Chroniques Radio

بداية مع الفنان العالمي سعد المجرد و اللي عبر عن مؤازرته للفنانة دنيا بطمة، في ظل الأزمة التي تعيشها على خلفية قرار محكمة النقض بالرباط، بعدما رفضت طلب طعنها في الحكم الذي صدر في حقها قبل 3 سنوات، والذي قضى برفع عقوبتها الإبتدائية من 8 أشهر إلى سنة حبسا نافذة وغرامة مالية بقيمة 10 آلاف درهم

وشارك لمجرد ستوري عبر حسابه الرسمي على أنستغرام كيساند فيه دنيا بطمة، اللي سبقات ودعماتو هو الآخر في أزمته الأخيرة، وقال أختي دنيا الله يفرج همك ويريح بالك ويقوي إيمانك"، لتجيبه "اللهم آمين أجمعين أخي العزيز ويحفظك من شر الحاسدين"

من الجدير بالذكر أن دنيا بطمة خرجات نهاية الأسبوع الماضي،لايف على حسابها فأنستغرام ، أكدت من خلاله براءتها رفقة شقيقتها ابتسام بطمة من حساب "حمزة مون بيبي" بناء على حكم المحكمة الإبتدائية وأيضا الاستئنافية، موضحة أن إدانتها وشقيقتها جاءت بناء على شهادة زور، على حد أقوالها

أو نتاقلو للممثلة المغربية فرح الفاسي، واللي دفعت بطلب الطلاق رسميا من زوجها الفنان عمر لطفي بعد زواج دام سنوات، وتداولت العديد من الصفحات الخاصة بأخبار الفن والمشاهير المغاربة صباح اليوم الأحد، خبر انفصال الثنائي فرح الفاسي و عمر لطفي

ورغم أن عمر لطفي وفرح الفاسي لم تمضي الا أيام على عودتهما من العاصمة الفرنسية باريس، بعد أن قضيا عطلة رأس السنة مع سعد المجرد وزوجته وبعض الأصدقاء المقربين، غير أن العلاقة بينهما كانت متوترة جدا

أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالفيلم الدرامي "أوبنهايمر"، واللي حصل على خمس جوائز فحفل غولدن غلوب يوم الأحد، من بينها أفضل فيلم درامي وأفضل مخرج وأفضل موسيقى تصويرية، بالإضافة إلى جائزة أفضل ممثل في فيلم درامي لكيليان مورفي وأفضل ممثل مساعد لروبرت داوني جونيور

من الجدير بالذكر أن فيلم باربي المنافس الأكبر لأوبنهايمر قد خسر أمام فيلم "بور ثينغز" الذي فاز بجائزة أفضل فيلم كوميدي، والذي فازت إيما ستون عنه بجائزة أفضل ممثلة في فيلم موسيقي و كوميدي لتجسيدها دور بيلا باكستر

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

الكثير من الشباب اليوم كيعتمدو فالريجيم ديالهوم على الكيتو دايت،خاصة عند الأشخاص اللي كيعانيو من السمنة المفرطة، نظرا للسرعة ديالها في خفض الوزن في ظرف وجيز بدون حرمان من الدهون اللي كتكون غالبا التحدي الأكبر فاتباع الحمية، لكن ربما اللي مكتعرفوش هو أن هاد الرجيم عندو آثار جانبية على الصحة إذا تم اعتماده لمدة طويلة، أجيو نتعرفو عليها جميع

ما هي حمية الكيتو؟

حمية الكيتو أو ما يعرف ب Ketogenic Diet هو نظام غذائي و نوع من أنواع الدايت اللي كيعتامد بالأساس على الثلاثي: هاي بروتين هاي فات، ولو كارب، أي كتقلل ما أمكن من الكربوهيدرات بما فيها السكريات، وكتزيد من استهلاك كميات البروتينات والدهون

وبالتالي فاش كتحرم الجسم من الكربوهيدرات، كينخفض إفراز الأنسولين بشكل كبير وكيتم استنفاد مخازن الغلايكوجين ، الشيء اللي كيخلي الجسم يستعن بالدهون والبروتين باش يجمع الطاقة اللي كيحتاجها، وبالتالي كيحرق كم أكبر من الدهون المخزنة

الكيتو دايت يمكن أن تسبب أمراض القلب

فالغالب فاش كيتبع الشخص ريجيم الكيتو دايت، ضرروري تجيه أعراض كتسما بالكيتو فلو كتختفي في أيام قليلة، وتشمل الغثيان ،القيء، الصداع، الإرهاق، الدوخة

والأرق

لكن حسب أخصائي التغدية فحمية الكيتو ما يمكنش ليكوم تبعوها على المدى البعيد، لأنها كتعتمد على نسبة عالية من الدهون المشبعة، إضافة أنها كتحتوي على كميات محدودة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وبالتالي فهي ليست مثالية للصحة

هادشي اللي كيزيد من إمكانية ارتفاع مستوى الكوليسترول فالدم و كيضاعف من مخاطر أمراض القلب والشرايين

الكيتو يعزز من أمراض حصى الكلى

كيسبب نظام الكيتو انخفاض في الرقم الهيدروجيني للبول أي درجة الحموضة ، وهذا بدوره يؤدي إلى تكون البلورات وحصى الكلى يمكن ليها تطور لمرض الكلى المزمن والفشل الكلوي

كما أنه خلال نظام الكيتو يتم تناول الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مثل البيض واللحوم والأجبان وهذا بدوره يزيد من خطر تكون حصى الكلى

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

بداية مع الفنان المغربي عبد الحفيظ الدوزي، واللي اختار الأيام الأخيرة من سنة 2023 باش يصدر جديدو الفني، تحت عنوان "يا دنيا"، على قناتو الرسمية بمنصة "يوتيوب"

وبالتالي افتتح الدوزي عام 2024 بجديدو العاطفي، اللي تكلم فيه بكلمات مؤثرة على الحب والخيانة والغدر، في قالب فني وبطابع حزين جدا كيتحسر بيه على المقربين اللي فقدهوم

وترويجا لأغنية "يا دنيا" ، بارطاجا الدوزي مع الفلوورز ديالو في حسابو الشخصي على أنستغرام، تيزر العمل الجديد وعلق عليه : " إليكم حصريا أغنية يادنيا "

من الجدير بالذكر أن أغنية "يا دنيا" هي من كلمات أيوب خرباش، الألحان لسليم الدويشة، أما التوزيع والمكساج فيرجع ل "FAT-KEY"

ونتاقلو للفنانة دنيا بطمة، ومع قضية حمزة مون بيبي، تعاطف مجموعة من الفنانين المغاربة مع دنيا ، عقب الأزمة اللي كتعيشها بسبب إعلان قرار محكمة النقض برفض الطعن في الحكم الصادر عليها مسبقا

وفي هذا السياق، نشرت الفنانة الشعبية نجاة عتابو صورة دنيا فستوري أنستغرام قالت فيه : "حبيبتي وابنتي سنة سعيدة مليئة بالأفراح والطمأنينة، الله يدبر ليك الطريق فالضيق ويخليك لبناتك وجمهورك"

الفنانة سعاد حسن هي الأخرى أعلنت عن تضامنها مع قضية بطمة، ونشرت صورة كتجمعهوم بجوج علقات عليها : "دندون حبيبتي، سنة سعيدة بصحة والسلامة وتفرحي ببنياتك ٠٠كوني قوية"

أذكر أن دنيا بطمة تخلفت على حفل رأس السنة اللي كان من المرتقب أنها تحييه فأوطيل موفينبيك بملاباطا بطنجة، وكاين اللي رجع السبب لتخوفها من إلقاء القبض عليها

ونختمو فقرة "نجوم ويك" ببسمة بوسيل طليقة الفنان المصري تامر حسنى، واللي وضحات حقيقة رجوعهوم لبعض ، وذلك بعدما نشر تامر حسنى صورة عائلية جمعته بطليقته وأبنائهما الثلاثة احتفالا بالعام الجديد

وقالت بسمة فستوري على حسابها الرسمي بموقع إنستجرام: "صحيت النهاردة على أخبار غير صحيحة، إحنا مرجعناش لبعض، تامر نشر صورة عائلية لإسعاد أطفالنا، لأنه لا يستطيع قضاء رأس السنة معهم وذلك لا أكثر، أنا أسفة لسوء الفهم، وشكرا على رسائلكم"

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ربما ما كايناش شي امرأة اللي ما كتعشقش الحقائب الفاخرة، خاصة النجمات العالميات اللي كيحرصوا على شراء حقائب يد فاخرة وباهظة الثمن، إضافة أن اقتنائها يعد استثمارا ضخما، فهي قطع خالدة ويمكن بيعها بأضعاف سعرها الأصلي حتى بعد مرور سنوات، وكلما كانت الحقيبة أقدم أصبحت أعلى قيمة

حقيبة هيرميس بيركين لجينيفر لوبيز

كتكلف المغنية العالمية جينيفر لوبيز إطلالاتها آلاف الدولارات، فماشي من الغريب أننا نلقاوها هازا حقيبة هيرميس الشهيرةن اللي كتباع بسعر 400 ألف دولار لتأتى الأولى ضمن قائمة أغلى حقيبة في العالم

جينيفر مشهورة أيضا بحملها لحقيبة كروكوديل ،فرغم بساطة الديزاين ديالها إلا أن الثمن ديالها كيوصل ل 100 ألف دولار، وهي واحدة من أندر الحقائب رواجا في هوليوود

حقيبة إيربان ساتشيل لبيونسي

تحب المغنية بيونسيه حقيبة يدها إيربان ساتشيل، وهى واحدة من أغلى القطع فى العالم وواحدة من أغلى 5 حقائب لويس فويتون التي يتم تصنيعها على الإطلاق ، بتكلفة تصل إلى 150 ألف دولار، وهي مصنوعة أساسا من عناصر القمامة اليومية التي يتم إعادة تدويرها

حقيبة لانا ماركس لسارة جيسيكا

خيارات سارة جيسيكا باركر فى الأزياء مميزة دائما، فهي رائدة في عالم الموضة وأي حاجة كتلبسها لا بد وأنها تتصدر عناوين الصحف ، بانت مؤخرا بحقيبة ماركة لانا ماركس بمبلغ 300 ألف دولار على السجادة الحمراء، وبالرغم من صغر حجمها إلا أنها باهظة الثمن بشكل كبير

حقيبة "معوض ألف ليلة وليلة" لبيلا حديد

تخطف بيلا حديد الأنظار في أى مكان تظهر فيه، فلا عجب أن تكون حقائبها محط الأنظار عندما ارتدت حقيبة بقيمة 3.8 مليون دولار من ماركة "معوض ألف ليلة وليلة"المرصعة بأحجار من الذهب والألماس

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

أكبر كابوس اللي كيواجه الأمهات اللي يلاه تزاد عندهوم بيبي، هو أنهوم ماكيبقاوش يستافدو من الكمية اللازمة من النعاس، وبالرغم من أن معظم الأمهات كيفضلو أنهوم يبقاو سهرانين على راحة الوليدات ديالهوم، إلا أن هادشي عندو أضرار صحية على صحة الأم خاصة إذا كانت مرضعة

أجي تعرفي معايا على خمسة ديال النصائح اللي تقدري تعوضي بيها نعاسك باش هاكدا تحافظي على صحتك الجسدية والنفسية

استخدام الضوضاء البيضاء white noise

الضوضاء البيضاء هي صوت كيتضمن جميع الترددات المسموعة للأذن البشرية، بين 20 هرتز و20 ألف هرتز، وكيكون هاد الصوت مشابه لطنين مكيف الهواء، أو مجفف الشعر، أو التلفزيون، أو الراديو المغلق

المميز في هذا الصوت هو أنه يمكن ليه يحجب أصوات أخرى أكثر قوة، الشيء اللي كيخليك تنعس مرتاح فالليل، هادشي علاش كينصح الأطباء بتشغيلو قبل ساعة من وقت النعاس بمستوى منخفض في مختلف زوايا الغرفة

تهيئة غرفة نوم الطفل مسبقا

أول خطوة للاستعداد القبلي للنوم، هي تعتيم الغرفة، بحيث يمكن أن تؤثر جميع الأضواء بما في ذلك ضوء النهار، والإضاءة المنزلية، وضوء الشاشات الإلكترونية، على الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن النوم اللي كتحتاجيه نتي والطفل ديالك باش تعنسو مرتاحين

كما أن الغرفة شديدة الظلام تقدر تكون مزعجة للطفل ديالك ، خاصة إذا كان كيفيق فمنتصف الليل، لذلك يمكن ليك تستعملي مصابيح ليلية خافتة باش هاكدا تمنح لطفلك الشعور بالأمان

استخدام دمية منومة sleep toy

الدمية المنومة هي عبارة عن دمية على هيئة خروف، كيكون فيها مجموعة من المميزات اللي كتعاون الأطفال ينعسو ، مثل إصدار الأصوات بتردد منخفض 250 هرتز، الشيء اللي كيحفز النوم

الحفاظ على تهوية جيدة للغرفة

من أسهل الطرق لتحسين جودة الهواء في غرفة النوم ، السماح بدخول الهواء النقي لأنه كيزيد من مستويات الأوكسجين في الدم، مما يزيد من جودة النوم بشكل عام، لذلك كنلقاو الأشخاص اللي كيتمتعو بتجربة تنفس جيدة ،كيقدرو ينعسو بشكل أعمق وأسرع، وكيقل احتمال تعرضهم للاستيقاظ أثناء الليل

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

والبداية من الرباط، وفي إطار تشجيع البحث العلمي بالمغرب، نظمت المدرسة المغربية لعلوم المهندس EMSI الدورة الخامسة من المؤتمر الدولي للتكنولوجيات المتقدمة من أجل الإنسانية ICATH ، تحت رعاية وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، ، وبشراكة مع المدرسة الوطنية العليا للمعادن بالرباط (ENSMR) والمعهد الوطني للبريد والمواصلات (INPT)، والمعهد الوطني للإحصاء والاقتصاد التطبيقي (INSEA)

ويهدف هذا المؤتمر، إلى خلق منتدى للنقاش وتبادل الأفكار، بحيث سيتمكن الباحثين والخبراء والمبتكرين الذين جاؤوا من جميع أنحاء العالم من مناقشة التحديات المرتبطة باستخدام التقدم التكنولوجي في خدمة الإنسانية

هذا الحدث اللي استمر لمدة يومي 25 و26 دجنبر، طرح مناقشة العديد من المواضيع المثيرة للاهتمام، والتي تغطي موضوعات ومجالات مثل الندوة اللي تناولات موضوع " نحو تقنيات ذكاء اصطناعي أخلاقية ومسؤولة ومستدامة: دراسة حالات عملية، التحديات والفرص في العالم الحقيقي"

ونتاقلوا لشركة آبل العالمية ، واللي دخلات ساعاتها الذكية "آبل واتش" حيز الحظر بعدما اتجهت إدارة الرئيس جو بايدن، لعدم استخدام حق النقض على الحكم المتعلق بانتهاكات براءات الاختراع

هذا القرار جاء بعدما قررت لجنة التجارة الدولية الأميركية في أكتوبر، حظر استيراد بعض طرازات "آبل ووتش" للولايات المتحدة، بسبب براءة اختراع تكنولوجيا ترصد معدلات الأوكسيجين في الدم تعود لشركة ماسيمو للأجهزة الطبية

من جهتها، أعلنت آبل بعد ساعات من صدور قرار مكتب الممثلة التجارية أنها ستطعن على حكم لجنة التجارة الدولية أمام محكمة الاستئناف الأميركية للدائرة الفيدرالية

ونختمو فقرة "تيك ويك" بشركة إينفيديا الأميركية لصناعة الرقائق الإلكترونية، واللي تبرعات حسب رويتز، بما يقارب 15 مليون دولار لمنظمات إسرائيلية غير ربحية لدعمها في حربه على غزة

و في هذا الصدد، قالت إنفيديا إن آلاف الموظفين من أكثر من 30 دولة تبرعوا بما مجموعه 5 ملايين دولار، وقامت الشركة بإضافة 10 ملايين دولار في إطار برنامج خاص تم تقديمه لمساعدة المتضررين من الحرب، في أكبر حملة لجمع التبرعات الإنسانية في تاريخ الشركة البالغ 30 عاما

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

واش فايت ليكوم تخيلتو أنكم تفيقو وتلقاو راسكوم كتهدرو بلهجة أو لغة نتوما ما عمركم ما تعلمتو ليها، إنه اضطراب اللكنة الأجنبية أو ما يعرف بمتلازمة FAS، هادشي اللي كيوقع للأشخاص في حالات نادرة فاش كيتعرضو لإصابة دماغية أولا حادث شديد القوة والتأثير على الدماغ

أجيو نتعرفو جميع على متلازمة اللكنة الأجنبية، شناهي أعراضها، أسبابها وطرق العلاج؟

ما هي متلازمة اللكنة الأجنبية؟

كتوقع متلازمة اللكنة الأجنبية فاش كيفقد الشخص لهجتو الطبيعية، وكيبدا يتكلم بنبرة ونطق مختلفين، فهاد الحالة، كيبان الشخص اللي كيهضر لغته الأصلية كشخص كيهضر لغة ثانية أو ثالثة تعلمها

تم الإبلاغ على هاد المتلازمة لأول مرة من قبل طبيب الأعصاب الفرنسي، بيير ماري سنة 1907، وعلى الرغم من أنه اضطراب نادر للغاية، إلا أنه تم تشخيص إصابة حوالي 100 شخص بهذه الحالة منذ ظهور هاد المتلازمة لأول مرة

أعراض متلازمة اللكنة الأجنبية؟

تؤثر أعراض متلازمة اللكنة الأجنبية على النمط الكامل للنظام الصوتي، و كتمثل فمواجهة صعوبة في نطق مجموعة من الأحرف الصوتية، مثل S-T-R، وكذلك مواجهة صعوبة في نطق الكلمات اللي كتطلب تحريك اللسان خلف الأسنان الأمامية العلوية، مثل t و d

أسباب متلازمة اللكنة الأجنبية

تلف منطقة بروكا في الدماغ "Broca’s area" الواقعة في الجانب الأيسر من الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن إنتاج الكلام، كتبقى من أبرز العوامل اللي كتسبب متلازمة اللكنة الأجنبية

وفالغالب كتأثر منطقة بروكا بالسكتة الدماغية، عند انقطاع تدفق الدم عن الدماغ، أو إصابات في الدماغ أو الرأس، تمدد الأوعية الدموية، أو بسبب وجود أورام الدماغ

طرق العلاج من متلازمة اللكنة الأجنبية

ماكتعتابرش متلازمة اللكنة الأجنبية مرض خطير جدا، لذلك فالغالب كيتم التركيز على علاج الأسباب ديالها كالأورام أو الخرف أو مرض التصلب اللويحي المتعدد، فالمقابل يقدر الطبيب ديالك ينصحك أنك تبع حصص لتصحيح النطق ومخارج الحروف باش هاكدا تقدر ترجع لهجتك الأصلية

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

بداية مع الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديدو الفني سينغل تحت عنوان "حياتي"، طرحها قبل يومين عبر قناته الرسمية على منصة "يوتيوب"

ونشر الفنان المغربي عبر حسابو الرسمي بأنستغرام إيكستري فيديو من عملو الجديد مصاحب لتعليق جا فيه:"حبابي كيف واعدتكوم، حياتي أول أغنية من الألبوم الأول ديالي خرجات والماجي أحلى بزاف، تسناو مفاجئات كثيرة في سنة 2024 و متنساوش تگولولي كيف جاتكم حياتي"

من الجدير بالذكر أن العمل الجديد لنعمان بلعياشي حصد أكثر من 331 ألف مشاهدة بعد يومين فقط من طرحها على يوتيوب، بحيث كتعتابر الأغنية الأولى من ألبومو اللي كيحمل نفس الاسم "حياتي "

أو نتاقلو لجوائز النجم المغربي لسنة 2023، واللي خلق حفل تقديمها من طرف النقابة المهنية لحماية ودعم الفنان، لمجموعة من المؤثرين فالشوشل ميديا جدل كبير، خصوصا بعدما تبارطاجات بشكل واسع صورة لشهادة تم تقديمها لتيك توكر معروفة باسم “أفلاطونة” عليها شعار وزارة الثقافة

من جهتها، تبرآت وزارة الثقافة والتواصل من هاد الشهادة الممنوحة، وأكدات أنها ما عطات حتى شي شهادة لأي شخص كان، وما نظمات أي حدث ثقافي تم تكريم خلالو ناشطة من منصة "تيك توك"

ونختمو فقرة "نجوم ويك" من مدينة تطوان، واللي كتحتضن فعاليات الدورة الحادية عشر لمهرجان الفدان للمسرح أيام 25 و 26 و27 دجنبر الجاري، والمنظمة من جمعية محترف الفدان للمسرح والتنشيط الثقافي

فعاليات هاد المهرجان غيعرفها المركز الثقافي بتطوان بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل، تحت شعار "يالاه بينا للمسرح"، وهو الشعار اللي ارتبط بهذا الحدث الثقافي بتطوان منذ دورته الأولى سنة 2010

من الجدير بالذكر أن مهرجان الفدان للمسرح كيشكل أحد أهم المواعيد الثقافية والفنية بمدينة تطوان لارتباطه بدينامية الحركة المسرحية المحلية وامتداداتها الوطنية والدولية

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

لاغتيست أنتير ناسيونال جينيفر لوبيز وكما العادة كتبهرنا فكل مرة من احتفالات رأس السنة بذوق خاص ومميز في اختيارات أزيائها ،كما أننا بإمكانها نعتبروها نجمة الأجواء الاحتفالية الخاصة بالكريسماس، بسبب لوكاتها المميزة اللي كتخطف بها الأنفاس

إذا كنتي سيدتي تانتي باغا تكوني مميزة ليلة الكريسماس أو باغا تآنسبيراي من أذواق ليزاغتيست العالميين، آجي معايا تكتشافي إطلالات جينيفر لوبيز الأخيرة لاحتفالات رأس السنة

وأول إطلالة بانت فيها لوبيز بلوك كامل من اللون الأحمر الصارخ، مع بدلة كتكون من جاكبت بحزام من ماركة Max Mara الفاخرة، وساك جلدي محفور عليه الاسم ديالها وهو من توقيع ماركة Valentino Garavani

أما سروال الأونسومبل، فهو من مجموعة ماكس مارا 2023 جا بكوب واسعة وبليات جهة الخصر، لبساتو جينيفر مع بوت طالون حتى هو باللون الأحمر، من ماركة DSW الأمريكية

أما في الأكسيسوارات، لبسات جينيفر كوليي من الذهب الأصفر والألماس من توقيع EF، مع نظارة بإطار و عدستين من اللون الأحمر

إطلالة أخرى تألقت بها النجمة العالمية فاش لبسات غوب برونزية من ماركة شانيل، واللي كيتميز بموتيف مورد و بتفاصيل هندسية من الجهة السفلية للتصميم، أو مانساوش طبعات التطريز اللي ميزوا إطلالتها الراقية، واللي جاو أسفل الخصر لإظهار أناقة فاخرة واستثنائية، وتميزت لاغوب أيضا بالفراغات الشفافة على كامل التصميم الشيئ اللي خلا اللوك ديال جينيفر يكون فريد من نوعه

جينيفر لوبيز تألقت كذلك في إطلالة أخرى مؤخرا مناسبة لأجواء الكريسميس، بحيث لبسات جيب باللون الرمادي الفاتح مطبعة بفراشات باللون الذهبي، مع خصر مزين بالتطريزات الكريستالية، ونسقت جينيفر مع هاد اللوك شوميز باللون الأبيض بتصميم مريح مع أكمام طويلة، مع فتحة جهة العنق على شكل حرف V

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

أنت طالب باكالوريا، أو سنة أولى تعليم جامعي أو باغي تإيكسيلي فالقراية ديالك بذكاء وبأقل جهد، أو عييتي من دوك النصائح ديال التنمية الذاتية، ما تخافش آجي تعرف معايا على ستة ديال التطبيقات اللي غيبدلو ليك حياتك الدراسية أو غيعاونوك أنك تنظم وقتك أو تراجع لامتحاناتك بأريحية بلا ماتسطريسي حتى الدقيقة 90

تطبيق MindMup

إذا كنتي كتقرا شي مادة معقدة وفيها مجموعة من المفاهيم المترابطة، أو جاتك القضية صعيبة ما عليك إلا تآنسطالي تطبيق "مايند آب"،يإمكانك تصايب خرائط ذهنية لراسك وبطريقة مبسطة، استعمال هاد التطبيق ساهل بزاف من خلال الواجهة ديالو اللي  كتسمح ليك أنك تخدم على خرائطك الذهنية فنفس الوقت مع مستخدمين آخرين ، بإمكانك تحفظ خريطتك الذهنية على Google Drive أو Dropbox أو ترجع ليها الوقت اللي بغيتي

تطبيق Clockwork Tomato

كيعتامد هاد التطبيق على تقنية Podomoro لإدارة الوقت، هاد التقنية كتهدف لزيادة الإنتاجية من خلال تنظيم الوقت في فترات عمل ، عادة ما تكون 25 دقيقة ، كتفصلها فترات راحة قصيرة كتوصل ل4 دقائق

هاد التطبيق غيكون خيارك الأفضل ففترة الاستعداد للامتحانات، لأنه غينظم ليك وقتك وجهدك أو غتعرف فين وصلتي أو شحال باقي ليك باش تكمل  

تطبيق  Hemingway Editor

من الرائع أنه يكون صاحبك فالقراية ديما معاك باش يتشيكي معاك أوراقك البحثية قبل ما تعطيوها لبروف، لكن للأسف هاد الاحتمال ماشي ديما كيتحقق 

هنا كيجي دور Hemingway، الموقع الإلكتروني اللي كيعطيك تعليقات مفصلة على أسلوب كتابتك وكيوريك الأخطاء اللغوية والإملائية وحتى التعبيرية اللي خاصك تبدلهوم 

تطبيق  CamScanner

شحال من مرة ما كنلحقوش نكتبو كاع الشرح والتمارين الي كاينين فالصبورة أو كنصدقو مفلتين شي فقرة مهمة فالدرس تقدر تطيح فالامتحان، "كام سكانر" غيهنيك من هاد المشكل بحيث بإمكانو يحول ليك أي صورة لفيشي يمكن ليك من بعد طبعو أو تراجع على خاطرك

تطبيق Dragon Anywhere

هاد التطبيق غيعاون طلاب الجامعة  بالخصوص فأخذ النقاط المهمة، بعض المرات ماكيقدرش الطالب يساير الأستاذ فالدرس أو ياخد معاه جميع رؤوس الأقلام،  "دراغون إينيوير" غيعاونك فهاد الحالة من خلال تحويل الكلام المسموع لنصوص محينة غتوفر عليك الوقت والجهد 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.