Что за ЗОЖ

- Итоги конкурса #GlamBox

- Где искать друзей зожников?

- Разумность в нагрузках. Как понять ты на уже пределе или ленишься?

- Наше мнение о блогере "Анти ПП" из инста

И да, уходим в отпуск! Вернемся в середине декабря и обязательно поможем вам пережить Новый год!

16 выпуск

- Итоги конкурса #GlamBox

- Где искать друзей зожников?

- Разумность в нагрузках. Как понять ты на уже пределе или ленишься?

- Наше мнение о блогере "Анти ПП" из инста

И да, уходим в отпуск! Вернемся в середине декабря и обязательно поможем вам пережить Новый год!

статья ссылка

Выпуск под названием "Зож за что?"

 Обсуждаем 3 истории наших слушателей - в них опыт девушек в похудении; о  том как это когда тебе 5 лет а тебе тренер говорит, что ты жирная? И  нормально ли это когда тренер по йоге кладет тебе член в руки

15 выпуск уже ждет вас!

Выпуск под названием "Зож за что?"

Обсуждаем 3 истории наших слушателей - в них опыт девушек в похудении; о том как это когда тебе 5 лет а тебе тренер говорит, что ты жирная? И нормально ли это когда тренер по йоге кладет тебе член в руки

- Кроссфит - плюсы, минусы, подводные камни

- Паттерн шага и его нарушения (спойлер - вы неправильно ходите)

- Краткий разбор вопросов, которые прислали Даше в директ инста

- Кто выносливей мужчины или женщины?

- Паттерн шага и его нарушения (спойлер - вы неправильно ходите)

- Краткий разбор вопросов, которые прислали Даше в директ инста

- Кто выносливей мужчины или женщины?

Секс, рэп и книжки

Гость выпуска Алена Крикливец стажер #sektaspb

Обсуждаем каким должен/не должен быть тренер

И у нас снова конкурс. Неожиданно нам прислали 5 коробок GlamBox и мы будем их дарить вам, вот это чудеса!

статью из Зожника и рецепт курабье ищите в нашей группе в вк

Гость выпуска Алена Крикливец стажер #sektaspb

Обсуждаем каким должен/не должен быть тренер

И у нас снова конкурс. Неожиданно нам прислали 5 коробок GlamBox и мы будем их дарить вам, вот это чудеса!

статью из Зожника и рецепт курабье ищите в нашей группе в вк

Гостей нет, мы справились сами)

-Обсуждаем ваши истории, наши истории

-Разговариваем про проблемы

с пищевым поведением и что с этим делать.

Так же внутри подкаста конкурс) и статьи прикрепили в группе вк (их мы тоже обсуждаем в подкасте, придется

12 выпуск!

Гостей нет, мы справились сами)

-Обсуждаем ваши истории, наши истории

-Разговариваем про проблемы

с пищевым поведением и что с этим делать.

Так же внутри подкаста конкурс) и статьи прикрепили в группе вк (их мы тоже обсуждаем в подкасте, придется слушать)