Что Думает Катя

Привет! В очередном #philotalk я рассуждаю с тобой на тему self - care и что на самом деле значит забота о себе. 

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest: https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram: @katherinezettam

Привет! В этом выпуске мы говорим с тобой про креативное (дивергентное) мышление, которое полезно не только в бизнесе, но и в повседневной жизни. 

Проверить уровень "дивергентности" в организме 👉🏻 https://www.gyfted.me/quiz-landing/divergent-thinking-test

Что почитать  👉🏻https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/001698629303700103?journalCode=gcqb

Strategies of Divergent Thinking: https://faculty.washington.edu/ezent/imdt.htm

Convergent vs. divergent thinking: Finding the right balance for creative problem solving: https://asana.com/resources/convergent-vs-divergent

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest: https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram: @katherinezettam

Привет! Этот год я решила закончить практическим эпизодом, в котором, мы говорим с тобой про life audit - чем он полезен, и зачем его делать. Делай заметки пока слушаешь этот эпизод💜

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest: https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram: @katherinezettam

Привет! Этот мини выпуск посвящен теме о том, как решиться на перемены и техникам, которые помогут тебе сделать первый шаг💪🏻

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest: https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram: @katherinezettam

В этом выпуске мы говорим с тобой про то, почему книги о самопомощи не помогают. А так же для тех, кто любит читать такой жанр книг - делюсь советами о том, как читать книги о самопомощи с пользой.

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest : https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram : @katherinezettam

 

Привет! Декабрь это месяц, когда мы все начинаем подводить итоги года. Кто-то гордиться тем, чего он достиг, а кто-то заканчивает год с чувством того, что он что-то не сделал. 

В этом эпизоде я решила поговорить с тобой про привычки, которые не только отнимают твою энергию, но и загружают тебя ненужными мыслями. Надеюсь, что этот эпизод поможет тебе начать меняться💜

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest 👉🏻https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram 👉🏻 @katherinezettam

Подписывайся на Ютюбчик 👉🏻https://www.youtube.com/@kattspod

Привет👋🏼 На связи Катя! Сегодня мы говорим с тобой про ошибку мышления под названием sunk cost-fallacy или «Заблуждение о невозвратных затратах». В эпизоде ты найдешь советы о том, как помочь себе отпустить начатое тобой дело и начать что-то новое. 

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest 👉🏻https://www.pinterest.com/kattspod/

Подписывайся на мой Instagram 👉🏻 @katherinezettam

Давно не виделись! 😭😭😭 Очень по всем соскучилась и огромное спасибо всем кто слушает! Возвращаюсь после долгого перерыва - впервые стала мамой :) Поэтому прости меня слушатель за то, что давно не обновляла этот подкаст. 

В этом эпизоде мы поговорим с тобой про токсичные установки, которые мешают нам наслаждаться жизнью и делать то, что душе угодно. 

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest 👉🏻https://pin.it/6fRCJiT

Подписывайся на мой Instagram 👉🏻 @katherinezettam

Привет👋🏼 Сегодня мы говорим с тобой про то, как использовать сравнение с другими людьми во благо себе. 

Есть 5 лайфхаков, которые помогут тебе перестать говорить себе неприятные вещи, и использовать сравнение с другими людьми как мотивацию дабы достичь своих целей в жизни!

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest 👉🏻https://pin.it/6fRCJiT

Привет👋🏼 В этом выпуске делюсь с тобой секретом о том, как достичь своей цели. 

А точнее привычками, которые помогут тебе не отвлекаться на внешний мир и сконцентрироваться на своих целях и желаниях. 

Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜

Подписывайся на Pinterest 👉🏻https://pin.it/6fRCJiT