie?

Dziś o tym, jakie miejsce zajmują w naszym relacje krótkie, ale ważne i o tym, dlaczego czasem warto dać im się zakończyć, wciąż doceniając ich rolę w naszym życiu. Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz ig: pateline_

"Nie licząc dni, godzin i lat, nie licząc zysków ani strat"

Wiele aspektów naszego życia próbujemy zamknąć w prostych liczbach - czemu świadomie tego nie robię w przypadku niektórych z nich? Jak nie dać się ograniczać liczbom?

Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Z jakimi kosztami wiążą się podróże?

To nie tylko wydatki finansowe, ale też czasowe, zdrowotne, psychiczne... Jak je podliczyć? Jak podejmować opłacalne decyzje? Jak porównać swoje wydatki domowe a podróżnicze?

O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku - chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

To powinien być jeden z pierwszych odcinków, bo to na tym opiera się cała reszta naszych poglądów.

W co wierzymy? Jakie paradygmaty przyjmujemy? Czy mamy potencjał na porozumienie czy nasze podstawy są tak głęboko odmienne, że lepiej rozejść się przed kłótnią?

Dziś o tym, w co wierzę, o rozmowach w podróży, o chrześcijaństwie i wielu światach. Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Narzekanie i potrzeba wypuszczenia negatywnej energii może leżeć w naszej naturze, ale warto upewnić się, że energia ta nie obraca się przeciwko nam.

Jak mówienie o innych źle może obrócić się przeciwko nam?

Zapraszam od odsłuchania odcinka!

Link do wspomnianych badań: https://psycnet.apa.org/record/1999-03699-002

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

W pewnym momencie życia uświadomiłam sobie, że czytanie było dla mnie mechanizmem obronnym - sposobem na odcięcie się do rzeczywistości i wejściem w świat, w którym moje życie zależało ode mnie.

W tym odcinku przedstawiam wam kilka książek, które sprawiły, że jestem tym, kim jestem, które wpłynęły na to, jak myślę i w co wierzę.

Nie zawsze to najpoważniejsze tytuły mają na nas największy wpływ.