Choisir ou Subir

Choisir ou Subir

By Chantal GauthierEducationSelf-Improvement
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Choisir ou Subir episodes

  • 60. Mieux comprendre les diverses dépendances avec Katy Ducharme

    De façon générale les gens qui souffrent d’une dépendance sont issues d’une famille dysfonctionnelle.  Quelles sont ces dépendances?  Y’a-t-il un pattern présent chez tous les dépendants? Quel impact a eu la pandémie, le confinement et le télé travail sur les diverses dépendances?


    Dans cet épisode, je reçois Katy Ducharme thérapeute spécialisée en dépendances multiples depuis plus de 15 ans qui réponds à toutes mes questions.

    Pour rejoindre Katy :
    www.katyducharme.com
    FB :  https://www.facebook.com/katy.shiva
    IG: https://www.instagram.com/katy.ducharme_therapeute/

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    Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo :
    https://youtu.be/wuaqQedGaM8

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    32 min
  • 59. Le rôle de la motivation et de la discipline dans l'atteinte de tes objectifs

    Qu’est ce qui est plus important, selon toi, pour atteindre tes objectifs, est-ce la motivation ou la discipline?  Connais tu vraiment la différence entre les deux.

    Je constate que plusieurs personnes confondent ces deux termes alors que ce sont deux choses complément différentes bien qu’aussi importantes une de l’autre dans l’accomplissement de tes objectifs.
    Dans cet épisode je t’explique la différence entre les deux à l’aide d’exemples concrets.
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    13 min
  • 58. Tu vis comme un thermomètre ou un thermostat

    Dans ce bref épisode je t’explique la différence entre vivre sa vie comme un thermomètre ou comme un thermosat.  Es-tu en mode réaction ou en mode action?  Es-tu maître de ta journée ou encore victime de tes circonstances.


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    9 min
  • 57. L'ambition, qualité ou défaut?

    A votre avis est-ce que l’ambition est un défaut ou une qualité?  A mon avis, avoir de l’ambition est quelque chose de positif mais dans cet épisode on va voir à quel moment et de quelle façon l’ambition peut devenir malsaine


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    11 min
  • 56. La Procrastination (Causes et Solutions)

    On y échappe pas. On procrastine tous à différents moments et à différents degrés. Dans cet épisode je te donne les 5 causes de la procrastination et comment tu peux faire pour passer à l'action.


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    15 min
  • 55. Est ce que tes bottines suivent tes babines?

    C'est correcte de rêver grand en autant que tu sois prêtes à y mettre les efforts.  Ne donne pas de date d'expiration à tes efforts.  Accepte que l'adversité, l'inconfort and le jugement font partie de la game et engage toi à fond. 


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    10 min
  • 54. Être Alignée pour Réussir (entrevue réalisée avec Christina Goulet)

    Aujourd'hui,  je vous présente une entrevue que j'ai réalisée avec Christina Goulet sur son  podcast "Miser sur soi".

    Pour  écouter l'épisode de "Miser sur soi" sur Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/miser-sur-soi-s03-ep12-%C3%AAtre-align%C3%A9-pour-r%C3%A9ussir-avec/id1530219153?i=1000538924186

    Pour  écouter l'épisode de "Miser sur soi" sur Spotify: https://open.spotify.com/episode/4RF0XTiCrt1pT2Mo5Ri3oH?si=p7MME_GjSDC07qXi_a66eg

    Pour  en connaître davantage sur Christina Goulet: https://christinagoulet.com/

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    16 min
  • 53. Hop la vie malgré tout!

    Malgré les moments plus difficiles qu'on vit présentement, j'avais le goût de vous offrir un épisode moins en mode conseil et plus en mode hop la vie. Je vous invite dans ma vie personnelle et vous présente mon chum Dan.

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    20 min
  • 52. Le Pouvoir de la Croyance avec Alexandra Sauvé

    Une conversation inspirante avec mon amie Alex.  On parle de croyance, du pouvoir de l'attraction, de vision et de gratitude.  Prépare toi pour une bonne dose d'énergie positive.


    Pour rejoindre Alexandra:
    https://www.instagram.com/alexandrasauve_/

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    40 min
  • 51. Le marketing de réseau (Mythes et réalités)

    Tu ne veux rien savoir du marketing de réseau?  Écoute quand même cet épisode car je suis certaine que tu apprendras quelque chose.  En tant que professionnelle du marketing de réseau j’ai voulu faire un épisode sur les mythes et réalités de ce modèle d’affaire.  Aucun autre modèle d’affaire est aussi mal compris que le marketing de réseau et c’est important pour moi d’éveiller les consciences et d’éduquer les gens à l’égard de ce modèle d’affaire intelligent et équitable. 

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    15 min

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As-tu l’impression d’être trop ordinaire pour vivre une vie extraordinaire? Après y avoir cru moi-même pendant plus de 30 ans, je veux t’aider à te libérer de ces croyances.