Voici "Douces bousculades" : un format qui vous aide à sortir de votre zone de confort par la réflexion.

Je vous parle et vous partage mes réflexions personnelles sur des sujets divers. 

Ce format a pour but d’essayer de faire germer la graine en vous et de bousculer votre opinion pour vous aider à tendre vers une harmonie qui vous correspond. 

➡ Au programme aujourd'hui : remettre en question ses propres émotions et découvrir réellement ce qu'est l'acceptation !

🌟 Restez bien jusqu'à la fin, je vous donne 3 axes de travail, de progression si vous souhaitez vivre sereinement vos émotions. 

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Emily Guedj | Sophrologue à Strasbourg 

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